مشاهده : 1548دانستنیها و سلامت جنسیRSS

ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟

ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟بارداری و زناشویی
ویتامین ها نقش جالبی در رابطه زناشویی زوجین دارند و با استفاده از ویتامین های خاص مثل ویتامین e می توان عملکرد رابطه زناشویی را بهبود بخشید

رابطه زناشویی تحت تاثیرر عوامل بسیار زیادی است که یکی از این عوامل ویتامین e است این
ویتامین همانند یک رقیق کننده و روان کننده عمل می کند البته این ویتامین ها تاثیرات دیگری را
نیز در رابطه زناشویی دارند ویتامین ها تاثیرات فراوانی بر بدن و رابطه زناشویی زوجین دارند که
با استفاده از آن ها سطح کیفیت روابط افزایش می یابد و یا حتی این ویتامین ها باعث مخرب
شدن و خراب شدن این روابط زناشویی می شود . تاثیر ویتامین e را بر روابط زناشویی را در پرشین
وی بخوانید.

تاثیر ویتامین e بر رابطه زناشویی

ویتامین E بر عملکرد جنسی اگر می خواهید عملکرد جنسی خوبی داشته باشید بهتر است نسبت
به دریافت برخی
ویتامین ها از جمله ویتامین ای بیشتر دقت کنید بهبود عملکرد جنسی ما با استفاده از برخی خوراکی ها میسر
خواهد بود برخی نکات مهم در این زمینه را در ادامه این مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد با ما
همراه باشید.

استقامت جنسی بدون گردش خون قوی، اصلا معنایی ندارد.بنابراین، تغذیه براساس رژیم غذایی حاوی
فیبر محلول و انواع
آنتی‌اکسیدان‌ها برای دستیابی به این هدف ضروری است.نکات مهمی مانند حفظ وزن در محدود سالم
و جدی گرفتن ورزش نیز
می‌توانند در تقویت استقامت جنسی نقش تاثیرگذاری داشته باشند.

سیترولین
سیترولین، نوعی ماده مغذی گیاهی است که میزان اسید نیتریک را در بدن افزایش می‌دهد.براساس
گزارش Longevity Medicine Review، عملکرد
سیترولین با داروهای تقویت نیروی جنسی قابل مقایسه است.

اسید نیتریک در رساندن اکسیژن به خون کمک می‌کند، سرعت جریان خون
را افزایش می‌دهد و درنتیجه استقامت جنسی را بهبود می‌بخشد.هندوانه به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی
از سیترولین است.

ویتامین E
در این زمینه می‌توان ویتامین E را به‌عنوان نوعی ویتامین لذت‌آور در نظر گرفت، چون توانایی زیادی
در افزایش هورمون‌های
جنسی، تقویت میل جنسی و بهبود وضعیت خلق‌وخو دارد.

ویتامین e

تاثیر ویتامین e

چگونگی تاثیر ویتامین e بر رابطه زناشویی

ویتامین E، به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، شکل‌گیری نشانه‌های پیری را هم به تاخیر می‌اندازد
و درنتیجه می‌تواند به‌طور غیرمستقیم، عملکرد
جنسی مطلوب را در سنین بالاتر تقویت کند.بادام، بادام‌زمینی و اسفناج، همگی از بهترین منابع برای دریافت ویتامین E
هستند.

بد نیست بدانید که : چگونگی تاثیر ویتامین e بر مردان

ویتامینی که نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های متابولیکی و آنزیمی بدن بازی می‌کند و یکی از معروف‌ترین
آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. این ویتامین به صورت قرص و مکمل بیشتر به دو صورت توکوفرول
tocopherols و توکوترینولز tocotrienols تهیه می شود. هر چند ویتامین E موجود در غذاها، سبزیجات
و دانه های روغنی یا بهتر بگوییم این ویتامین طبیعی از نوع آلفاتوکوفرول است.

ویتامین E محرک آنزیم ها یا همان کاتالیزور ترشح آنزیم های بدن و به عنوان ویتامین ماهواره ای بدن
معروف است. این ویتامین قابل حل در چربی نقش مهمی در سلامتی بدن و البته افزایش توانایی
سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. ویتامین E دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و از تاثیرات مخرب
رادیکال های آزاد بر بدن جلوگیری می کند. آلفاتوکوفرول نوعی از ویتامین E است که بدن می تواند
مصرف کند.

سلامتیسم ، جامه سلامت

2019-05-09 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
فواید رابطه جنسی چیست؟فواید رابطه جنسی چیست؟
شاید خیلی از انسان ها این را ندانند که رابطه زناشویی که با شریک زندگیشان برقرار می کنند می تواند برای آن ها بسیار مفید و موثر باشد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
افزایش میل جنسی در شب با این مواد غذایی
تقویت کننده قوای جنسی با خوردن این خوراکی همیشه در دسترس + عکس
افزایش قوای جنسی مردان با این مواد غذایی مفید
تقویت قدرت جنسی و رفع سرد مزاجی با این ماده خوراکی
رابطه طولانی مدت بر روی میل جنسی زنان چه تاثیری دارد؟
ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟
نارضایتی جنسی با خشونت چه رابطه ای دارد؟
برقراری رابطه جنسی در این زمان ها مناسب است
فواید رابطه جنسی برای همسران چیست؟
دیر ارضا شدن در رابطه جنسی چه روش هایی دارد؟
رابطه جنسی دردناک در زنان چه علتی دارد؟
ادرار کردن بعد از رابطه جنسی چه فایده ای دارد؟
عفونت جنسی با نظافت نواحی تناسلی چه رابطه ای دارد؟
دفعات رابطه جنسی و نیاز متفاوت همسران در این باره
سریع‌ترین روش تعیین جنسیت جنین
وسایل لازم برای رفتن به بیمارستان هنگام زایمان !
علل بی میلی جنسی و سرد مزاجی زنان و راه های درمان آن
تقویت قوای جنسی با مصرف این خوراکی ها
عاشقانه به همسر باردار خود توجه کنید
این زنان دوران بارداری طولانی تری دارند!!
ده نشانه حاملگی احتمالی
چگونه رابطه جنسی متنوع و مطلوبی با همسر خود داشته باشیم
زایمان طبیعی دوقلوها امکان پذیر است؟
عفونت رحم بعد از زایمان راه های پیشگیری و درمان آن
با نشانه های اولیه زایمان آشنا شوید
با تاثیرات حرکات ریتمیک بر ارگاسم آشنا شوید
آیا زندگی مشترک بدون رابطه جنسی عادی است؟
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
هفته سی و سوم بارداری و تغییرات کودک شما در این هفته
سقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار
دلایل مهم کاهش قدرت باروری در زنان چیست؟
بارداری و عفونت انگلی / علائم عفونت انگلی در بارداری چیست؟
ویژگی های درد های قبل از زایمان
قلب جنین کی تشکیل می شود؟
از بیماری تروفوبلاستیک ( مولار ) و عوارض این بیماری چه میدانید؟
تعبیر خواب