پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

تغذیه دوران بارداری و تاثیر آن بر عضلات جنین را بخوانید

اشتراک:
تغذیه دوران بارداری بارداری و زناشویی
تغذیه دوران بارداری یکی از مهم ترین کارهایی است که مادر می توان با استفاده از آن در شکل گیری جنین خود نقش داشته باشد

شکل گیری جنین داخل رحم مادر به تغذیه دوران بارداری بستگی دارد تغذیه یکی از روش هایی که مادر می تواند با استفاده از آن عضلات و حتی شکل و شمایل جنین را بیاراید و نسبت به آن ها توجه کند . اینکه مادر در طول دوران بارداری خود از چه نوع مواد غذایی استفاده کند یکی از راه هایی است که می تواند به خوبی بر روی جنین خود و شکل گیری آن تاثیر گذار باشد . تاثیر تغذیه دوران حاملکی بر عضلات جنین را در پرشین وی بخوانید.

تاثیر تغذیه دوران بارداری بر عضلات جنین

محققان دانشکده پزشکی بیلور دریافتند که تغذیه نامناسب مادر باردار باعث افزایش سطح کورتیزول
می شود و می تواند رشد
عضلات جنین را تحت تاثیر قرار می دهد.

براساس این مطالعه، تغذیه نامناسب مادران باردار باعث افزایش سطح کورتیزول خون آنها می شود؛
کورتیزول یک هورمون استروئیدی در
گروه هورمون های گلوکوکورتیکوئید است.

دکتر مارتا فیوروتا از نویسندگان این مطالعه گفت: هدف از مطالعه ما درک
این موضوع بود که
تغذیه نامناسب در دوران بارداری به خودی خود و یا به خاطر افزایش سطح گلوکوکورتیکوئیدها ناشی از سوء تغذیه است
که در رشد جنین اثر می گذارد.به واقع گلوکوکورتیکوئیدها در افراد بالغ تاثیرات منفی روی عضلات دارد و به طور
مثال موجب اتروفی و مقاومت در برابر انسولین می شود.

محققان برای پی بردن به تاثیر گلوکوکورتیکوئیدها بر رشد عضلات جنین بررسی هایی را در موش ها انجام دادند و
نتیجه نشان دادکه قرار گرفتن جنین در معرض گلوکوکورتیکوئیدها بر رشد عضلات آن تاثیر می گذارد.به گفته
محققان، تاثیر گلوکوکورتیکوئیدها
روی رشد عضلات جنین بسیار پیچیده است و به طول مدت، سطح گلوکوکورتیکوئیدها و مقطع زمانی جنینی قرار گرفتن در
معرض آن بستگی دارد.این مطالعه در مجله Journal of Endocrinology منتشر شد.

تغذیه دوران بارداریتاثیر تغذیه دوران بارداری

بد نیست بدانید که : مهم ترین تاثیر تغذیه دوران بارداری

درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما
در دوران بارداری است. عبارت ” غذا خوردن بجای دونفر” کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری
به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی
مورد نیاز بدنتان تامین شود.

بهترین تغذیه در دوران بارداری باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود. مواد مغذی که
ممکن است در دوران بارداری دچار کمبود این ریز مغذی ها شوید: آهن، فولات،B12، ویتامین A و ویتامین
D . اغلب زنان در دوران بارداری دچار کم خونی آهن میشوند که این کم خونی اغلب باعث کم وزنی
کودکان در هنگام تولد میشود. مهم است که در دوران بارداری رژیم غذایی متعادل داشته باشید.

ایرنا ، اوما

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس