مشاهده : 13473 بارداری RSS

هشدار ! این کارها را در دوران بارداری انجام ندهید!!

هشدار ! این کارها را در دوران بارداری انجام ندهید!! بارداری و زناشویی
در دوران بارداری به دلیل شرایط خاص باید از انجام برخی کارها پرهیز کرد و آن ها را انجام نداد تا هم مادر در سلامت باقی بماند و هم هیچ آسیبی به جنین وارد نشود

در دوران بارداری مادر به دلیل جنینی که در درون او در حال ریشه کردن است دچار حالات مختلفی می شود
و این تغییرات مراقبت های خاص خودش را لازم دارد با دانستن لیست کارهای ممنوعه در دوران بارداری
می توان از انجام آن ها پرهیز کرد تا هم مادر در سلامت باقی بماند و هم جنین هیچ آسیبی نبیند
کارهای ممنوعه در دوران بارداری تنها به جنین آسیب نمی رسانند بلکه عمده آسیب ها را مادر متحمل
می شود . لیست کارهای ممنوعه در دوران بارداری را در پرشین وی بخوانید.

لیست کارهای ممنوعه در دوران بارداری

بارداری از مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگی طی شدن آن بستگی دارد
بنابراین هر زنی باید قبل از باردارشدن به پزشک مراجعه کند تا بایدها و نبایدهای این دوران را یاد بگیرد.قطعا
بارها شنیده‌اید که خانم‌ها باید قبل از باردارشدن از نظر کم‌خونی آزمایش بدهند، واکسن بزنند، مصرف
قرص اسیدفولیک را شروع
کنند و… اما شاید کمتر در مورد کارهای خطرناک و ممنوع در این دوران صحبت شده باشد.در این مقاله به
مهم‌ترین موارد ممنوعه بارداری اشاره می‌کنیم.

۱٫ سیگار کشیدن

بسیاری از خانم‌هایی که حتی تفننی سیگار یا قلیان می‌کشند، می‏گویند وقتی باردار شویم سیگارمان را ترک خواهیم کرد در
حالی که ترک یکباره این عادت سخت است و زمان زیادی طول می‌کشد تا سموم ناشی از استعمال دخانیات از
بدن پاک شود.قطعا هر چه این سموم در بدن مادر بیشتر باشد، عوارض جبران‌ناپذیرتری بر جنین خواهد داشت.

۲٫ رژیم گرفتن

ممکن است خانمی دچار اضافه‌وزن، چاقی یا حتی کمبود وزن و سوءتغذیه باشد ولی برطرف کردن این
مشکل‌ها هنگام بارداری
کار اشتباهی است، بنابراین اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید یا از سوءتغذیه رنج می‌برید، قبل از باردار شدن
به متخصص تغذیه مراجعه کنید و با درمان مناسب و وزن متعادل وارد این مرحله حساس شوید تا جنینتان دچار
کم‌وزنی یا وزن زیاد نشود.

پیش پا افتاده ترین کارهای ممنوعه در دوران بارداری

۳٫ قطع خودسرانه دارو

خانم‌های زیادی به بیماری‌های زمینه‌ای مثل بیماری‌های روماتولوژی، دیابت، فشارخون و… مبتلا هستند
و از داروهای مختلفی استفاده می‌کنند اما
برخی از آنها وقتی می‌خواهند باردار شوند یا متوجه بارداری می‌شوند، داروهایشان را خودسرانه و یکباره قطع
می‌کنند تا عوارض
ناشی از مصرف دارو روی جنینشان تاثیر نگذارد!

در حالی که قطع خودسرانه این داروها عوارض بدتر و شدیدتری برای
مادر و جنین خواهد داشت.اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می‌کنید، قبل از باردار شدن به پزشک مراجعه کنید
و به صلاحدید او از داروهای کم‌ضررتر یا با دوزهای مناسب‌تر استفاده کنید.

۴٫ خوردن غذاهای مانده و فست‌فود

در دوره بارداری خلق و خوی مادر باردار تغییر می‌کند و حتی به سمت افسردگی پیش می‌رود.در این حالت شاید
پخت و پز و تهیه غذای مناسب برای بسیاری از خانم‌ها سخت باشد.به همین دلیل مصرف انواع فست‌فود یا غذاهای
مانده یا فریزی افزایش می‌یابد.مصرف این قبیل غذاها در دوره بارداری به‌دلیل نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا مناسب
نیست.بدن یک زن باردار به انواع غذاهای تازه و مقوی، انواع میوه‌ها و سبزی‌هاو به طور کلی تمام موادمغذی موجود
در هرم غذایی نیاز دارد بنابراین سعی کنید با کمک گرفتن از اطرافیان به اندازه موردنیاز و نه بیشتر، غذاهای
خوب و سالم تهیه کنید و بخورید.

۵٫ ماندن در محیط‌های گرم

از قرار گرفتن در محیط‌های بسیار گرم مثل محیط سونا، سولاریوم، نشستن طولانی‌مدت در حمام یا زیر نور آفتاب خودداری
کنید.گرم شدن زیاد بدن به‌خصوص در ۳ ماهه اول تاثیر منفی روی جنین می‌گذارد و به اصلاح تراتوژن است.حتی اگر
خانم بارداری سرما بخورد و تب بالا داشته باشد، باید هر چه سریع‌تر تب او را پایین آورد تا جنین
دچار مشکل نشود.

کارهای ممنوعه در دوران بارداری

بررسی کارهای ممنوعه در دوران بارداری

بررسی کارهای ممنوعه در دوران بارداری

۶٫بی‌تحرکی طولانی‌مدت

بسیاری از خانم‌ها به‌خصوص کسانی که دچار لکه‌بینی هستند یا در بارداری‌های قبلی مشکل داشته‌اند، بر این باورند
که باید در دوران بارداری استراحت طولانی‌مدت یا حتی استراحت مطلق داشته باشند اما اصلا این طور نیست و مطالعات
نشان می‌دهند استراحت مطلق یا طولانی‌مدت می‌تواند حتی باعث مرگ مادر باردار شود زیرا فرآیند بارداری،
بدن خانم‌ها را مستعد
افزایش احتمال انعقاد خون می‌کند؛

به عبارتی خون خانم باردار به‌دلیل هورمون‌هایی که در بدن ترشح می‌شود، غلیظ می‌شود و
بی‌‌تحرکی می‌تواند این غلظت را افزایش دهد.لخته‌شدن خون، عارضه فوق‌العاده خطرناکی است.
خطر لخته شدن خون در ۳ ماهه سوم بارداری به‌دلیل بزرگ شدن شکم و فشار روی لگن تشدید می‌شود.

خطر انعقاد‌پذیری
خون حتی در هفته‌های اول پس از زایمان نیز همچنان تهدید‌کننده است بنابراین خانم باردار حتی پس از زایمان نیز
باید از خوابیدن و استراحت طولانی‌مدت در بستر خودداری کند.اگر خانمی به دلایلی مجبور به استراحت مطلق
طولانی‌مدت باشد، باید
با تجویز پزشک داروهای ضدانعقادی بخورد.

۷٫دست زدن به خاک

مهم‌ترین انگلی که می‌تواند از راه خاک خانم باردار را آلوده کند، توکسوپلاسموز است که بیشتر
در مدفوع گربه وجود دارد.آزمایش‌هایی که از خانم‌های باردار گرفته می‌شود، نشان می‌دهد متاسفانه خیلی از
خانم‌ها به این انگل
آلوده‏‌اند.

برای پیشگیری از این عفونت سعی کنید با دستکش میوه و سبزی‌ها را بشویید، از خوردن گوشت نیم‌پز یا گوشتی
که به خوبی مغزپخت نشده است، به‌خصوص گوشت‌های کبابی بپرهیزید زیرا ممکن است این انگل در گوشت
هم وجود داشته
باشد.

آشنایی با کارهای ممنوعه در دوران بارداری

۸٫مصرف تخم‌مرغ خام

برخی خانم‌های باردار برای تقویت بدنشان از زرده تخم‌مرغ خام استفاده می‌کنند؛ مثلا زرده را جدا می‌کنند
داخل شیر می‌ریزند یا موادی به آن زده و آن را طعم‌دار می‌کنند و می‌خورند اما این‌ کار خطرناک است.تخم‌مرغ
نپخته یا گوشت مرغی که خوب پخته نشده باشد، به‌خصوص جوجه‌کباب، حاوی میکروبی به نام سالمونلا هستند.

