آیا می‌دانید روغن اکالیپتوس چه معجزاتی برای شما دارد؟

روغن اکالیپتوس یک داروی طبیعی قدرتمند است، اما قبل از استفاده از آن برای درمان هرگونه بیماری، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. برخی افراد ممکن است به روغن اکالیپتوس حساسیت داشته باشند. قبل از استفاده، مقدار کمی از آن را روی پوست خود تست کنید. نحوه استفاده از روغن اکالیپتوس را در پرشین وی ببینید.

استفاده از روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس بوی خوشی دارد و کاربردهای مفید زیادی دارد. می توانید از آن برای خوشبو کردن حمام، تغذیه موهای خود و دفع پشه ها روی بدن خود استفاده کنید. شما همچنین می توانید از روغن اکالیپتوس برای تسکین احتقان با تنفس بخار با بوی اکالیپتوس استفاده کنید. هر استفاده ای که باشد، از عطر تازه و روشن روغن اکالیپتوس لذت خواهید برد.

استفاده برای بدن

چند قطره روغن اکالیپتوس را در حمام یا دوش خود بپاشید. اگر در حال حمام کردن هستید، کافی است آب را تخلیه کنید و چند قطره اسانس اکالیپتوس را پس از آماده شدن برای ورود به وان بریزید. اگر دوش می‌گیرید، چند قطره روغن اکالیپتوس را روی زمین بریزید. از دوش روغن اکالیپتوس بخار را معطر می کند. روغن اکالیپتوس بویی آرامبخش و شاداب می دهد و پوست و موهای شما را به آرامی معطر می کند.

استفاده از روغن اکالیپتوس برای بدن

موها را با مخلوطی از روغن اکالیپتوس و روغن حامل تغذیه کنید. ۱ قاشق چایخوری (۴٫۹ میلی لیتر) اسانس اکالیپتوس را با ۴ قاشق غذاخوری (۵۹ میلی لیتر) روغن نارگیل یا زیتون ترکیب کنید، که به عنوان روغن حامل برای رقیق کردن و نگه داشتن اسانس عمل می کند. مخلوط را به آرامی روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس دوش بگیرید و آن را با شامپو و نرم کننده بشویید.ترکیب روغن اکالیپتوس و روغن حامل به مرطوب کردن و تغذیه موهای شکننده، خشک یا کدر کمک می کند.

رطوبت اضافی می تواند برای آبرسانی مجدد به پوست سر خشک و جلوگیری از خارش و پوسته پوسته شدن مفید باشد.

از محصولات حاوی روغن اکالیپتوس لیمو برای دفع پشه استفاده کنید. می توانید مواد دافع حاوی روغن اکالیپتوس لیمو (OLE) خریداری کنید یا می توانید مقداری از روغن را به روغن حامل مانند روغن نارگیل اضافه کنید و آن را روی پوست خود بمالید. روغن رقیق نشده اکالیپتوس لیمو را روی پوست خود قرار ندهید. روغن اکالیپتوس لیمو به اندازه DEET دافع قوی نیست، اما یک جایگزین طبیعی خوب است.

نحوه استفاده از روغن اکالیپتوس

از قرار دادن روغن اکالیپتوس رقیق نشده روی پوست خود اجتناب کنید. روغن اکالیپتوس ساده می تواند پوست شما را تحریک کرده و بسوزاند. در عوض، قبل از قرار دادن آن روی پوست یا مو، آن را با روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید. همچنین می‌توانید لوسیون‌ها، کرم‌ها و حتی خمیردندان‌هایی بخرید که مقداری روغن اکالیپتوس در آن‌ها مخلوط شده است. استفاده از آنها بی خطر است، زیرا روغن اکالیپتوس رقیق شده است.

تسکین احتقان با بخار اکالیپتوس

یک کتری آب بیاورید تا بجوشد. می خواهید آب به جوش بیاید تا بخار زیادی از آن خارج شود. برای کمک به رفع احتقان، بخار را استنشاق خواهید کرد. می توانید آب را روی اجاق بجوشانید یا از کتری برقی استفاده کنید.

تسکین احتقان با بخار اکالیپتوس

اگر کتری ندارید، فقط آب را در قابلمه یا قابلمه بجوشانید.

آب را در یک کاسه بریزید و چند قطره روغن اکالیپتوس در آن بریزید. ۲-۵ قطره روغن اکالیپتوس به طور کلی برای معطر کردن آب کافی است. افزودن روغن اکالیپتوس به بخار بویی تازه و سینوس‌باز می‌دهد و آن را به ویژه تسکین می‌دهد. بخار را بو کنید و به اضافه کردن قطره ها ادامه دهید تا زمانی که قدرت مناسبی برای شما داشته باشد.

روی کاسه آب با حوله ای که روی سرتان بسته اید خم شوید. حوله را طوری بپوشانید که به میز برخورد کند و یک پیله روی خود و کاسه درست کنید. حوله در بخار خوش طعم اکالیپتوس به دام می‌افتد. برخی افراد استنشاق بخار را روی یک قابلمه آب در حال جوش روی اجاق گاز توصیه می کنند، اما این کار کمتر ایمن است، زیرا شما روی یک مشعل داغ خم خواهید شد.

عمیق نفس بکشید تا بخار معطر اکالیپتوس را استنشاق کنید. برای چند دقیقه به تنفس و بازدم ادامه دهید تا زمانی که بتوانید از طریق بینی نفس بکشید. باید احساس کنید که سینوس های خود از بخار پاک می شوند. روغن اکالیپتوس به شما احساس خنکی و روشنی شبیه به خوردن نعنا می دهد. این برای سرماخوردگی بسیار تسکین دهنده است.برای رفع احتقان، این عمل را یک بار در روز به مدت سردی سرتان تکرار کنید.

نکات

یک نکته ارسال کنیدهمه نکات ارسالی قبل از انتشار به دقت بررسی می شوند

هشدارها

روغن اکالیپتوس اگر آن را بنوشید سمی است و می تواند باعث تشنج شود.

روغن اکالیپتوس خود را از کودکان خردسال و حیوانات خانگی دور نگه دارید. آنها بدن کوچکی دارند که در برابر مسمومیت ناشی از مصرف مقادیر کم آسیب پذیرتر هستند.

سوالات متداول درباره کاربردهای روغن اکالیپتوس

چه کاربردهایی برای روغن اکالیپتوس وجود دارد؟

روغن اکالیپتوس کاربردهای بسیار گسترده‌ای دارد، از جمله:

سلامت تنفسی: تسکین علائم سرماخوردگی، سینوزیت، برونشیت و آسم.

سلامت پوست: درمان آکنه، اگزما، پسوریازیس و کاهش التهاب پوست.

کاهش درد: تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و سردرد.

ضدعفونی کننده: ضدعفونی کردن سطوح و هوا.

حشره‌کش: دفع حشرات موذی.

تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها.

چگونه از روغن اکالیپتوس استفاده کنیم؟

روغن اکالیپتوس را می‌توانید به روش‌های مختلفی استفاده کنید:

استنشاق: چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کرده و بخار آن را استنشاق کنید.

ماساژ: چند قطره روغن اکالیپتوس را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید.

کمپرس: یک پارچه تمیز را به محلول آب گرم و چند قطره روغن اکالیپتوس آغشته کرده و روی ناحیه دردناک قرار دهید.

پخش در هوا: از دستگاه‌های پخش کننده روغن‌های معطر برای پخش رایحه روغن اکالیپتوس در محیط استفاده کنید.

آیا روغن اکالیپتوس عوارض جانبی دارد؟

در صورت استفاده صحیح و با دوز مناسب، روغن اکالیپتوس عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است باعث تحریک پوست یا واکنش‌های آلرژیک شود. قبل از استفاده از روغن اکالیپتوس، به خصوص اگر پوست حساسی دارید، حتما با پزشک یا متخصص داروسازی مشورت کنید.

آیا روغن اکالیپتوس برای کودکان و زنان باردار مناسب است؟

استفاده از روغن اکالیپتوس برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی‌شود، مگر با تجویز پزشک.

چه احتیاط‌هایی هنگام استفاده از روغن اکالیپتوس باید رعایت کرد؟

رقیق کردن: همیشه روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید.

تست پوستی: قبل از استفاده گسترده، مقدار کمی از روغن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید.

دور از دسترس کودکان: روغن اکالیپتوس را در جای امن و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

مشورت با پزشک: در صورت داشتن هرگونه بیماری زمینه‌ای، قبل از استفاده از روغن اکالیپتوس با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی نباید از روغن اکالیپتوس استفاده کرد؟

آلرژی: افرادی که به روغن اکالیپتوس یا سایر گیاهان خانواده نعناع حساسیت دارند، نباید از آن استفاده کنند.

مشکلات پوستی: افرادی که دارای زخم‌های باز، سوختگی یا اگزما هستند، باید از استفاده از روغن اکالیپتوس روی پوست خودداری کنند.

بارداری و شیردهی: زنان باردار و شیرده باید از استفاده از روغن اکالیپتوس خودداری کنند.