مشاهده : 304 بارداری, نامزدی , عقد , بعد از ازدواج RSS

۹ دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج

۹ دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج بارداری و زناشویی
برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزهآسا باشیم.ضمن این که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایدهآل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچ گونه […]

برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزهآسا باشیم.ضمن این
که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به
رویاپردازی و ایدهآل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچ گونه تلاش و اراده ای، تحقق
بپذیرد.پس لازم است بدانید که اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که
می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب در زندگی است که ما در این مطلب از آنها با نام دشمن زندگی زناشویی یاد می کنیم و قصد داریم تا ۹ مورد از آن ها را در ادامه مطلب بیاوریم.البته هر
کدام از شما ممکن است به فراخور شرایط زندگی خودش، بخواهد به این موارد، مورد دیگری نیز بیفزاید.

۱) تلویزیون

تلویزیون قاتل عشق است.در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون
را قدغن کنید.هر شب غذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمی گذارد حواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از
آن گذشته آن قدر جلوی تلویزیون به تماشای فیلم مشغول بوده اید که وقتی به رختخواب می روید ، حتی
دیگر وقت ندارید با هم حرف بزنید و از حال یکدیگر باخبر شوید.تنها چاره کار این است که این دشمن
را از زندگی عاشقانه بیرون بیندازید! برای آن که در این کار زیاد سخت گیری نکرده باشید ، می توانید
موافقت کنید که در هفته ، بعضی از شب ها تلویزیون خاموش باشد.البته فراموش نکنید که تلویزیون در رابطه میان
والدین و فرزندان نیز بعضا نقش های مخرب زیادی دارد.

۲) خانه نشینی

ممکن است به خاطر تلویزیون و یا بنا به دلایلی، دیگر بیرون نروید! البته حتما لازم نیست که رستوران های
آن چنانی بروید و یا از همسرتان چنین انتظاری را داشته باشید.چرا که به هر حال اصل قضیه این است
که شما اوقاتی را با هم و به بهترین شکل سپری کنید.حالا می توانید غذایی که در منزل تهیه کرده
اید را به پارک ببرید و یا این که اگر می توانید به رستورانی که در آن خاطره های خوشی
داشته اید، بروید.فراموش نکنید که نباید با هزینه تراشی های بی مورد، به گونه ای متحمل هزینه بشوید که دیگر
نخواهید به رستوران بروید.اگر هم به سینما علاقه دارید و از آن لذت می برید، می توانید با تفاهم بر
روی فیلم خاصی، از تماشای آن لذت ببرید.فراموش نکنید که صله رحم را همواره در برنامه های خودتان بگنجانید.مبادا طوری
رفتار کنید که ببینید دیگر از گردش های دو نفره و شب نشینی های رمانتیک خبری نیست! باید دوباره آن
حال و هوا را به دست آورید و به اتفاق یکدیگر از خانه بیرون بزنید! حالا که به تازگی از
شر تلویزیون خلاص شده اید، سعی کنید که توجه به همسرتان، تلویزیون جدید شما باشد!

۳) ساعات اضافی

دیگر دیر از سر کار
به خانه برنگردید! نه تنها برای خودتان وقت ندارید بلکه علاوه بر آن خستگی و عصبانیت تان را با خود
به خانه می آورید که حقیقتا هیچ کار خوشایندی برای فرزندان و همسرتان نیست! تنها کافی است که کار، تمام
زندگیتان را به خود مشغول کند، به سرعت تنها موضوعی می شود که از آن در خانه حرف می زنید.بس
کنید! سعی کنید به حد کافی زود به خانه برگردید تا قبل از شام کمی وقت برای خودتان و یا
با هم بودن داشته باشید.به شرطی که طبق همان اصل اول، در این مدت جلوی تلویزیون ولو نشوید! و خصوصا
برای آن که توجه بیشتری به یکدیگر داشته باشید، هرازگاهی کار را از یاد ببرید.به عنوان مثال می توانید تصور
کنید که هرگاه به خانه برمیگردید، همان طور که جوراب های خودتان را از پایتان خارج می کنید، تمام مسائل
فکری بیرون از خانه تان را هم از ذهنتان خارج کرده و آنها را درون جوراب هایتان بریزید.

۴) رسیدگی به وضع ظاهر

فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می گذرد، باید نسبت به وضع
ظاهرتان بی خیال شوید! چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر
خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد.پس بهتر است که دست از شوریدگی و
نا مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، از ریخت و پاش کردن در خانه خودداری کنید
و به خودتان برسید! همسرتان مطمئنا شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی
کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می دهید که حضور او و
تاثیری که بر او می گذارید برایتان مهم است.

۵) بی توجهی

یکی دیگر از دشمنان بزرگ زن و شوهرها ، بی توجهی است.در این جا منظور از توجه کردن گل خریدن
و یا هدیه دادن نیست بلکه تنها نگاه کردن به همسرتان است که گاهی می تواند خیلی بیشتر از آنچه
که تصور می کنید، تاثیر خوبی در زندگی تان بگذارد.زمانی که همسرتان آرایشگاه رفته و یا کت جدیدی خریده است
به او توجه نشان دهید; به خصوص زمانی که او را شیک و زیبا می بینید و یا وقتی که
او با تعریف های به جا و مناسبش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، از او تعریف کنید.زیرا تعریف
و تمجید ها همیشه خوشایند هستند ، اما تنها زمانی که درست و به جا به کار برده شوند.

