ورم حین بارداری

تولید مایع و خون اضافی در حین بارداری گاهی به تورم صورت، دست‌ها، پاها، زانوان و پاهای زن می‌انجامد.برای کنترل
ورم حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید: برای مدت طولانی سر پا نایستید.بنشینید و در حالیکه پاهای‌تان
را بالا برده‌اید، استراحت کنید.کفش‌های راحت و بی‌پاشنه با جوراب‌های کشی بپوشید.لباس‌های راحت و گشاد بپوشید.در استخر آرامش‌بخشی عضلانی انجام
دهید، یا چند دستی شنا کنید.مقدار زیادی آب بنوشید، و مقدار نمک (سدیم) در رژیم غذایی خود را کاهش دهید.کمپرس
سرد بر نواحی متورم بگذارید.