مناسب ترین کفش برای دوران بارداری

مشاهده : 156
مناسب ترین کفش برای دوران بارداری بارداری و زناشویی
با ورود به ۳ ماهه دوم بارداری بسیاری از خانم ها با عوارضی نظیر تورم و درد در ناحیه کف پا، مچ و قوزک پا مواجه می شوند.این درد که در غالب موارد به دلیل افزایش وزن دوران بارداری در مادران اتفاق می افتد در صورتی که کنترل نشود به مرور به زانوها و کمر […]

با ورود به ۳ ماهه دوم بارداری بسیاری از خانم ها با عوارضی نظیر تورم و درد در ناحیه کف
پا، مچ و قوزک پا مواجه می شوند.این درد که در غالب موارد به دلیل افزایش وزن دوران بارداری در
مادران اتفاق می افتد در صورتی که کنترل نشود به مرور به زانوها و کمر نیز سرایت می کند.اگرچه پیشگیری
و کنترل تورم و درد ناشی از اضافه وزن در دوران بارداری چندان کار ساده ای نیست و در بهترین
شرایطش وزن مادر به دلیل حمل جنین افزایش می یابد راهکارهایی برای کنترل این وضعیت وجود دارد که یکی از
کاربردی ترین آنها انتخاب کفش مناسب بارداری است.

کفش کاملا تخت ممنوع!

بعضی از کفش ها که معمولا به کفش باله معروف هستند، کفی تخت و بسیار نازک دارند و موقع راه
رفتن با آنها احساس می کنید کوچک ترین سنگریزه های خیابان را حس می کنید! این کفش ها شاید در
حالت عادی اذیت تان نکنند که بعید است اما بدترین انتخاب های ممکن در دوران بارداری هستند بنابراین در این
دوران خرید کفش ارزان و غیر استاندارد را فراموش کنید و حتما سراغ کفش هایی بروید که کفی مناسب، مستحکم
و متناسب با قوس کف پای شما داشته باشند.فراموش نکنید انتخاب کفش نامناسب علاوه بر اینکه به پاهای تان آسیب
می رساند، می تواند موجب کلافگی و بی حوصلگی شما هم شود.بهترین انتخاب را می توانید از میان کفش های طبی بارداری داشته باشید و با خیال راحت با آنها پیاده روی کنید.

سراغ بندی ها نروید

شاید در ماه های اول کار سختی به نظر نرسد اما بعد از ماه چهارم کم کم متوجه می شوید
خم شدن و بستن بند کفش ها اصلا به راحتی سابق نیست.برای همین پیشنهاد می کنیم فقط ۲ مدل کفش
بخرید؛ کفش های پشت باز و کالج هایی که پا به راحتی درون شان سر می خورد و نیازی به
خم شدن و جا باز کردن با پاشنه کش ندارند.نگران تیپ تان هم نباشید، آنقدر مدل های زیبا با این
شکل و شمایل در بازار پیدا می شود که به آراستگی ظاهرتان کوچک ترین آسیبی نمی رسد.

صندل بپوشید

حالا که فصل تابستان هم نزدیک است و هوا گرم می شود بهترین انتخاب ها برای شما استفاده از صندل
های جلو باز است.انتخاب این کفش ها در فصل های گرم از این جهت اهمیت دارد که به خنک ماندن
پای شما کمک می کند بنابراین اگر شما از آن دست زنانی باشید که در دوران بارداری با افزایش دمای
بدن رو به رو می شوید، می توانید از این بابت آسوده باشید که با پوشیدن صندل بخشی از گرمای
هوا را از خود دور می کنید.دقت کنید برای انتخاب صندل هم سراغ صندل های تخت با دست کم ۲
تا ۳ سانت پاشنه بروید و استانداردهای لازم را برای کفش تان رعایت کنید.

مادری با کفش های کتانی

شاید کتانی ها و کفش های ورزشی انتخاب های دوست داشتنی شما باشند و ترجیح بدهید در دوران بارداری باز
هم از آنها استفاده کنید.در این صورت توجه داشته باشید پنجه این کفش ها باید کاملا آزاد و جادار باشند
و در عین حال کفی مناسب و نرمی داشته باشند و در عین حال بندی نیز نباشند.بعضی از برندهای معروف
کفش جدیدا کفش هایی را با طرح کتانی طراحی کرده اند که تمام ویژگی های کفش ورزشی را دارند اما
پشت شان باز و پوشیدن شان برای خانم های باردار راحت است.

به پاشنه دارها نه بگویید

نگاه کردن به کفش های پاشنه بلند و رنگارنگ داخل جاکفشی و نپوشیدن شان سخت است! اما باید قدرت نه
گفتن را در این چند ماه بیشتر از همیشه به کار بگیرید و به این کفش های براق و خوش
رنگ نه بگویید.کفش هایی که پاشنه هایی بلندتر از حد استاندارد دارند خیلی راحت فشار روی کمرتان را مضاعف می
کنند و می توانند دردهای ساده و قابل کنترل را به دردهای حاد و مزمن تبدیل کنند.بنابراین همین الان در
جاکفشی را ببندید و از داشتن کفش های تخت و زیبای خود تا بعد از دوران بارداری لذت ببرید.

پرشیا

2014-10-10 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود
دراین مطلب به معرفی نوار بهداشتی گود مود ، برند‌ی تازه متولد شده از گروه زرین رویا با هدف بهبود کیفیت زندگی دختران جوان در دوران پریود می پردازیم .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
راه های پیشگیری از آنفولانزا در بارداری
خوراکی مفید و مقوی برای خانم های باردار
با دردهای بعد از سزارین آشنا شوید
در هفته چند بار رابطه جنسی طبیعی است؟
خانم های باردار در دوران بارداری آلوئه ورا مصرف نکنید !
منظور از استراحت مطلق در دوران بارداری چیست
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ناتوانی جنسی هستند؟
برای داشتن نوزاد پسر بخوانید
علل ترک پوست در دوران بارداری و روش های درمان آن
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
آرایش در بارداری و رشد جنین
قرص دیان چیست ؟ و چه کاربردی دارد؟
فواید باردار شدن در سن بالا را می دانید
عوارض خطرناک تب مادر بر روی جنین
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
اگر کودک باهوش می خواهید ، این کارها را در دوران بارداری انجام دهید!
بارداری و داروهای ممنوعه
احتمال باروری در این فصل از سال بیشتر است!
خانم های باردار! این میوه برای شما بسیار مفید است !
بهترین زمان برای باردار شدن از نظر اسلام
نشانه های مسمومیت در دوران بارداری را بشناسید
بارداری بعد از سقط مکرر !
علل کمبود وزن جنین چیست ؟
خوردن غذاهای چرب در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟
لیست لوازمی که بعد از زایمان به آنها نیاز دارید
زایمان بدون درد با انجام این روش ها
خانم های باردار استفاده از این ماده موجب نقص عضو جنین تان می شود!!
مهمترین علت نازا شدن در رحم
چرا زنان باردار باید موز بخورند؟
با سرماخوردگی و سینوزیت دوران بارداری چه کنیم؟
این حرف ها را به یک زن حامله نزنید
ارتباط مهم بین وزن پدر و جنسیت فرزند را می دانید
تعیین جنسیت فرزند خواهان فرزند دختر هستید یا پسر؟
آیا داروهای مسکن درد زایمان را کم میکنند؟
خوردن این خوراکی ها در دوران شیردهی مفید است
از بیماری پپرونی چه میدانید؟ شیوع بیماری پیرونی در مردان زیر ۴۰ سال !
logo-samandehi