نکته هایی برای مادرانی که شیرده هستند !

مشاهده : 141
نکته هایی برای مادرانی که شیرده هستند ! بارداری و زناشویی
 مادران شیرده همانگونه که ذکر گردید غلظت بعضی از املاح نظیر روی، ید و سلنیوم و بعضی از ویتامینها تحت تاثیر تغذیه مادر قرار دارد.بنابراین ممکن است در این دوران مصرف مکمل مواد فوق به خصوص روی و ویتامینهای گروه B لازم باشد. توصیه های کلی جهت مادران شیرده ۱- از مصرف زیاد چای، قهوه، […]

 مادران شیرده

همانگونه که ذکر گردید غلظت بعضی از املاح نظیر روی، ید و سلنیوم و بعضی از ویتامینها تحت تاثیر تغذیه
مادر قرار دارد.بنابراین ممکن است در این دوران مصرف مکمل مواد فوق به خصوص روی و ویتامینهای گروه B لازم
باشد.

توصیه های کلی جهت مادران شیرده

۱- از مصرف زیاد چای، قهوه، نوشابه های گازدار و دم کرده های گیاهی پرهیز نمائید.چای و قهوه به علت
داشتن کافئین می تواند وارد شیر گردد و موجب تحریک پذیری نوزاد گردد.

۲- بعضی از غذاها نظیر سیر، پیاز، فلفل، تره و ادویه جات می توانند مزه شیر را تغییر دهند بنابراین
از مصرف زیاد آنها در این دوران پرهیز نمائید.

۳- از مصرف سوسیس و کالباس و نوشابه های رژیمی پرهیز نمائید.

۴- روزانه ۱۲-۸ لیوان آب بنوشید.

دکتر سلام

2016-02-07 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
سونوگرافی غربالگری در دوران بارداری سونوگرافی غربالگری در دوران بارداری
. غربالگری به معنای غربال کردن و یا جدا کردن جنین هایی که به داشتن نقص های ژنتیکی و یا ساختاری مشکوک هستند در ادامه بیشتر با غربالگری آشنا خواهیم شد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
علل دردهای زیر شکم در دوران بارداری !
علل گیر کردن بندناف دور سر جنین
خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟
زمان های مناسب برای سونوگرافی در دوران بارداری
عوامل خطر آفرین در دوران بارداری را بشناسید
گیاه خواری در دوران بارداری و مزایا و معایب آن !
چگونه بعد از بارداری اندام مناسبی داشته باشیم ؟
وزن گرفتن نامناسب در دوران بارداری
علائم بارداری چندقلویی را می دانید !
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
زندگی شاد زوجین بدون بچه!
روشی مناسب برای تشخیص جنسیت جنین !
یک میان وعده انرژی زا برای خانم های باردار!
درباره بارداری دوقلویی چه میدانید؟ آیا می‌توان برای دوقلوزایی اقدامی انجام داد؟
آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری
هرآنچه که از چسبندگی رحم نمی دانستید
چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟
با عفونت سوزاک (گنوکوک) در بارداری آشنا شوید
همه چیز درباره اجبار جنسی در بین زوجین
درمان سرد مزاجی با لیزر درمانی
همه چیز درباره بیماری صرع در بارداری
آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟
همه چیز درباره روی و خوردن غذاهای روی دار در بارداری
در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟
چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟
۵ نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی
۵ داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی
تاثیر اختلاف سنی زوجین بر روی رابطه جنسی !!
هشدار! این مواد شوینده باعث نازایی می شوند!
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!
علل مرگ جنین در رحم ! و راه های پیشگیری
۷ واقعیت درباره توان بچه دار شدن
این مشاغل باعث ناباروری مردان می شود !
رازهایی برای باهوش شدن نوزاد از دوران بارداری !
روش های بی حسی برای زایمان !
logo-samandehi