۱۰ نکته درباره تابه های رژیمی

استفاده از تابه های رژیمی در چند ساله اخیر بسیار رواج پیدا کرده است
استفاده از این نوع ماهیتابه ها بسیار کاربردی و از نظر تغذیه ای مفید هستند
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکات بسیار مهم پیرامون تابه های رژیمی را
برایتان به اشتراک گذاریم تا انتهای مطلب همراه ما باشید

تابه های رژیمی

هنگام شستشوی این ظروف از پاک‌ کننده‌ های زبر مثل سیم ظرف‌شویی استفاده نکنید زیرا با این کار، خاصیت نچسب‌
بودن تابه را از بین خواهید برد.

۱ – قبل از انتخاب تابه مورد نظر درباره مارک‌های مختلف موجود در بازار پرس‌ و جو کنید تا دقیقا
آنچه را که به آن نیاز دارید، خریداری کرده‌ باشید.
۲ – تابه‌های رژیمی در ابعاد مختلفی در بازار یافت می‌شوند.
بنا به نیاز خود و تعداد افراد خانواده اقدام به خرید کنید.
۳ – قبل از استفاده از ظرف، راهنمای موجود در جعبه را به دقت مطالعه کنید و از جزییات پخت
و پز آگاه شوید.

۴ – بهترین نوع تابه‌های بدون نیاز به روغن، انواعی هستند که به صورت مستقیم روی شعله اجاق‌ گاز قرار
می‌گیرند.
۵ – از نچسب بودن سطح درونی و بیرونی تابه و همچنین محکم بودن قفل آن اطمینان حاصل کنید و
به سراغ خرید انواعی بروید که گارانتی معتبر دارند.
۶ – هنگام شستشوی این ظروف از پاک‌ کننده‌ های زبر مثل سیم ظرف‌شویی استفاده نکنید زیرا با این کار،
خاصیت نچسب‌ بودن تابه را از بین خواهید برد.

تابه های رژیمی

۷ – هنگام خرید از نسوز بودن دسته تابه مطمئن شوید.
۸ – گول قیمت‌های پایین را نخورید زیرا نوع مرغوب و استاندارد این تابه‌ها قیمت مشابهی دارند.
۹ – نکته دیگر اینکه مراقب کیفیت پایین تابه‌های چینی موجود در بازار باشید.
۱۰ – تابه‌های رژیمی بنا به ابعاد، جنس، نوع و کارایی به قیمت‌های مختلفی در بازار یافت می‌شوند .
هنگام خرید به این نکته توجه داشته باشید که قیمت بالای کالا، نشان‌ دهنده مرغوبیت آن نیست و بهتر است
از افرادی که از خرید این نوع تابه‌ها رضایت دارند، کمک بگیرید تا در ازای پرداخت پول، کالای مناسبی را
خریداری کنید.

بیشتر بدانید از مزایای تابه رژیمی

قبل از آن که شما را با نکاتی برای خرید تابه رژیمی آشنا کنیم بد نیست که با مزایای طبخ غذا درون تابه های رژیمی به جای تابه های معمولی آشنا شوید . برخی از این مزایا عبارتند از :

۱- این تابه ها دارای قفل مغناطیسی محکمی هستند که باعث می شود دو درب آن ها بر روی یکدیگر چفت شود .

۲-  در هنگام پختن و یا سرخ کردن مواد غذایی درون این تابه ها نیاز به روغن بسیار کمی است و یا آنکه حتی میتوان از هیچ روغنی استفاده نکرد .

۳-  بخار ایجاد شده درون این تابه ها باعث می شود تا مواد غذایی به صورت بخارپز شده و نرم باشد .

تابه های رژیمی

۴- غذایی که درون این تابه ها تهیه می شود کالری خود را از دست می دهند . هر چه مواد غذایی کالری کمتری داشته باشد کمتر باعث اضافه وزن می شود بنابراین مواد غذایی پخته شده درون این تابه ها باعث می شود تا کالری کمتری به بدن برسد.

۵- این تابه رژیمی به صورت دو طرفه است و این امکان را ایجاد کرده است تا به راحتی بتوان از هر دو طرف آن بر روی شعله استفاده کرد .

۷-  تابه های رژیمی از جنس چدن هستند که از پوشش نچسب بسیار قوی برخوردار هستند و باعث می شود تا مواد غذایی به تابه ها نچسبد .

۸- یک طرف این تابه ها به صورت سطح صاف است و طرف دیگر آن دارای شیار هایی است که برای پخت و تهیه غذاهایی مانند : استیک ، مرغ ، گوشت و کباب و … مناسب تر است .

منبع : روزنامه سلامت / دلوا