۹ علت بی‌نظمی عادت ماهیانه

مشاهده : 126
۹ علت بی‌نظمی عادت ماهیانه بارداری و زناشویی
عادت‌ماهیانه طبیعی خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر ۳۰ روز یک بار، به مدت سه تا هفت روز عادت ماهانه شوند.بعد از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد می‌شود.بعضی خانم‌ها حتی می‌توانند ساعتی که قرار است پریود شوند را پیش‌بینی کنند. میزان خونی که طی هر قاعدگی از دست می‌رود، در […]

عادت‌ماهیانه طبیعی

خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر ۳۰ روز یک بار، به مدت سه تا هفت روز عادت ماهانه شوند.بعد
از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد می‌شود.بعضی خانم‌ها حتی می‌توانند ساعتی که قرار است پریود شوند
را پیش‌بینی کنند.

میزان خونی که طی هر قاعدگی از دست می‌رود، در خانم‌های مختلف متفاوت است.بعضی خانم‌ها از ابتدا پریودهای سنگین‌تری دارند
و بعضی پریودی واقعا سبک دارند که اصلا احساس نمی‌شود.

عادت‌ماهیانه نامنظم

پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی غیرطبیعی می باشد و می‌تواند شامل هر چیزی از
دیر شدن عادت‌ماهیانه تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.

اگر معمولا عوارض پیش از قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، ولی حالا دچار دل‌دردها، نفخ و سردردهای شدید می شوید هم
می‌توانید آن را نامنظم شدن عادت‌ماهیانه بدانید.

علل عادت‌ماهیانه نامنظم

۱- بارداری

بدن خانم‌ها در زمان بارداری، سطوح مختلفی از هورمون‌ها را ترشح می‌کند که موجب متوقف شدن عادت‌ماهیانه می‌شود.البته
در برخی موارد، قبل از اینکه عادت‌ماهیانه در خانم باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن
آن را تجربه می‌کند.اگر احتمال می دهید باردار هستید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

۲- استرس

استرس شایع ترین دلیل به هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه است.کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان
تولید هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد.اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و
میزان قاعدگی شما تغییر خواهد کرد.در یائسگی نیز مانند بارداری، هورمون‌های بدن تغییر می‌کنند.نامنظم شدن عادت‌ماهیانه می‌تواند ۱۰ سال قبل
از یائسگی شروع شود

۳- رژیم‌غذایی

یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است که می‌خورید
و مهم تر از آن وزنتان.اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از
برخی هورمون‌ها را تولید خواهد کرد.برای خانم‌هایی که وزن کم می‌کنند نیز این مشکل پیش می‌آید.

۴- ورزش

بدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد.اگر میزان بالایی از انرژی‌تان را در باشگاه ورزشی و از طریق
ورزش می‌سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی‌ماند که در جریان عادت‌ماهیانه مصرف کند.

۵- قرص‌های ضدبارداری

ممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون‌هایی که قرص‌های ضدبارداری وارد بدنتان می‌کنند،
عادت کند.

۶- مصرف الکل

کبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون، به تنظیم چرخه قاعدگی زنان کمک می‌کند.مصرف الکل می‌تواند باعث
آسیب کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمون‌های زنانه اختلال ایجاد می‌کند.

۷- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

این مشکل موجب می‌شود که کیست‌هایی در تخمدان ایجاد شود که در تخمک‌گذاری عادی ایجاد اختلال
می‌کند.سایر علائم این مشکل شامل رشد موهای زائد، افزایش وزن، شوره سر و ناباروری است.این مشکلات شامل اندومتریوز، سرطان تخمدان
و بیماری قلبی می‌شود.

۸- یائسگی

در یائسگی نیز مانند بارداری، هورمون‌های بدن تغییر می‌کنند.نامنظم شدن عادت‌ماهیانه می‌تواند ۱۰ سال قبل از یائسگی شروع
شود.

۹- مصرف داروها

اگر اخیرا بیمار شده اید و مجبور هستید دارو بخورید، ممکن است عادت‌ماهیانه‌تان یک تا دو روز
دیرتر اتفاق بیفتد.دلیل عمده آن این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اختلال ایجاد
می‌کنند.

برخورد با عادت‌ماهیانه نامنظم

در مورد علائمی که دارید و وضعیت عادت‌ماهیانه‌تان به پزشک توضیح دهید.پزشک ممکن است یک برنامه درمانی برایتان تجویز کند
که شامل داروهای ضدبارداری هورمونی یا مکمل‌های دارویی، فعالیت‌های کاهنده استرس، تغییر در رژیم‌غذایی و برنامه ورزشی باشد.

سایت مردمان

2013-12-08 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
محاسبه مدت زمان بارداری! محاسبه مدت زمان بارداری!
محاسبه سن بارداری اندازه گیری سن بارداری و در نتیجه زمان دقیق زایمان است که معمولا از آخرین دوره قاعدگی اندازه گیری میشود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
از چه زمانی بعد از زایمان از بارداری جلوگیری کنیم؟
خانم های باردار، برای اینکه فرزند زیبایی داشته باشید این میوه ها را بخورید!!
تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
نحوه استاندارد خوابیدن و بیدار شدن زن باردار
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان !
اعتقادات شایع در مورد حاملگی درست است ؟!
مهمترین علل افزایش ناباروری مردان و زنان ایرانی چیست؟
میوه هایی خوب برای دوران بارداری !
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید!
چگونه دو قلو باردار شوم
جدید ترین روش درمان ناباروری مردان
روش های اورژانسی پیشگیری از بارداری !
همه چیز در مورد بستن شکم بند پس از زایمان
علائم جنین مرده در شکم مادر
اطلاعاتی جالب در مورد آی یو دی
خوراکی های مناسب برای دوران بارداری
خارش بدن در بارداری علامت چیست؟
اگر می خواهید جنینی زیبا داشته باشید ، این خوراکی ها را بخورید
نشانه ها و علائم بارداری خارج رحم
وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان
چه کنم که نوزادم هنگام تولد زردی نداشته باشد!
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری !
همه عوامل دوقلو زایی !
خانم های باردار این آرایش ها خطرناک اند!
زایمان طبیعی برای چه کسانی ضرر دارد ؟!
آیا جنین در رحم مادر می تواند ببیند؟!
۱۴ نکته در رابطه با ارتباط با جنین
افسردگی و اختلالات جنسی / تاثیرات قرص ضد افسردگی بر رابطه جنسی
طلاق جنسی چه پیامدهایی برای زن و شوهر دارد؟
با ویروس پاپیلوما ویروس مرگبار جنسی آشنا شوید
پاکسازی پوست با رابطه جنسی
۱۰ باور غلط در مورد واژینیسموس (رابطه جنسی دردناک)
چرا بعد از بارداری زنان دچار بی میلی جنسی میشوند ؟
اتفاقاتی که در صورت قطع رابطه جنسی برای شما رخ میدهند
علائم پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید در بارداری
logo-samandehi