مشاهده : 2298خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

۶ سبزی با خواص باورنکردنی و شگفت انگیز!

۶ سبزی با خواص باورنکردنی و شگفت انگیز!خواص خوراکیها
خوردن برخی غذاهای سنتی ایرانی بدون سبزی خوردن صفایی ندارد. اما خوردن سبزی علاوه بر لذتی که دارد باعث می شود بسیاری از مواد مغذی که برای بدن مورد نیاز است جذب بدن انسان شود.

سبزیجات فراوانی داریم که برخی را به صورت خام در کنار برخی غذاها استفاده می کنیم و برخی را به صورت پخته به صورت های مختلف مصرف میکنیم و همه این ها باعث می شود که املاح معدنی و خواص فوق العاده سبزی ها وارد بدن ما شود. با خواص سبزیجات معروف مانند ریحان و نعناع در پرشین وی آشنا شوید.

معرفی خواص سبزیجات

با استفاده از سبزی‌های مختلف، شما می‌توانید سالم‌ترین بدن را داشته باشید و عمر طولانی کنید.اگر می‌خواهید با بهترین سبزی‌ها
آشنا شوید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
سبزی یکی از موادی است که همیشه کنار غذای خانواده‌های ایرانی وجود دارد.ایرانیان همچنین غذاهای مختلفی را می‌پزند که در
آن‌ها، سبزی‌های مختلف استفاده می‌شود.سبزی‌ها همگی خواص مختلفی دارند که برای افزایش قوای جسمانی بسیار مفید است.با استفاده از سبزی‌های
مختلف، شما می‌توانید سالم‌ترین بدن را داشته باشید و عمر طولانی کنید.اگر می‌خواهید با بهترین سبزی‌ها آشنا شوید تا انتهای
این مطلب همراه ما باشید.

شوید

در فرهنگ باستانی یونان و روم، شوید به علت خاصیت دارویی، ارزش زیادی داشت.یونانیان از شوید برای کاهش اسپاسم‌های عضلانی
کمر استفاده می‌کردند.همچنین تخم شوید برای برطرف کردن ناراحتی معده، بی‌خوابی و رفع نفخ معده استفاده می‌شد.

خواص سبزیجات

آشنایی با خواص سبزیجات

نعناع

خاصیت بوی خوش نعناع کفایت می‌کند تا به این سبزی، مدال قهرمانی بدهیم، اما خوبی‌هایش بیشتر از این حرف‌هاست.نعناع یک
داروی سرماخوردگی، بیماری‌های معده و تنظیم فشار خون هم هست.علاوه بر این، فواید بسیار دیگری هم دارد.

جعفری متخصص خوشمزه کردن مواد ماکارونی و سوپ جو است؛ علاوه بر این، تخم جعفری، ریشه، ساقه و برگ آن
هم پر از خاصیت است.می‌توانید از تمیز کردن رگ‌ها تا دفع سنگ کلیه و روشن کردن پوست روی آن حساب
باز کنید.یکی از مزیت‌های جعفری، از بین بردن بوی سیر و پیاز از دهان است.

آشنایی با خواص سبزیجات

تربچه

اگر بشر تربچه را کشف نکرده بود، دنیا چیزی کم داشت! تربچه می‌تواند سبد سبزی را به یک تابلوی نقاشی
و آنقدر مفید است که می‌تواند بدن را به یک دستگاه سالم تبدیل کند.

خواص سبزیجات

بررسی خواص سبزیجات

شنبلیله

پختن خورش قورمه‌سبزی خوب، اگر یک راز داشته باشد، آن عطر شنبلیله در ترکیب سبزی‌های این غذاست.عطر اصلی این خورش
محبوب از این سبزی متصاعد می‌شود.بعضی این سبزی را در کوکو سیب‌زمینی هم می‌ریزند، اما به جز چند غذا، می‌توان
به عنوان دارویی موثر هم سراغ این سبزی رفت.

ریحان

گیاه خوشبو و لطیف ریحان، یک آرام‌بخش قوی برای اعصاب و مسکن شدیدترین دردهاست.خصوصاً اگر این دردها منشأ عصبی داشته
باشند، خوردن سبزی تازه، نوشیدن دم‌نوش و حتی بو کردن اسانس ریحان، مثل آب سردی آتش درد را خاموش می‌کند.این
سبزی پر خاصیت از لحظه‌ای که وارد دهن می‌شود تا وقتی دفع می‌شود، کل سیستم گوارش را پاک‌سازی و تقویت
می‌کند.

خواص ضد باکتریایی ریحان را بشناسید

محققان ثابت کرده‌اند که روغن‌های اساسی ریحان در برابر رشد ناخواسته انواع بسیاری از باکتری‌ها مانند گونه‌های مختلفی که در برابر آنتی‌بیوتیک‌های معمول مقاومت نشان داده‌اند اثر درمانی و محافظتی خوبی از خود نشان داده‌اند. مطالعات نشان داده، اگر محصولی را در محلولی که فقط حاوی یک درصد روغن ریحان باشد، شستشو دهیم منجر به از بین رفتن چنین باکتری‌هایی می‌شود. پس با تمایل بیشتری از این سبزی پرخاصیت در سالاد خود استفاده کنید.

تبیان ـ همشهری آنلاین

2019-04-05 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجومضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
درباره خواص شربت سرکه انگبین بیشتر بدانیددرباره خواص شربت سرکه انگبین بیشتر بدانید
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
خواص معجزه آسای انگبین هاخواص معجزه آسای انگبین ها
معجزه ماست و سیرمعجزه ماست و سیر
مصرف جوانه گندم با شیر و یا ماستمصرف جوانه گندم با شیر و یا ماست
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیرخواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
نوشیدنی که سنگ کیسه صفرا را نابود می کند!نوشیدنی که سنگ کیسه صفرا را نابود می کند!
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
خواص و مضرات کنجدخواص و مضرات کنجد
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداریخوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چه غذاهایی حساسیت زا هستندچه غذاهایی حساسیت زا هستند
دمنوش گل گاوزبان را چگونه درست کنیم؟دمنوش گل گاوزبان را چگونه درست کنیم؟
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
فواید بی نظیر مصرف قره قروتفواید بی نظیر مصرف قره قروت
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
در مورد خاصیت هسته زردآلو چیزی می دانیددر مورد خاصیت هسته زردآلو چیزی می دانید
خواص و مضرات قهوه اسپرسوخواص و مضرات قهوه اسپرسو
اگر هر روز شیر بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد؟!اگر هر روز شیر بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد؟!
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
خواص اعجاب انگیز آب جعفری برای پوست!!خواص اعجاب انگیز آب جعفری برای پوست!!
خواص روغن مغز هسته هلوخواص روغن مغز هسته هلو
سیاه دانه سرفه را تسکین می دهدسیاه دانه سرفه را تسکین می دهد
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسیدمواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
ارزن دارای خاصیت …………………….ارزن دارای خاصیت …………………….
مواد غذایی تنوع بسیار زیادی دارند و خاصیت هر کدام را که بررسی کنیم می توانیم در صورت نیاز از آن ماده غذایی برای موارد خاص استفاده کنیم. در ادامه می خواهیم درباره خواص و فواید دانه ای بسیار ریز صحبت کنیم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
خواص آب چغندر / آب چغندر بخورید تا پیر نشوید
آناناس این میوه استوایی چه خواصی برای بدنتان دارد؟
عصاره برگ زیتون و خواص آن / از درمان آنفولانزا تا چندین خاصیت دیگر
فواید بیشمار شکلات سیاه برای بدن از بهبود عملکرد مغز تا خواص دیگر
با خواص بی نظیر ریحان این آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
با خواص بی نظیر ماهی سالمون و میگو آشنا شوید
زردچوبه چه خواصی برای بدن دارد؟/ زردچوبه ماده ای ضد دندان درد
هر آنچه که از خواص فلفل محبوب ترین و خوش طعم ترین ادویه نمیدانستید
فندق و خواص بی نظیر آن “مخصوصا برای دیابتی ها” را بخوانید
عسل خام چه فوایدی برای بدن ما دارد؟ / از درمان زخم تا هزاران خواص دیگر
کلم قمری گیاهی با خواصی بی نظیر و روش مصرف آن
با خواص این سبزیجات قرمز رنگ آشنا شوید
ادویه کاری و خواص آن برای مبارزه با انواع بیماری ها
سیر و خواص بی نطیر آن/ با سیر خواب خوب ببینید اما چگونه؟
«آب نمک» چه خواص فوق العاده ای دارد؟