بارداری

راه های کاهش تهوع بیماری صبحگاهی راه های کاهش تهوع بیماری صبحگاهی

تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند.این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود.ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند.تهوع […]

گروه خونی زنان دربارداری‌شان موثراست گروه خونی زنان دربارداری‌شان موثراست

به زنان دارای گروه خونی O توصیه شود زودتر به فکر بچه دار شدن باشند، اما کارشناسان می گویند قبل از رسیدن قاطعانه به چنین نتیجه ای، به تحقیقات بیشتری نیاز است.خون انگشت دست تحقیقات جدید نشان داد زنان دارای گروه خونی O با بالا رفتن سن دارای مشکلات بیشتری در باروری می شوند.این نخستین […]

درمان نازایی تولدنوزادمعلول راافزایش میدهد درمان نازایی تولدنوزادمعلول راافزایش میدهد

اگر تحت درمان نازایی هستید، نوزادان شما با احتمال بیشتری در معرض خطر معلولیت هستند.میزان نقص‌های جسمانی جدی و نیز معلولیت در کودکانی که به کمک روش‌های درمان نازایی متولد شده‌اند، به میزان قابل توجهی بیشتر از سایر کودکان است.حتی برخی داروها احتمال نقص جسمانی را چند برابر می‌کنند.درمان نازایی درمان‌های نازایی رو به پیشرفت […]

مصرف شکر در دوران بارداری مصرف شکر در دوران بارداری

مصرف زیاد شکر و مواد نشاسته ای در دوران بارداری باعث بروز نقایص دستگاه عصبی در جنین می شود.مصرف بیش از اندازه مواد قندی و نشاسته ای به ویژه در سه ماهه نخست بارداری خطر بروز نقص لوله عصبی و نخاعی را در فرزندان آنها افزایش می دهد.بر اساس این تحقیق، پزشکان اکنون فرضیه ارتباط […]

غذاهای آماده در هنگام بارداری و شیردادن باعث چاقی کودکان می شود غذاهای آماده در هنگام بارداری و شیردادن باعث چاقی کودکان می شود

تحقیق نشان داد مادرانی که در دوران بارداری و شیردادن از غذاهای آماده استفاده می کنند ، کودکان خود را در معرض ابتلا به چاقی قرار می دهند.محلقان دانشکده سلطنتی لندن گفتند زنان باردار و زنانی که به کودکان خود شیر می دهند باید از خوردن غذاهای چرب، قندی و شور پرهیز کنند.محققان با بررسی […]

مصرف خودسرانه استامینوفن در دوران بارداری بیشتر از سایر داروهاست مصرف خودسرانه استامینوفن در دوران بارداری بیشتر از سایر داروهاست

ازآنجایی که سوءاستفاده از موادمخدر و داروهای غیرمجاز و الکل در دوران بارداری به صورت یک معمای طبی و اخلاقی برای پزشکان ادامه می یابد، علیرغم وجود پایگاه های بهداشت و سلامت عمومی افزایش آگاهی،استفاده از این مواد در دوران بارداری رو به افزایش است، از این رو این پژوهش به بررسی میزان شیوع استفاده […]

مصرف بیش از حد گوشت قرمز در دوران بارداری کودک را عصبی می کند مصرف بیش از حد گوشت قرمز در دوران بارداری کودک را عصبی می کند

تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از اندازه پروتئین به ویژه گوشت قرمز در مادران باردار عاملی برای بروز طیفی از اخلالات عصبی و اضطراب کودک در آینده است.دکتر ملیحه حقیقی، متخصص زنان به باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف فراوان پروتئین و به دنبال آن کاهش مصرف کربوهیدرات ها باعث افزایش هورمون مسبب استرس “کورتیزول” در […]

سوءتغذیه زنان بارد ار و شیرد ه سوءتغذیه زنان بارد ار و شیرد ه

د اشتن نوزاد سالم و تند رست و حفظ سلامتی همراه با یک د وران مطلوب و موفقیت آمیز بارد اری و شیرد هی که آرزوی همه زنان است، با رفتار تغذیه و ذخایر مواد معد نی د ر بد ن قبل از د وران بارد اری ارتباط مستقیم و تنگاتنگ د ارد.د ر آغاز […]

ضروری برای نوزاد ان وخانم های بارد ار ضروری برای نوزاد ان وخانم های بارد ار

چربی هایی که ماد ر د ر زمان بارد اری مصرف می کند ، می تواند بر عملکرد مغز جنین تاثیر گذار باشد.هفته های اول بارد اری و سه ماهه آخر، زمانی است که د ستگاه عصبی د ر حال شکل گرفتن است و نقش مهمی د ر سیستم اعصاب و آلرژی، آسم، بینایی، پرخاشگری، […]

ویتامین های مفید برای زنان باردار ویتامین های مفید برای زنان باردار

در دوران بارداری تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا کودک برای رشد سلول، استخوان و اندام های خود به ویتامین ها و موادی که مادر مصرف می کند، نیاز دارد تا بتواند از سلامت برخوردار شود.به دلیل اهمیت موضوع پزشکان عموماً ویتامین ها و مواد معدنی خاصی مانند […]

آب و دوران بارداری آب و دوران بارداری

نوشیدن آب، توصیه اکید متخصصان برای تضمین سلامتی در تمام دوران زندگی است.دوران بارداری یکی از مهمترین دورانی است که نوشیدن آب در آن باید مورد توجه قرار گیرد.در تحقیقی که روی ۱۵۰۰ زن باردار انجام شد روشن شده است زنانی که در دوران بارداری هنگام صبح، یک لیوان آب می نوشیدند عوارض ناشی از […]

فیبر در بارداری فیبر در بارداری

پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و معقول علاوه بر افزایش ایمنی بارداری مواد مورد نیاز کودک را نیز فراهم می کند.از این رو متخصصان مصرف شش وعده غذایی کوچک را به زنان باردار توصیه می کنند زیرا از این طریق انرژی بدن مادر همواره در سطح بالایی بوده و سطح قند خون او نیز […]

خواص میوه و سبزیجات در دوران بارداری خواص میوه و سبزیجات در دوران بارداری

موز موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است.این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین «ب ۶»، «ب ۱۲» و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است.تکامل سیستم عصبی جنین، تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد مغزی جنین وابسته به دریافت […]

نکات ریز غذایی ویژه بارداران گیاهخوار نکات ریز غذایی ویژه بارداران گیاهخوار

در بین الگوهای مختلف غذایی آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفته، رژیم غذایی گیاهخواری است که براساس مطالعات بسیار به دلیل نقشی که در کاهش چربی اشباع و میزان کلسترول و پروتئین حیوانی و افزایش فولات (کاهنده سیستیئن سرم) و کاراتونوئید نه تنها باعث بروز مشکل در قسمت های مختلف بدن نمی شود […]

غذاهای ممنوع در دوران بارداری غذاهای ممنوع در دوران بارداری

آنچه در دوران بارداری توسط مادر خورده می شود،تاثیر ویژه ای بر جنین در حال رشد خواهد داشت.غذاهایی که قبلا می خوردید و مورد علاقه و اشتهای شما بود، در دوران باردرای محدود خواهد شد.زیرا ممکن است تاثیر سوء بالقوه بر جنین داشته باشد.در ادامه به بعضی از غذاهایی که مصرف آن در دوران بارداری […]

بادام، از مهم ترین غذاهای بارداری بادام، از مهم ترین غذاهای بارداری

۳ ماه اول بارداری مهم ترین مقطع از این دوران حساس است زیرا در این مدت تغییرات سریع اتفاق می افتد و ضروری است مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تامین شود.معمولا این دوره همزمان با وقتی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند یا دچار تهوع یا به اصطلاح ویار می […]

خانم های باردار کباب کوبیده و کتلت نخورند خانم های باردار کباب کوبیده و کتلت نخورند

یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که در عین حال مصرفش بسیار خطرناک است و مسایل بسیاری درباره بهداشت مواد اولیه آن وجود دارد، کباب کوبیده است…در واقع عدم رعایت اصول بهداشتی و عدم توجه به دما هنگام تهیه این غذا، باعث می شود آلودگی های اولیه به طور تصاعدی افزایش یابند.در ضمن کباب کوبیده […]

هشدار درباره جگر هشدار درباره جگر

جگر از لحاظ ویتامین آ و آهن بسیار غنی است، اما مصرف آن به مقدار زیاد می تواند برای جنین سمی و خطرناک باشد.آن را به اندازه کافی مصرف کنید و از ساندویچ های جگر که در اغذیه فروشی ها تهیه اجتناب کنید.بهتر است جگر خام را تهیه کنید و خودتان آن را کباب کنید […]

خورن غذاهای فرآوری شده در دوران بارداری خورن غذاهای فرآوری شده در دوران بارداری

سعی کنید از خوردن غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای کنسروی و مخلوط های بسته بندی مانند چیپس و پفک و بیسکوییت شور و انواع فرآورده های سیب زمینی، ذرت و گندم پرهیز کنید.غالبأ به این نوع مواد نمک و شکر اضافه می کنند و به علت سرخ شدن مقدار زیادی هم چربی دارند.ضمنأ حاوی مواد […]