این میکروب برای خود
مرغ فلور طبیعی محسوب می‌شود و برایش مضر نیست ولی برای انسان به‌خصوص خانم باردار خطرناک
است.حتی توصیه می‌شود از
خوردن تخم‌مرغ عسلی یا نیمرویی که زرده آن پخته و سفت نشده است، خودداری کنید.همچنین باید از مصرف تمام موادی
که تخم‌مرغ خام در آن به کار رفته مثل سس مایونز هم اجتناب کرد.

۹٫افراط در مصرف شیرینی‌

ما ایرانی‌ها شکر فراوانی در رژیم غذایی‌مان داریم.از طرفی خانم‌های باردار به‌دلیل ترشح هورمون‌های متعدد، در
مرز ابتلا به دیابت قرار دارند بنابراین توصیه می‌شود خوردن مواد شیرین به‌خصوص انواع شیرینی‌ها،
نوشابه‌های گازدار و… را محدود
کنید.

۱۰٫مصرف دمنوش‌ها و گیاهان دارویی

از آنجا که مصرف داروها در دوران بارداری محدود می‌شود، خانم‌ها بیشتر سراغ دمنوش‌ها و
گیاهان دارویی می‌روند.مصرف برخی گیاهان دارویی در دوران بارداری ممنوع است و حتی می‌تواند باعث
سقط جنین شود بنابراین از
مصرف گیاهان دارویی یا انواع دمنوش‌ها خودداری کنید.قبل از استفاده از هر ماده‌ای حتما نظر پزشکتان را بپرسید.

۱۱٫تحمل گرسنگی

گرسنگی طولانی‌مدت باعث تولید ماده‌ای به نام کتون یا استون در بدن می‌شود.این ماده به‌خصوص در ۳ ماهه
اول بارداری اثر سوئی روی مغز جنین می‌گذارد.به همین دلیل خانم‌های باردار باید سعی کنند حتی در حالت ویار و
تهوع گرسنه نمانند و از وعده‌های کوچک غذا یا انواع میوه و بیسکویت در فواصل کوتاه استفاده و از تولید
کتون در بدنشان جلوگیری کنند.

آشنایی با کارهای ممنوعه در دوران بارداری

۱۲٫مصرف جگر

جگر حاوی مقدار زیادی ویتامینA است و خیلی‌ها گمان می‌کنند مصرف آن در دوران بارداری ضروری است اما
ویتامینA یک ویتامین محلول در چربی است و در کره و تمام چربی‌ها و روغن‌هایی که برای پخت و پز
استفاده می‌کنیم، وجود دارد.از طرفی مقدار زیاد ویتامینA از بدن خوب دفع نمی‌شود.تجمع این ویتامین می‌تواند
برای جنین خطرناک باشد.به
همین دلیل مصرف جگر به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.

۱۳٫مصرف ماهی‌های اقیانوسی

ماهی‌‌های اقیانوسی به‌دلیل وجود آلودگی‌های حاصل از نفت‌کش‌ها در آب عمدتا به جیوه آلوده هستند.مصرف این ماهی‌ها
باعث تجمع جیوه در بدن می‌شود و برای جنین مضر است.سعی کنید از ماهی‌های پرورشی یا ماهی‌هایی که از رودخانه‌ها
صید می‌شوند، استفاده و خوردن انواع ماهی و میگوهای اقیانوسی را ترک کنید.

۱۴٫مداخله در اقدامات طبی

متاسفانه برخی خانم‌ها مدام در کار پزشکی مداخله و مثلا نوع زایمان را خودشان تعیین می‌کنند،
به زور درخواست سونوگرافی دارند، حتی روز تولد نوزادشان را انتخاب می‌کنند و… اما پزشک صلاح شما را در زمینه
سلامت‌تان بهتر از خودتان می‏داند بنابراین در کارهای پزشکی مداخله نکنید و کار ر ابه کاردان بسپارید.

بد نیست بدانید که : بررسی کارهای ممنوعه در دوران بارداری

در انگشت داشتن حلقه عروسی

معمولا پزشکتان با باردار شدن به شما نمی‌گوید از امروز حلقه‌ات را در بیاور ولی این کاری است که باید انجام دهید
زیرا با بالارفتن سن حاملگی ممکن است دستها و انگشتانتان ورم کند و دیگر نتوانید حلقه را از دستتان در آورید.
قبل از رفتن به اتاق زایمان ماما از شما می‌خواهد حلقه را در‌آورید و آنجا اگر نتوانید این کار را انجام دهید حلقه
را می‌برند. زنان زیادی در نهایت مجبور به این کار شده‌اند پس فکر نکنید این اتفاق برای شما نخواهد افتاد
. همین الان حلقه‌تان را در آورید و در جعبه جواهرتان بگذارید.

رسیدگی به حیوانات خانگی

بر خلاف آنچه شنیده‌اید باردار شدن به این معنی نیست که گربه خانگی‌تان را از خانه بیرون کنید بلکه کافی
است به او رسیدگی نکنید و این کار را به همسرتان بسپارید. متخصصان می‌گویند در دوران بارداری رسیدگی
به حیوانات می‌تواند سبب انتقال توکسوپلاسما شود. مخصوصا اگر حیوان خانگی شما گوشت خام می‌خورد
این احتمال افزایش می‌یابد. اگر شما تنها زندگی می‌کنید و کسی را ندارید که به حیوانتان رسیدگی کند
از زیر‌اندازهای یک بار مصرف استفاده کنید و هنگام تمیز کردن جای حیوان دستکش و ماسک را فراموش نکنید.

ایران ، نینی بان

2019-03-03 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
ورزش در دوران بارداری باید چگونه باشد؟ ورزش در دوران بارداری باید چگونه باشد؟
ورزش دردوران بارداری یکی از کارهای بسیار عالی است که مادر می تواند برای مراقبت از خود و جنینش انجام دهد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
احساس حرکت نوزاد در دوران بارداری
درد و خونریزی پارگی بکارت چقدر است و موثرترین روش برای کاهش درد آن
سن شروع افزایش اندازه اندام تناسلی مردان و زمان توقف آن
علل و درمان جوش های دوران بارداری
آیا خوردن سس مایونز در دوران بارداری بد است؟!
مزایای مصرف چای قاصدک در دوران بارداری
همه چیز درباره کم خونی در دوران بارداری
پا درد در دوران بارداری / هنگامی که پادرد دارید چه کاری باید انجام دهید؟
ویار در دوران بارداری چه دلایلی دارد؟
هموروئید در دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
کمر درد در دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
مصرف مواد مخدر در دوران بارداری چه پیامدهایی به دنبال دارد؟
بهترین میان ‌وعده‌ های دوران بارداری را بشناسید
انجیر و خوردن آن در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین؛دخــــتر می خواهید یا پســــر؟
بارداری مجدد پس از سقط جنین
دوازده خطر سقط عمدی جنین برای مادر
بهترین راه افزایش سایز آلت مردان , آیا ورزش ها و ابزار واقعا موثرند؟
نه گفتن به همسر در رابطه زناشویی بدون ناراحت شدن شوهر
استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود؟
عامل مهم و تاثیرگذار در ناباروری که از آن بی خبرید
«زگیل تناسلی» بسرعت در حال انتشار است ! مراقب باشید
دیابت بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد
ادویه ای که باعث سقط جنین می شود
بهترین منابع غذایی استروژن که زنان را جوان نگه می دارند
علت اختلال نعوظ در مردان و ناتوانی جنسی
روشهای تعیین جنسیت بچه و جنین قبل از بارداری
چرا سقط جنین اهمیت دارد؟
درمان افسردگی بعد سقط جنین , اصلا ناراحت نباشید!
تعیین جنسیت جنین با روش‌های سنتی!
رابطه جنسی در ۴۰ سالگی چه تغییری می کند
تست amh یا تست آنتی مولرین و ۶ نکته ای که برای بارداری باید بدانید
علائم سقط جنین چیست؟
تعیین جنسیت جنین به روش مادر بزرگ ها
زگیل تناسلی چیست ؟/چرا به زگیل تناسلی مبتلا می شویم؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن