آیا طریقه صرفه جویی در مصرف روغن رامی دانید؟

اشتراک:

روش های مختلفی برای صرفه جویی در روغن وجود دارد در صورتی که روغن را برای سرخ کردن استفاده کرده‌اید، می‌توانید آن را صاف کرده و مجدداً استفاده کنید. برای این کار، روغن را به صورت دقیق جمع آوری کنید برای صرفه جویی در روغن، نظم در استفاده از آن را حفظ کنید. می‌توانید از ابزارهایی مانند پمپ روغن استفاده کنید تا مقدار روغن مصرفی را کنترل کنید و هدر رفت روغن را کاهش دهید.

برای صرفه جویی در روغن، می‌توانید از راهنمای زیر استفاده کنید: استفاده از روغن‌های با کیفیت بالا، مانند روغن‌های زیتون، آفتابگردان و کانولا، می‌تواند به شما کمک کند تا روغن کمتری مصرف کنید و همچنین سلامتی شما را حفظ کند.برای صرفه جویی در روغن، مقدار مناسبی از آن را در هر غذا استفاده کنید. برخی از غذاها نیاز به روغن بیشتری دارند، در حالی که در برخی دیگر نیاز به روغن کمتری دارند. به دستورالعمل های آشپزی دقت کنید و مقدار روغن مورد نیاز را استفاده کنید.در صورتی که روغن را برای سرخ کردن استفاده کرده‌اید، می‌توانید آن را صاف کرده و مجدداً استفاده کنید. برای این کار، روغن را به صورت دقیق جمع آوری کنید و در ظروف مناسب ذخیره کنید.

صرفه جویی در روغن

معمولا وقتی کوکو سیب زمینی وکتلت و بادنجان و…
سرخ میکنیم کلی روغن مصرف میشه .

حالا این راه رو امتحان کنید …
وقتی دارین مثلا کوکو سیب زمینی درس میکنین دستتونو آغشته به سرکه و به دو طرف کوکو بزنیدو
در روغن داغ بندازید.
مطمئن باشید نه تنها مزه اش تغییر نمیکنه بلکه نصف روغنی که همیشه مصرف میکردین هم صرفه جویی میشه…

اگر هم میخواهین همبرگر یا کتلت شما آبدار بشه دو طرفشو با آب آغشته کنید.

استفاده از روغن‌های چندکاره، مانند روغن‌های زیتون، می‌تواند به شما کمک کند تا در طول زمان کمترین مقدار روغن ممکن را استفاده کنید. این نوع روغن‌ها برای سرخ کردن، سالاد و پخت غذاهای مختلف مناسب هستند