رژیم های غذایی گیاهی در دوران بارداری رژیم های غذایی گیاهی در دوران بارداری

اگر شما هر روز انواع مختلف غذاهای غنی از نظر میزان پروتئین، میوه های تازه و سبزیجات می خوریذ، باید تمام مواد مورد نیاز جنین را هم فراهم آورید و در اختیار او قرار دهید.تنها ماده غذایی که ممکن است دچار کمبود آن شوید، آهن است، بدن به سختی می تواند آهن را از منابع […]

سرکار رفتن خانمها در حین بارداری سرکار رفتن خانمها در حین بارداری

بسیاری از زنان در طی دوره بارداری کارشان را در خارج از خانه ادامه می دهند.دلیل هم وجود ندارد که سر کار نروند.مگر این که محیط کارشان برای سلامت خود یا جنینشان خطرناک باشد.اگر شما در محیط ویژه سیگاری ها کار می کنید، در حد امکان محیط کار خود را تغییر دهید.مطمئن شوید که در […]

ویار یا هوس های دوران بارداری و علت آنها ویار یا هوس های دوران بارداری و علت آنها

بسیار شایع است که در دوران بارداری یک ماده غذایی خاص مانند ترشی، پیاز ترشی، خیارشور یا حتی موز را هوس کنید یا به طور ناگهانی از برخیغذاها متنفر شوید.علت این هوس ها، افزایش میزان هورمونی است که بزاق شما را تحت تأثیر قرار می دهد و موجب طعم و مزه طبیعی یک غذا می […]

مصرف مایعات و نمک در دوران بارداری مصرف مایعات و نمک در دوران بارداری

در طی دوره بارداری حجم خون شما تقریبأ نیم برابر افزایش می یابد.بنابراین مصرف مقدار زیاد آب و مایعات دیگر بسیار مهم است.البته آب بهترین و مناسب ترین نوشیدنی است.هرچقدر که دوست دارید آب بخورید.آب میوه هم مناسب است اما به شرطی که افزودنی های مصنوعی نداشته باشد و بیش از حد مصرف نشود.اکثر افراد […]

رابطه بارداری، دیسک کمر و مثبت اندیشی رابطه بارداری، دیسک کمر و مثبت اندیشی

وقتی بیمار مبتلا به دیسک حاد با استراحت مطلق و رعایت اصول پایه ای درمان دیسک حاد، بهبود نسبی پیدا و احساس می کند می تواند به زندگی عادی برگردد و سرکار برود یا به کارهایی که قبل از ابتلا برنامه ریزی کرده برسد، این سوال برایش پیش می آید که با مرده درد کمر […]

بارداری خارج ازرحم چگونه رخ میدهد بارداری خارج ازرحم چگونه رخ میدهد

وضعیت باروری بعد از بارداری خارج از رحم چگونه است؟ امروزه، بارداری خارج از رحم به ندرت مانعی در باروری محسوب می‌شود.وانگهی بنابر اظهار نظر متخصصان زنان و ماماها، ۶۰% زنانی که بارداری خارج از رحم داشته اند، طی دو سال آینده می‌توانند مجدداً باردار شوند. بارداری خارج از رحم دقیقاً چیست؟ بارداری خارج از […]

محافظت اززنان بارداردربرابرمواد شیمیایی محافظت اززنان بارداردربرابرمواد شیمیایی

مستندات کافی برای گوش به زنگ بودن وجود دارد.غلظت محصولات شیمیایی موجود در اطراف ما، آثار مستقیمی بر قدرت باروری و ناهنجاری های تناسلی دارد.محصولات شیمیایی: محافظت از زنان باردار و کودکان توصیه می‌شود که به طور خاص در دوران کودکی و زنان باردار از قرار گرفتن در معرض این مواد، بکاهند.قدرت باروری مردان به […]

مصرف پنیر در دوران بارداری مصرف پنیر در دوران بارداری

بعضی از پنیرها حاوی مقدار زیادی باکتری لیستریا هستند.بنابراین در دوران بارداری نباید از این ها مصرف کنید.این پنیرها نرم و ژله ای شکل هستند که به مرور رگه های کبودرنگی در آن ها پدیدار می شود.سعی کنید از پنیرهای پاستوریزه و تاریخ مصرف دار که از سلامت آن ها مطمئن هستید استفاده کنید.parsianforum.com

از سلامت جنین مطمئن شوید از سلامت جنین مطمئن شوید

بیشتر مادران دوست دارند بدانند جنینی که در شکم دارند دختر است یا پسر؛ ولی سلا‌مت جنین برای تمام مادران مطلب مهمی است، آنقدر مهم که حاضرند هر آزمایش و هر زحمتی را برای آن تحمل کنند برای تمام مادرها سلا‌مت جنین اولویت اول است.‌‌دکتر مهشید چایچی وقتی‌ خانم همسایه می‌فهمد که ۷ ماهه حامله […]

خوردن سبزیجات و سالاد و گوشت در دوران بارداری خوردن سبزیجات و سالاد و گوشت در دوران بارداری

سبزیجات و سالادها:سبزیجات تازه، کاهو و دیگر مواد مخصوص تهیه سالاد باید با دقت شسته شوند.حتی اگر آن ها را به صورت بسته بندی از سوپرمارکت هم خریداری کنید، باز هم باید توسط خودتان شسته شوند، اگر سبزیجات را در خانه پرورش می دهید یا از میدان تره بار کاهو، خیار، گوجه فرنگی و سبزی […]

جلوگیری از فشار روحی یا استرس به وسیله یوگا جلوگیری از فشار روحی یا استرس به وسیله یوگا

تمرینات یوگا، اثرات و عوارض مشکلاتی چون کمردرد و فشارهای روحی را کاهش می دهد و وضع جسمانی مناسبی برای مادر و جنین فراهم می آورد.اکثر زنانی که تمرینات یوگار انجام می دهند، متوجه شده اند که زایمان آسان تر و کوتاه تری دارند.حالت های مختلف یوگا به بدن شما کمک می کند تا با […]

دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
همه چیز درباره دوقلو زایی و راز و رمز دوقلوها همه چیز درباره دوقلو زایی و راز و رمز دوقلوها
داشتن فرزند دو قلو تجربه متفاوت و زیبایی است خیلی از زوج ها دلشان می خواهد که فرزند دوقلو داشته باشند در ادامه مطلب نکات شانس باروری دوقلو را به شما خواهیم گفت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
واکسن آنفلوآنزا در مادران باردار خوب است یا بد؟
درد زایمان طبیعی چه مدتی طول میکشد ؟
چسبندگی رحم باعث نازایی میشود | بله یا خیر؟
چطور واژن خوشبو داشته باشیم ، از بین بردن بوی بد واژن
کمر درد قاعدگی از علت تا درمان های موثر خانگی
علت درد سینه قبل از قاعدگی و چگونه برطرف می شود
پارگی واژن از علت و علایم تا پیشگیری و درمان
مواد شیمیایی خطرناک در دوران بارداری
سزارین و پیامد بد آن برای کودک!!
همسران بخوانند+ به چه درخواست‌های جنسی همسرمان باید تن دهیم؟
سرماخوردگی در دوران بارداری چه عواقبی دارد؟
عامل اصلی ابتلا به دیابت بارداری؟!
چگونه همسرمان را ترغیب به شروع رابطه جنسی کنیم؟
روش هایی برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری!
چگونه دارای فرزند دو قلو شویم؟
علل کوچک بودن شکم در بارداری
مادران با این ویژگی ها دختر زا می شوند !
داروی گیاهی برای پسردار شدن!
بهترین زمان برای آمیزش به منظور باردار شدن چه موقعی است؟
ناباروری با کم تحرکی چه ارتباطی دارد؟
مراقبت های بارداری در هوای آلوده چگونه است؟
حفظ سلامت جنین ، این هشدارها را جدی بگیرید
ناباروری در مردان و زنان | کدام دیرتر درمان میشود؟
بعد از زایمان در دوره نفاس بدن چه تغییراتی میکند؟
پیشگیری از تولد نوزاد معلول با انجام این اقدامات
شاغل بودن در بارداری و تاثیرات آن بر جنین و مادر
تزریق بوتاکس در بارداری ممکن است ؟
سرگیجه در بارداری ، چگونه آن را درمان کرده یا با آن کنار بیاییم؟
شنا در سه ماهه اول بارداری ممکن است؟
سلامت جنین با این گیاه دارویی به خطر میفتد
بهترین حالت خوابیدن در بارداری برای کاهش درد کمر مادران بادرار
ناباروری در زنان و مردان چه دلایلی دارد؟
زایمان آسان از دیدگاه طب سنتی را بخوانید
بارداری و وظایف پدران در این دوره
قبل از بارداری چه کارهایی باید انجام دهید؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن