طریقه خشک کردن میوه مثل آناناس

آناناس یکی از میوه های بسیار خوشمزه و تقریبا گرانی است که می توانید
در منزل آن را به راحتی خشک کنید ما در این مطلب از پرشین وی قصد
داریم راهکارهایی جهت خشک کردن آناناس به طور کاربردی را برایتان
به اشتراک گذاریم.

خشک کردن آناناس

لطفا” طریقه خشک کردن میوه مثل آناناس وموز رادر منزل رابنویسید.البته بدون استفاده از دستگاه خشک کن داخل بازار باشدپاسخ
: دوست عزیز می دانم که سوالتان را برای بار دوم است که می پرسید.
چون من داشتم در مورد سوالتان جستجو می کردم برای همین نتوانستم آن موقع پاسخ سوالتان را بدهم.
البته باید بگویم که جستجوهایم نیز به نتیجه نرسید.

موز و آناناس از جمله میوه هایی هستند که بدون دستگاه خشک کن نمی توان آنها را خشک کرد.
زیرا زود سیاه و لهیده شده و از بین می روند.
بنابراین باید به حالت سریع خشک شوند.

خشک کردن آناناس

البته شما باید بدانید که ممکن است بعضی از میوه ها را به وسیله نور آفتاب و و بعضی ها
را هم به وسیله گوگرد خشک کرد.
باید به شما اطلاع دهم که طبق نظر کارشناسان خشک کردن میوه ها در آفتاب از نظری تمیزی و بهداشت
به هیچ عنوان کنترل شده نیست.

و میوه هایی که با گوگرد خشک می شوند (البته این نوع میوه ها صنعتی می باشند) نیز برای سلامتی
مضرند.
بنابراین بهترین راه برای تهیه میوه خشک همان استفاه از دستگاه مخصوص می باشد.

بیشتر بدانید از خواص آناناس

۱. کاهش خطر ابتلا و پیشرفت تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا):
مصرف انواع میوه‌ها در رژیم غذایی (خوردن بیش از سه واحد میوه در روز)
خطر ابتلا و پیشرفت بیماری تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا را کاهش می‌دهد.

۲. جلوگیری از آسم:
خطر ابتلا به بیماری آسم در افرادی که مقدار زیادی موادمغذی استفاده می‌کنند،
پایین‌تر است. یکی از این مواد مغذی بتاکاروتن است که در میوه‌هایی مانند آناناس، انبه، پاپایا، زردآلو، کلم‌بروکلی، نعناع، کدوتنبل و هویج یافت می‌شود.

خشک کردن آناناس

۳. کاهش فشار خون:
کاهش فشار خون، یکی دیگر از خواص آناناس است. افزایش پتاسیم خون
با مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند، می‌تواند به
کاهش فشار خون افراد کمک کند. براساس تحقیقات انستیتیو بهداشت
و تغذیه‌ی ملی، کمتر از دو درصد افراد بالغ در جامعه‌ی آمریکا روزانه
حدود ۴۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم دریافت می‌کنند. همچنین توجه داشته
باشید که مصرف پتاسیم می‌تواند میزان مرگ‌ومیر را تا ۲۰ درصد کاهش بدهد.

۴. جلوگیری از سرطان: آناناس سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است و به همین دلیل
می‌تواند از شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد که از عوامل اصلی ابتلا به بیماری سرطان هستند، جلوگیری کند.

چطور / بهداشت