۵ پیشنهاد به مادران باردار برای اینکه نوزاد سالم‌تری به دنیا بیاورند

مشاهده : 55
۵ پیشنهاد به مادران باردار برای اینکه نوزاد سالم‌تری به دنیا بیاورند بارداری و زناشویی
سلامت مادر در این ۹ ماه، آینده فرزندش را تضمین می‌کند اما این سلامت، تنها به سلامت قلب و کبد مادر محدود نمی‌شود بلکه دندان‌ها هم از اعضایی هستند که سالم نبودن‌شان می‌تواند برای نوزاد گران تمام شود.مراقب دندان‌هایتان باشید محققان می‌گویند دندان‌های ناسالم، رشد و سلامت جنین را دچار مشکل می‌کند و این درحالی‌است […]
سلامت مادر در این ۹ ماه، آینده فرزندش را تضمین می‌کند اما این سلامت، تنها به سلامت قلب و کبد
مادر محدود نمی‌شود بلکه دندان‌ها هم از اعضایی هستند که سالم نبودن‌شان می‌تواند برای نوزاد گران تمام شود.مراقب دندان‌هایتان باشید
محققان می‌گویند دندان‌های ناسالم، رشد و سلامت جنین را دچار مشکل می‌کند و این درحالی‌است که تنها ۲۲ تا ۳۴درصد
مادران اهمیت این موضوع را می‌دانند.خبرگزاری ایرنا در این مورد نوشته است، همه مشکلات دندانی مادران به قبل از
بارداری محدود نمی‌شود، بلکه تغییرات هورمونی در این دوره، باعث تغییراتی در وضعیت دندان‌ها هم می‌شود و نه‌تنها می‌تواند موجب
پوسیدگی دندان‌ها شود، بلکه ممکن است عفونت لثه در این مادران هم اتفاق بیفتد.پژوهشگران به مادران آینده توصیه می‌کنند که
در این ۹ ماه، مسواک و نخ‌دندان را فراموش نکنند و به‌طور مرتب به دندانپزشک خودمراجعه کنند.از نظر آنها بد
غذا خوردن و سیگار کشیدن هم از مواردی است که می‌تواند سلامت دندان‌ها را به‌خطر بیندازد؛ پس زنانی که می‌خواهند
فرزندی سالم داشته باشند، بهتر است در این دوره مراقب عادت‌های خود باشند.برایش آواز بخوانید محققان معتقدند، جنین در شکم
مادرش هرچه در دنیای بیرون اتفاق می‌افتد را می‌شنود و تمامی این واقعیات بر رشد مغز و جسمش تاثیر می‌گذارد.به
گزارش وب‌ام‌دی، آوازخواندن مادر برای جنین و در معرض موسیقی قرارگرفتن از موضوعاتی است که می‌تواند روی رشد او تاثیر
بگذارد زیرا محققان معتقدند حتی درزمانی‌که جنین در رحم مادر لگد می‌زند و می‌چرخد، چیزهایی درباره محیط اطرافش یاد می‌گیرد.پژوهشگران
توصیه می‌کنند که در زمان بارداری ، مادران برای فرزندان آینده‌شان کتاب و شعر بخوانند و با گوش کردن
به موسیقی‌های ارزشمند و لذت‌بخش، شنوایی او را تقویت کنند.از نظر آنها لالایی هم از موضوعاتی است که می‌تواند به
گوش جنین خوش بیاید و در رشد مغزی او تاثیر بگذارد.زیاد نایستید درست است که آب و هوا و تغذیه
و بسیاری عوامل دیگر، می‌توانند در رشد جنین و حتی رشد مغزی‌اش موثر باشد؛ اما وضعیتی که بدن مادر در
این دوره دارد هم در این مورد بی‌تاثیر نیست.محققان هزار و یک نشانه برای اثبات این ادعا پیدا کرده‌اند و
به تازگی دریافته‌اند که زیاد ایستادن مادر هم از مواردی است که می‌تواند رشد جنین را کند سازد.به گزارش بی‌بی‌سی،
زنانی که به دلیل شرایط کاری و حتی عادات شخصی‌شان، بخش اصلی روز را می‌ایستند، صاحب فرزندانی کوچک‌اندام می‌شوند.از نظر
محققان، سر نوزادان این زنان حدود یک سانتی‌متر کوچک‌تر از میزان متوسط است و متاسفانه امروزه نزدیک به ۴۰ درصد
زنان باردار درکارهایی چون آرایشگری، فروشندگی و کار با کودکان نوپا و…
اشتغال دارند و ۸ ساعت ایستادن در روز، باعث می‌شود که فرزندان آنها در چنین شرایطی قرار گیرند.این تحقیقات درحالی
انجام شد که پیش از این محققان اثبات کرده ‌بودند، ایستادن بیش از حد مادران در این دوره، باعث می‌شود
که نوزاد آنها کم وزن به دنیا بیاید و آنها با مشکل تاخیر در زایمان مواجه شوند.زیاد قهوه نخورید مادران
باردار مراقب تغذیه خود باشند.محققان می‌گویند نوشیدنی‌هایی چون قهوه می‌تواند جنین آنها را با مشکلاتی رو به رو کند.از نظر
آنها مادرانی که روزانه ۶ فنجان قهوه یا بیشتر مصرف می‌کنند، بچه‌هایی کوچک‌تر و کم‌وزن‌تری را به دنیا می‌آورند.به نوشته
همشهری‌آنلاین، به عقیده محققان میزان کافئینی که زنان در دوره بارداری مصرف می‌کنند، می‌تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد.محققان
می‌گویند، قد نوزادانی که مادرشان بیش از حد قهوه یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌نوشند، از دیگر نوزادان کوتاه‌تر می‌شود و این
مادران با مشکل زایمان زودرس دست و پنجه نرم می‌کنند.البته محققان تاکید می‌کنند که خوردن ۶ فنجان قهوه مادران را
با مشکلات جدیرو به رو می‌کند اما یک فنجان قهوه در روز هم به اندازه کافی می‌تواند برای مادران دردسر
ساز شود.ماهی بخورید وجود ماهی و غذاهای دریایی در رژیم غذایی هر کسی لازم است اما محققان تاثیر شگفت‌آور این
غذا روی سرنوشت نوزادان آینده را ثابت کرده‌اند.آنها می‌گویند اگر مادران در هفته‌های آخر بارداری ‌شان، به میزان لازم
ماهی مصرف کنند، به احتمال کمتری صاحب یک نوزاد کوچک و کم‌وزن می‌شوند.به گزارش بی‌بی‌سی، محققان معتقدند چنین مادرانی، کودکانی
با وزن نرمال به دنیا می‌آورند و فرزندان‌شان در بزرگسالی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت مواجه
نمی‌شوند.از نظر محققان، بعد از هفته ۳۲ بارداری ، هر مادری باید ۲ بار در هفته ماهی مصرف کند
تا با کمک امگا۳ و اسید‌های چرب موجود در آن، سلامت نوزادش را تضمین کند.irantrack.com
2012-08-16 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آلبینیسم یا زالی به انواع مختلفی از اختلالات اطلاق می شود که شدت متفاوتی دارند در ادامه بیشتر با این بیماری آشنا خواهیم شد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
زندگی شاد زوجین بدون بچه!
روشی مناسب برای تشخیص جنسیت جنین !
یک میان وعده انرژی زا برای خانم های باردار!
درباره بارداری دوقلویی چه میدانید؟ آیا می‌توان برای دوقلوزایی اقدامی انجام داد؟
آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری
هرآنچه که از چسبندگی رحم نمی دانستید
چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟
با عفونت سوزاک (گنوکوک) در بارداری آشنا شوید
همه چیز درباره اجبار جنسی در بین زوجین
درمان سرد مزاجی با لیزر درمانی
همه چیز درباره بیماری صرع در بارداری
آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟
همه چیز درباره روی و خوردن غذاهای روی دار در بارداری
در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟
چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟
۵ نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی
۵ داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی
تاثیر اختلاف سنی زوجین بر روی رابطه جنسی !!
هشدار! این مواد شوینده باعث نازایی می شوند!
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!
علل مرگ جنین در رحم ! و راه های پیشگیری
۷ واقعیت درباره توان بچه دار شدن
این مشاغل باعث ناباروری مردان می شود !
رازهایی برای باهوش شدن نوزاد از دوران بارداری !
روش های بی حسی برای زایمان !
کیست تخمدان عامل ناباروری است؟
با سردرد های دوران بارداری چه کنیم !
عوارض دیابت در دوران بارداری بر روی نوزاد!!
علت و علائم آمبولی در خانم های باردار
چه کار کنم رنگ پوست بچه ام سبزه نشود؟
چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟
مصرف داروی پوست صورت باعث ناباروری می شود
ضروری ترین داروی اوایل بارداری
۶ قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
حرکت ها و رفتار جنین در شکم مادر چگونه است ؟
logo-samandehi