این خوراکی مانند یک مسکن قوی عمل می کند

مشاهده : 459
این خوراکی مانند یک مسکن قوی عمل می کند خواص خوراکیها
تحقیق جالبی در مجله the Journal of the International Society منتشر شده است که نشان می دهد کورکومین، ماده فعال در ادویه زردچوبه می تواند به طور قابل توجهی صدمات عضلانی ناشی از فعالیت بیش از حد را کاهش دهد. در این تحقیق بیست مرد سالم و فعال را به دو گروه تقسیم کرده و […]

تحقیق جالبی در مجله the Journal of the International Society منتشر شده است که نشان می دهد کورکومین، ماده فعال
در ادویه زردچوبه می تواند به طور قابل توجهی صدمات عضلانی ناشی از فعالیت بیش از حد را کاهش دهد.

در این تحقیق بیست مرد سالم و فعال را به دو گروه تقسیم کرده و دو بار در طول روز
به یک گروه دارونما و به گروه دیگر یک گرم کورکومین داده شد.به هر دو گروه از ۴۸ ساعت قبل
آزمون ورزشی (دویدن از یک تپه به سمت پایین برای ۴۵ دقیقه) دارونما و کورکومین داده شده بود، و ۲۴
ساعت بعد از آزمون دویدن ، محققان شروع به بررسی این کردند که کورکومین چقدر می تواند از سندرم درد
عضلانی تاخیری پیشگیری کند.

محققان این تحقیق ، فعالیت دویدن از تپه را به این خاطر انتخاب کردند که این ورزش به خاطر فشاری
که به کشیدگی عضلات می آورد معروف بوده و باعث فشار روی کل بدن و تولید رادیکال های آزاد و
التهاب شده و در نهایت به درد و التهاب عضلانی منجر می شود.

صدمه عضلانی پس از دوره فعالیتبا استفاده از MRI مورد بررسی قرار گرفت.۴۸ ساعت بعد از آزمون دویدن، صدمات مولکولی
هم با آزمایش خون و آنالیز سلول ها و بافت های میکروسکوپی بررسی شدند.گزارشی هم از شرکت کنندگان درباره سطح
درد قبل و بعد از آزمون گرفته شد.محققان از طریق شواهد MRI متوجه شدند افراد خیلی کمی در گروه کورکومین
صدمات عضلانی را تجربه کرده اند.همچنین گروه کورکومین علائم کمتری از صدمات یا التهاب عضلانی ناشی از ورزش بیش از
حد را داشتند.این تحقیق نشان داد که کورکومین می تواند به پیشگیری و ترمیم صدمات عضلانی کمک کند.این تحقیق در
مقیاس کوچکی انجام شد اما نتایج چشمگیری داشته که گواهی برای تحقیقات بیشتر در این زمینه است.

در تحقیق که قبلا در مجله the Journal of Pain Research منتشر شده، کورکومین اثر ضد درد قوی دارد (حتی
بیشتر از ۵۰۰ میلیگرم استامینوفن).این تحقیق نشان دادن نه تنها کورکومین درمان و ضد درد طبیعی و موثری است، بلکه
به پیشگیری و ترمیم التهاب و صدمات کمک می کند.دوز کورکومینی که در این تحقیق استفاده شد یک گرم (دوبار
در روز)بود.یادتان باشد که همیشه قبل از شروع یک درمان جدید با پزشک خود مشورت کنید.

جام نیوز

2015-03-16 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید
خواص تخم مرغ های بومی بر کسی پوشیده نیست و بهتر است این مواد غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود جای دهید . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است