با دردهای بعد از سزارین آشنا شوید
زایمان سزارین یک عمل جراحی بزرگ محسوب می شود قطعا زایمان سزارین فقط
در مواقع خاص و ضروری توصیه می شود بعد از زایمان سزارین مراقبت های خاصی
وجود دارد که باید آن را حتما انجام دهید برخی درد ها نیز بعد از سزارین گریبانگیر فرد
می شود که یکی از آن ها پا درد بعد سزارین است در ادامه مطلب از پرشین وی بیشتر
با این دردها آشنا خواهیم شد
پا درد بعد سزارین
می خواستم بدانم علت گلو درد و درد مثانه پس از سزارین چیست؟پاسخ دکتر مریم غفوری، متخصص زنان و زایمان:
سزارین یک عمل جراحی است و
به دنبال آن مشکلات ناشی از جراحی برای مادر پیش خواهد آمد.علاوه بر عوارض بیهوشی میتوان به مشکلات ادراری مانند
سوزش ادرار، عفونت های ادراری و درد ناحیه مثانه پس از سزارین اشاره کرد.احساس درد در ناحیه گلو می تواند
به علت لوله تراشه و یا خشکی بیش از حد گلو باشد.
بیشتر بدانید از مراقبت های بعد از سزارین
هر وقت احساس خستگی داشتید، استراحت کنید. داشتن خواب کافی به بهبود شما کمک خواهد کرد.
سعی کنید هر روز کمی راه بروید و هر روز کمی بیشتر از روز قبل راه بروید. پیادهروی به پیشگیری از یبوست و لخته شدن خون کمک میکند.
تا زمانی که پزشک شما تأیید نکرده است، از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.
برای شش هفته از انجام کارهای سنگین و دشوار خانه خودداری کنید.
از خم و راست شدن بیش از حد یا کارهایی که به عضلات شکم فشار میآورد پرهیز کنید.
برای کاهش درد زخم، وقتی سرفه میکنید یا نفس عمیق میکشید، یک بالش سبک را روی شکم نگه دارید.
بعد از مرخص شدنتان از بیمارستان و رفتن به خانه میتوانید حمام کنید.
پس از حمام کردن با استفاده از باد سشوار زخم را خشک کنید.
برای خونریزی واژینال، از نوار بهداشتی استفاده کنید.
از دوش واژینال یا تامپون استفاده نکنید.
اگر رانندگی میکردید، بهتر است تا مدتی آن را انجام ندهید و در معاینات بعدی در مورد رانندگی از پزشک خود سؤال کنید.
بهتر است شش تا هشت هفته برای شروع رابطۀ جنسی صبر کنید.
روز سوم پس از زایمان لازم است برای انجام اولین مراقبت پس از زایمان به بیمارستان بروید.
همچنین اولین مراقبتها و معاینات بعدی مربوط به نوزاد بعد از ترخیص، بین
روزهای سوم تا پنجم بعد از زایمان انجام میشود. پس از انجام مراقبت اول
بعد از ترخیص از بیمارستان نیز، برای انجام مراقبت دوم پس از زایمان و مراقبت سوم بعد از زایمان خود، به موقع به پزشک مراجعه کنید.
رژیم غذایی
برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، با توجه به شرایط جسمی خود،
بهتر است با پزشکتان قبل از رفتن به خانه مشورت کنید. شما همچنین میتوانید نکات زیر را برای تغذیۀ مناسب پس از زایمان سزارین در نظر بگیرید:
روزهای اول بعد از جراحی بهتر است غذاهای نرم و آبکی بخورید.
غذاهایی را بخورید که در رژیم غذایی همیشگی شما بوده است.
اگر معدۀ شما ناراحت است، غذاهای سبک و کمچرب مانند پلوی ساده، مرغ کبابی، نان و ماست را امتحان کنید.
گروههای غذایی سرشار از ویتامین و پروتئین را برای ترمیم زودتر زخم مصرف کنید.
یبوست باعث فشار روی ناحیۀ عمل میشود. با رژیم غذایی درست مانع از آن شوید.
مقدار زیادی مایعات بنوشید، مگر این که پزشک آن را منع کرده باشد.
از خوردن غذاهای نفاخ مثل شیر و حبوبات در روزهای اول بعد از جراحی خودداری کنید.
اگر رودههای شما قبل از عمل خالی شده باشد، معمولاً بعد از زایمان سزارین
مدفوع ندارید و بلافاصله دچار یبوست نمیشوید. اما در هر صورت سعی کنید
از زور زدن هنگام دستشویی رفتن خودداری کنید و اگر تا چند روز پس از
جراحی سزارین مدفوع نکردید، از پزشک در مورد مصرف یک ملین ملایم سؤال کنید.
نی نی / madarsho