یکشنبه, ۱۵ مهر , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

ورزش در بارداری

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

ورزش در دوره بارداری بسیار مفید است حتی مادر را از بسیاری از بیماری ها دور میکند پس هرگز این دید نداشته باشید که با ورزش کردن خطری برای خود و فرزندتان ایجاد میکنید

ترک اعتیاد