نکاتی جالب توجه برای خانمهای باردار

مشاهده : 111
نکاتی جالب توجه برای خانمهای باردار بارداری و زناشویی
در طی دوران بارداری ، افزایش حجم پلاسمای خون مادر (به طور متوسط ۴۰%) یکی از عوامل ضروری برای رساندن آب کافی به جفت است.خانم های باردار: به میزان کافی به بدن تان آب برسانید! طی مدت بارداری ، مادرهای آینده نیازهای فزاینده ای به آب دارند، هم خودشان و هم فرزندشان.در واقع، بدن به […]
در طی دوران بارداری ، افزایش حجم پلاسمای خون مادر (به طور متوسط ۴۰%) یکی از عوامل ضروری برای رساندن
آب کافی به جفت است.خانم های باردار: به میزان کافی به بدن تان آب برسانید! طی مدت بارداری ،
مادرهای آینده نیازهای فزاینده ای به آب دارند، هم خودشان و هم فرزندشان.در واقع، بدن به منظور رساندن آب و
عناصر ضروری برای رشد جنین، و همچنین پدید آوردن محیط درون رحمی مناسب برای رشد او، خودش را تغییر می‌دهد.اهمیت
نوشیدن مقدار زیادی آب در روز از همین جا ناشی می‌شود؛ یک زن باردار باید حداقل ۱٫۵ لیتر آب را
از صبح تا شب بنوشد.خون مادر جفت را تغذیه می‌کند در طی دوران بارداری ، افزایش حجم پلاسمای خون
مادر (به طور متوسط ۴۰%) یکی از عوامل ضروری برای رساندن آب کافی به جفت است.به موازات آن، غلظت سدیمی
پلاسما به تدریج کاهش می‌یابد و به لطف کاهش عرق و احساس تشنگی این وضعیت حفظ می‌شود: بنابراین احساس تشنگی
زودتر از اوقات معمولی خود را نشان می‌دهد.نیازهای جنین به آب آب رسانی به بدن مادر به طور مستقیم بر
روی حجم مایع آمنیوتیک اثر می‌گذارد (به طور متوسط: ۰٫۸ تا ۱ لیتر).کافی نبودن مایع آمنیوتیک می‌تواند رشد ناقص ریۀ
جنین را با خود به همراه داشته باشد، که حتی می‌تواند کشنده هم باشد، یا حتی باعث کاهش حرکات جنین
شود که در این حالت نیز ممکن است، عاملی برای بدشکلی صورت و اعضای بدن جنین باشد.بنابراین مصرف آب در
دوران بارداری بسیار مهم است و در دو سطح ضروری است: •برای بافت های جنین، چرا که آب اصلی
ترین ترکیبات را می‌سازد؛ •و برای مایع آمنیوتیک که نقشی اساسی هم در رشد و هم در محافظت از نوزاد
بازی می‌کند؛ این مایع یک سد سه گانه می‌سازد: مکانیکی، دمایی و ضد عفونتی.
بارداری و آب رسانی به بدن: دریافت مواد حاوی کلسیم ضروری است! در دورۀ سوم بارداری ، میزان توصیه
شدۀ کلسیم ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است.اگر لازم باشد، نوشیدن آب معدنی سرشار از کلسیم می‌تواند در تأمین این
نیازها سهیم باشد.آب رسانی مناسب به بدن کمکی ارزشمند به کاهش عفونت های ادراری است عفونت های ادراری می‌توانند برای
جنین خطرناک باشند، این خطرات عبارتند از: تأخیر در رشد درون رحمی، زایمان زودرس و سقط جنین.کاهش نیروی مجاری ادراری
و کاهش نیروی کلی دفاعی در بین زنان باردار وجود دارد، که می‌تواند منجر به بروز عفونت ها بشود.دراین شرایط،
کافی نبودن ادرار (میزان ادرار، کمتر از ۱٫۵ لیتر در روز) هم یک عامل تشدید کننده است.از سوی دیگر، مراقبت
و دقت بیشتر در میان زنانی که سابقۀ عفونت ادراری داشته اند، اهمیت بسیار زیادی دارد: •زنانی که سابقۀ عفونت
ادراری دارند، زیرا خطر ابتلا در آنها ۲ برابر دیگران است؛ •عفونت های باکتریایی، زیرا ۵۰% از زنان مبتلا به
عفونت ادراری باکتریایی در طول بارداری ، سلبقۀ عفونت ادراری باکتریایی داشته اند.و به طور خلاصه آب رسانی ناکافی
به بدن طی دوران بارداری باعث کم ادراری، ادرارهای کم و به ندرت، می‌شود، بنابراین به میکروب ها فرصت
می‌دهد که در مثانه حضور پیدا کرده و تکثیر شوند (تعداد آنها هر ۲۰ دقیقه ۲ برابر می‌شود).این فرآیندها باعث
بروز عفونت های ادراری از جمله ورم مثانه می‌شود.بنابراین زنان مبتلا به ورم مثانه باید میزان مصرف آب شان را
افزایش دهند تا در روز حداقل ۲ لیتر ادرار داشته باشند و مجبور باشند مثانه شان را حداقل ۴ بار
در روز تخلیه کنند.برای رسیدن به این میزان ادرار، یک توصیه داریم: روزتان را با یک بطری حاوی ۱٫۵ تا
۲ لیتر آب با اندکی املاح، شروع کنید، هرگز این بطری را رها نکنید و به طور منظم از صبح
تا شب، از آب آن بنوشید.سلامت
2012-08-29 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین) همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
در این مطلب قصد داریم به توضیح نقطه ی جی بپردازیم. G نقطه ای است در مهبل. در ادامه بیشتر با این نقطه آشنا می شویم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
اگر این علائم را دارید زود باردار شوید