۶) حسادت مفرط

دست از پاییدن و سین جین کردن همسرتان بردارید زیرا زندگی مشترک براساس اعتمادی دوجانبه بنا می شود.شک و بدگمانی
های بیش از حد شما ، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هل می
دهد! پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابود نکنید.

۷) خانواده همسر

نه، مطمئنا تمام خانواده های همسر آن گونه که در فیلم ها به صورت منفی نشان داده می شوند، نیستند.پس
سعی کنید که از تلقین منفی به ذهنتان کاملا دوری کنید و این باور را در خودتان تقویت کنید که
تفاهم بین همسر و خانواده شما اغلب می تواند گرم و صمیمانه باشد.اما نکته مهم آن است که بدانید زمانی
که این تفاهم به حد کافی وجود دارد ، چیزی را به همسرتان تحمیل نکنید.چنانچه احساس می کنید که همسرتان
از رفت وآمد های آخر هفته کم کم خسته می شود به او اصرار نکنید آخر هر هفته برای ناهار
با خانواده شما باشد و البته این قاعده در مورد میهمانی های همکاران و دوستان قدیمی نیز صدق می کند.

۸) نبود برنامه

تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون در نظر گرفتن آینده نیست.شما باید به اتفاق هم آینده تان را بسازید.از
برنامه های کوتاه مدت (مکانی که تعطیلات را در آن جا می گذرانید، خرید اتومبیل و…) گرفته تا برنامه های
بزرگ تر (بچه دار شدن، عازم شهر دیگری شدن و…) بی درنگ در مورد آینده تان و اینکه چگونه با
آن روبه رو می شوید فکر کنید.این عمل روابط شما را منسجم تر و شور و شوق پیش روی در
زندگی را در شما شعله ور می کند.

۹) سکوت

مطمئنا عدم گفت وگو برای زندگی زناشویی مضر است.این امر بنا به دلایل مختلف اغلب ناشی از کمبود وقت و
یا بی توجهی زن و مرد نسبت به یکدیگر است که در بالا از آنها نام برده ایم.با این حال،
معمولا گفت وگو میان زن و مرد صورت می گیرد، اما هیچ یک از طرفین به حرف های یکدیگر گوش
نمی دهند… در این حالت، موضوعی را با هم مطرح کنید و سعی کنید حقیقتا حرف طرف مقابل تان را
بفهمید.درصورت نیاز، بی درنگ از یک روان درمانگر کمک بگیرید.البته ناگفته نماند که متاسفانه بعضی از زن و شوهرها، حرف
هایی می زنند که اگر سکوت کنند و آن ها را نگویند، بسیار برای آن ها بهتر است… پس حالا
تصمیم و تشخیص آن که چگونه سکوت زندگی را بشکنید، با خودتان است.

ایران

2014-08-02 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
زنان در بارداری مغزشان چه تغییراتی میکند؟ زنان در بارداری مغزشان چه تغییراتی میکند؟
در بارداری ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی مغز مادر نیز بر اثر این تغییرات ، تحت تاثیر قرار گرفته و عوض شود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
برای جوان ماندن چند بار در هفته باید رابطه زناشویی داشته باشیم؟
مادران باردار این مواد غذایی را نباید بخورند
بارداری سالم با این مواد غذایی ممکن میشود
کاهش درد زایمان طبیعی چگونه ممکن است؟
بارداری و احساس گرمای شدید در اوایل آن
مادران باردار چه غذایی بخورند تا هوش جنین داخل شکمشان تقویت شود
جنین درون شکم مادر از چه زمانی زیبا میشود؟
عوامل ناباروری بسیار مهم را می شناسید؟
عفونت کلیه در بارداری خطرناک است؟
پیچش بیضه یک بیماری بسیار خطرناک | چگونه آن را باید تشخیص داد؟
شناسایی مشکلات شایع زنان باردار در ۹ ماه بارداری
مشکلات پوستی در بارداری چه دلایلی دارند؟
راه های تشخیص کیست تخمدان چیست ؟
پس از زایمان چه آزمایش مهمی را باید انجام داد؟
شکلات و کاکائو برای بانوان باردار مفید است یا مضر ؟
لقاح مصنوعی چیست | چه عواملی در آن موثر است؟
چاقی در بارداری چه مشکلاتی برای بچه به وجود می آورد؟
دارچین را در بارداری میتوان خورد؟
لکه بینی در دوران بارداری چه دلایل مهمی دارد؟
مقاربت منقطع چه عوارضی دارد؟
دویدن برای خانم های باردار مجاز است یا خیر؟
چند توصیه برای رنگ کردن مو در دوران بارداری !
آیا استراحت مطلق در دوران بارداری نیاز است ؟
آیا در دوران بارداری ، سونوگرافی الزامی است ؟!
خطرات استرس در دوران بارداری !
آیا می توان در دوران بارداری وزن را کنترل کرد ؟!
برای درمان تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟
زیبایی و خوش تیپی در دوران بارداری !
درمان سردرد در دوران بارداری !
علل خستگی در دوران بارداری !
علل سوزش ادرار در دوران بارداری و روش های پیشگیری !
زمان مناسب تزریق واکسن در دوران بارداری
علل تلخی دهان در دوران بارداری
علل درد در دوران بارداری را بدانید !
علل ترک پوست در دوران بارداری و روش های درمان آن !
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن