سه شنبه, ۱۷ مهر , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

غذاهای اشتها اور

اشتراک:
غذاهای اشتها اور خانه داری
غذاهای اشتها اور ۱٫بورانی گوجه فرنگی : یک عدد گوجه فرنگی را با یک عدد سیر تازه رنده کنید و هم اندازهء ان ماست اضافه کنید .میتوانید به این بورانی مقداری گیاه کاکوتی نیز استفاده کنید .۲٫سوپ چلتوک : یک پیمانه چلتوک برنج را در اب ریخته کمی ابلیمو یا ابغوره به ان اضافه کنید […]
غذاهای اشتها اور ۱٫
بورانی گوجه فرنگی : یک عدد گوجه فرنگی را با یک عدد سیر تازه رنده کنید و هم اندازهء ان
ماست اضافه کنید .
میتوانید به این بورانی مقداری گیاه کاکوتی نیز استفاده کنید .
۲٫
سوپ چلتوک : یک پیمانه چلتوک برنج را در اب ریخته کمی ابلیمو یا ابغوره به ان اضافه کنید و
بجوشانید .
سپس از الک رد کرده اب ان را بگیرید و با اضافه کردن کلم , پیاز , هویج و کمی
سیر این سوپ ساده را تهیه و بعنوان پیش غذایی اشتها اور استفاده کنید .
به جای چلتوک برنج از چلتوک یا سبوس گندم , جو یا ارزن نیز میتوانید استفاده کنید.
گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
ترک اعتیاد