هوس های بارداری معروف/زنان باردار معمولا چه ساعاتی هوس میکنند

مشاهده : 4207
هوس های بارداری معروف/زنان باردار معمولا چه ساعاتی هوس میکنند بارداری و زناشویی
هوس های بارداری معروف هوس های بارداری برای خانم ها می تواند چیز جالبی باشد.برای همسر هم تامین هوس های خانم باردار می تواند لذت بخش باشد.تمایل شدید به خوردن شکلات، هوس ناگهانی به خیارشور یا جویدن یخ… این ها به قول معروف ویارهایی هستند که هر زن بارداری ممکن است داشته باشد(dot) ۵۰ درصد […]
هوس های بارداری معروف
هوس های بارداری برای خانم ها می تواند چیز جالبی باشد.برای همسر هم تامین
هوس های خانم باردار می تواند لذت بخش باشد.تمایل شدید به خوردن شکلات، هوس ناگهانی به خیارشور یا جویدن یخ…
این ها به قول معروف ویارهایی هستند که هر زن بارداری ممکن است داشته باشد(dot) ۵۰ درصد خانم های باردار
معمولا در ساعات نیمه شب هوس غذا می کنند.یکی از ویژگی های منحصر به فرد این است که ممکن است
به غذاهایی هوس کنید که قبلا هرگز دوست نداشتید و ممکن است مجبور شوید کیلومترها آن هم نیمه شب برانید
تا بتوانید آن را تهیه کنید.در این جا چند نمونه از هوس های غذایی دوره بارداری را به همراه دلایل
شان توضیح داده ام(dot)

خیارشور

شاید دلیل هوس خانم های باردار به خیار به این دلیل باشد که بدنشان دچار
کمبود سدیم است.
از طرفی برای از بین بردن حالت تهوع دلشان غذای شور می خواهد.دلیلش هر چه که می خواهد باشد آنچه
مهم است ارزان بودن و فقدان کالری در این غذاست.پس خوردن آن هیچ مشکلی نمی تواند داشته باشد(dot)

لیمو و پرتقال

یکی
دیگر از هوس های غذایی به مرکبات مثل لیمو و پرتقال است.به دلیل علاقه به طعم های ترش و شور
است که خانم های باردار به سمت این میوه ها جذب می شوند.البته یکی دیگر از دلایل آن تغییر جوانه
های چشایی در طول دوره بارداری است.

هوس های بارداری معروف/زنان باردار معمولا چه ساعاتی هوس میکنند

لبنیات

فقط فکر پنیر، ماست، کره و شیر، خانم های باردار را به سمت لبنیات می کشاند به خصوص در دوره
سه ماهگی.یکی از دلایل هوس به لبنیات این است که بدن نیاز به کلسیم و پروتئین دارد.ممکن است بخواهید لبنیات
کم چرب مصرف کنید بنابراین باید وزن تان را در طول دوره بارداری کنترل کنید(dot)

نمک

هوس غذاهای شور برای
خانم های باردار کاملا طبیعی و رایح است.
دلیلش هم این است که خون در بدن نیاز به سدیم دارد.البته باید این را هم به خاطر بسپارید که
خیلی از غذاهای پردازش شده حاوی نمک های پنهان هستند که برای بدن در دوره بارداری بسیار مضر است(dot)

غذاهای تند

غذاهای تند مثل فلفل قرمز یا ادویه جات تند باعث می شوند بدن عرق کند و بعد از تعریق بدن
سرد می شود.دمای بدن خانم های باردار بسیار بالاست و بیشتر آن ها از این حرارت با غذاهای تند فرار
می کنند.

چیپس سیب زمینی

چیپس سیب زمینی شور و ترد است و دلتان می خواهد پشت سر هم چیپس بخورید.تمایل به میان وعده های
شور به دلیل نیاز بدن به سدیم است.اما چیپس سیب زمینی سرشار از کالری است بنابراین بهتر است غذاهایی مثل
کلم روکسل کبابی، چیپس کدو یا چیپس تربچه مصرف کنید(dot)

نوشیدنی گازدار

نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه معده رو تصفیه می
کند بنابراین ممکن است تمایل زیادی به نوشابه داشته باشید.اما از آن جائی که این نوشیدنی ها حاوی شکر هستند
بهتر است از آب گازدار به جای آن استفاده کنید(dot)

قهوه

یکی از علائمی که در دوره بارداری بروز می
کند خواب آلودگی است.بنابراین ممکن است تمایل زیادی به قهوه پیدا کنید.اگر قبل از بارداری هم عادت به خوردن قهوه
داشتید در این دوره نیز به آن تمایل خواهید داشت.قهوه باعث می شود سرزنده و بشاش باشید، سردرد نداشته باشید
و خواب آلوده نباشید(dot) معمولا بیشتر پزشک ها خوردن قهوه در دوره بارداری را پیشنهاد نمی کنند.بنابراین قبل از مصرف
قهوه حتما باید این موضوع را پزشک خود در میان بگذارید(dot)

شکر

ممکن است تمایل به شیرینی جات در دوره
بارداری از نشانه های دیابت بارداری باشد.علاوه بر این ممکن است تغییرات هورمونی در شما ایجاد کند و باعث تغییر
در حس بویایی و چشایی شما شود.بنابراین به جای شیرینی جات آبمیوه بخورید که تا حدودی هوس شیرینی را رفع
می کند(dot)

یخ

بچه ها یخ می جوند چون واقعا به این کار علاقه دارند اما زنان باردار چرا؟ وقتی
یک زن باردار هوس به جویدن یخ می کند به این معنی است که دچار کم خونی شده است.کم خونی
باعث التهاب در دهان و زبان می شود و جویدن یخ تا حدودی این التهاب را تسکین می دهد(dot)

غذاهای غیر خوراکی
وقتی به غذاهای غیر خوراکی تمایل پیدا کنید یعنی کمبود آهن دارید.غذاهای غیر خوراکی مثل گچ یا
بنزین.اگر بیش از حد به این چیزها هوس می کنید حتما باید با پزشک خود مشورتی داشته باشید.

سلامتی

2016-12-06 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
بهترین حالت های نشستن ، ایستادن و خوابیدن برای مادران باردار بهترین حالت های نشستن ، ایستادن و خوابیدن برای مادران باردار
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهمی را پیرامون نحوه نشستن در بارداری و خوابیدن در بارداری را به اشتراک بگذاریم تا انتهای مطلب همراه ما باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
مشکلات آقایان در رابطه جنسی و راه حل هایی برای آن ها
قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید
روش هایی برای دختر دار شدن!
درمان ناباروری با روش طب سوزنی
چگونه در رابطه جنسی اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟
اگر می خواهید جنین تان خوب وزن بگیرد…..
بهترین زمان پس از ازدواج برای بچه دار شدن
تقویت قوای جنسی مردانه با مصرف قهوه
ورزشهایی که در دوران بارداری می توان انجام داد
در ازدواج و سلامت جنسی ۶ نکته زناشویی هست که نمی دانستید
سرد مزاجی و درمان سرد مزاجی
خطرات طولانی شدن دوران بارداری !
این بیماری باعث مرگ زنان باردار می شود!
آزمایش های ضروری برای خانم های باردار را بدانید!
علل این مشکل بعد از رابطه زناشویی چیست ؟!
۱۰ راه برای افزایش شانس دوقلو زایی
توصیه هایی خوب برای هفته های اول پس از زایمان
علل خروپف در دوران بارداری و درمان آن
خطرات هوای آلوده برای خانم های باردار
فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی
این نوع رابطه ی جنسی هوش را افزایش می دهد!
خطرات حاملگی خارج از رحم
حاملگی بیش از حد رسیده!!
با این علائم جنسیت را بفهمید
چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟
تقویت کننده جنسی را با این ۴ گیاه تجربه کنید
مراقبت های دوران بارداری برای کسانی که بیشتر از یک جنین باردارند!
پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزاد با رژیم غذایی!
آیا تخمک گذاری نامنظم مانع بارداری است؟
ورزش کردن قبل از بارداری مفید است یا مضر ؟
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی