مشاهده : 2247دانستنیها و سلامت جنسیRSS

ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟

ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟بارداری و زناشویی
ویتامین ها نقش جالبی در رابطه زناشویی زوجین دارند و با استفاده از ویتامین های خاص مثل ویتامین e می توان عملکرد رابطه زناشویی را بهبود بخشید

رابطه زناشویی تحت تاثیرر عوامل بسیار زیادی است که یکی از این عوامل ویتامین e است این
ویتامین همانند یک رقیق کننده و روان کننده عمل می کند البته این ویتامین ها تاثیرات دیگری را
نیز در رابطه زناشویی دارند ویتامین ها تاثیرات فراوانی بر بدن و رابطه زناشویی زوجین دارند که
با استفاده از آن ها سطح کیفیت روابط افزایش می یابد و یا حتی این ویتامین ها باعث مخرب
شدن و خراب شدن این روابط زناشویی می شود . تاثیر ویتامین e را بر روابط زناشویی را در پرشین
وی بخوانید.

تاثیر ویتامین e بر رابطه زناشویی

ویتامین E بر عملکرد جنسی اگر می خواهید عملکرد جنسی خوبی داشته باشید بهتر است نسبت
به دریافت برخی
ویتامین ها از جمله ویتامین ای بیشتر دقت کنید بهبود عملکرد جنسی ما با استفاده از برخی خوراکی ها میسر
خواهد بود برخی نکات مهم در این زمینه را در ادامه این مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد با ما
همراه باشید.

استقامت جنسی بدون گردش خون قوی، اصلا معنایی ندارد.بنابراین، تغذیه براساس رژیم غذایی حاوی
فیبر محلول و انواع
آنتی‌اکسیدان‌ها برای دستیابی به این هدف ضروری است.نکات مهمی مانند حفظ وزن در محدود سالم
و جدی گرفتن ورزش نیز
می‌توانند در تقویت استقامت جنسی نقش تاثیرگذاری داشته باشند.

سیترولین
سیترولین، نوعی ماده مغذی گیاهی است که میزان اسید نیتریک را در بدن افزایش می‌دهد.براساس
گزارش Longevity Medicine Review، عملکرد
سیترولین با داروهای تقویت نیروی جنسی قابل مقایسه است.

اسید نیتریک در رساندن اکسیژن به خون کمک می‌کند، سرعت جریان خون
را افزایش می‌دهد و درنتیجه استقامت جنسی را بهبود می‌بخشد.هندوانه به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی
از سیترولین است.

ویتامین E
در این زمینه می‌توان ویتامین E را به‌عنوان نوعی ویتامین لذت‌آور در نظر گرفت، چون توانایی زیادی
در افزایش هورمون‌های
جنسی، تقویت میل جنسی و بهبود وضعیت خلق‌وخو دارد.

ویتامین e

تاثیر ویتامین e

چگونگی تاثیر ویتامین e بر رابطه زناشویی

ویتامین E، به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، شکل‌گیری نشانه‌های پیری را هم به تاخیر می‌اندازد
و درنتیجه می‌تواند به‌طور غیرمستقیم، عملکرد
جنسی مطلوب را در سنین بالاتر تقویت کند.بادام، بادام‌زمینی و اسفناج، همگی از بهترین منابع برای دریافت ویتامین E
هستند.

بد نیست بدانید که : چگونگی تاثیر ویتامین e بر مردان

ویتامینی که نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های متابولیکی و آنزیمی بدن بازی می‌کند و یکی از معروف‌ترین
آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. این ویتامین به صورت قرص و مکمل بیشتر به دو صورت توکوفرول
tocopherols و توکوترینولز tocotrienols تهیه می شود. هر چند ویتامین E موجود در غذاها، سبزیجات
و دانه های روغنی یا بهتر بگوییم این ویتامین طبیعی از نوع آلفاتوکوفرول است.

ویتامین E محرک آنزیم ها یا همان کاتالیزور ترشح آنزیم های بدن و به عنوان ویتامین ماهواره ای بدن
معروف است. این ویتامین قابل حل در چربی نقش مهمی در سلامتی بدن و البته افزایش توانایی
سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. ویتامین E دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و از تاثیرات مخرب
رادیکال های آزاد بر بدن جلوگیری می کند. آلفاتوکوفرول نوعی از ویتامین E است که بدن می تواند
مصرف کند.

سلامتیسم ، جامه سلامت

2019-05-09 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سیگار کشیدن در طول بارداری چه عوارضی دارد؟سیگار کشیدن در طول بارداری چه عوارضی دارد؟
سیگار کشیدن مادر باردار در طول دوران حاملگی خود ظلمی بسیار بزرگ است که در حق جنین بیچاره انجام می دهد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
بارداری چند قلویی و تغییرات مختلف در بدن مادر چگونه است؟
نازایی و آزواسپرمی | با چه روش هایی می توان ناباروری مردان را کنترل و درمان کرد؟
مویز و مصرف آن برای خانمهای باردار چه اهمیتی دارد؟
سرطان سینه | آیا می‌توان با وجود سرطان سینه باردار شد؟
زایمان طولانی مدت در چه شرایطی اتفاق می افتد؟
ناباروری زوجین | چه آزمایشاتی برای تشخیص لازم است؟
بیماری ام اس در دوران بارداری اثرات مضری دارد یا خیر؟
اختلال در نعوظ | بیماریهایی که مرد را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ میکند
قدرت باروری در چه زمان هایی بیشتر است؟
عرق بید مشک و خوردن آن در بارداری چه مزایایی دارد؟
میگرن در دوران بارداری و بررسی مشکلات آن
سرخچه و اهمیت آن در بارداری را بخوانید
دیابت در بارداری | چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
خارش در بارداری از علت تا درمان
ویتامین دی در بارداری بخوریم یا خیر؟
۱۳ روش اثبات شده طبیعی برای افزایش تستوسترون و مکمل های لازم
بوی بد واژن علت و روش های جدید درمان و پیشگیری
فاصله دو زایمان چه مدتی باید باشد؟
ناباروری در مردان و آزواسپرمی | از علت تا درمان بخوانید
عدس و خوردن آن در بارداری چه فوایدی دارد؟
شیرین ‌بیان برای زنان باردار مضر است یا مفید؟
سلامت جنین | تست آمنیوسنتز چیست؟
زنان باردار و هفت عفونتی که از آنها باید آگاهی داشته باشند
پارگی رحم در دوران بارداری چه دلایل و علائمی دارد؟
زنان باردار استفاده از بطری پلاستیکی ممنوع !
بارداری دوم چه مشکلاتی را با خود به همراه دارد؟
صرع در دوران بارداری و داروهایی که باید مصرف شود
انبه در بارداری بخوریم یا خیر؟
اختلال نعوظ و دلایل اصلی ناتوانی جنسی مردان و روش های درمان
جراحی لابیا پلاستی یا عمل زیبایی واژن چیست و مناسب چه افرادی است
تغذیه دوران بارداری و تاثیر آن بر عضلات جنین را بخوانید
رنگ کردن ابرو در دوران بارداری مجاز است؟
خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری
داروهای پوستی را در دوران بارداری میتوان مصرف کرد؟
مواد شوینده ای که در بارداری نباید استفاده کنید را بشناسید