پرشین وی بابونه ؛ گیاه ضداسترس است
خواص خوراکیها
جام جم آنلاین: تاثیر بابونه به عنوان یک ابزار مقابله با استرس و کاهش‌دهنده تنش‌ها از سال‌ها پیش شناخته شدهاست ؛ اما این بار محققان تلاش کرده‌اند که حقیقت پشت این تاثیر شگفت‌انگیز و توصیه مادربزرگ‌هایمان را کشف کنند.در
یک ارزیابی علمی با حضور هزار عضو هیات علمیکاهش‌دهنده تنش‌ها بابونه ؛ گیاه ضداسترس است جام جم آنلاین: تاثیر بابونه
به عنوان یک ابزار مقابله با استرس و کاهش‌دهنده تنش‌ها از سال‌ها پیش شناخته شده است ؛ اما این بار
محققان تلاش کرده‌اند که حقیقت پشت این تاثیر شگفت‌انگیز و توصیه مادربزرگ‌هایمان را کشف کنند.به گزارش ایسنا، در یک ارزیابی
علمی با حضور هزار عضو هیات علمی، محققان اولین آزمایش کنترل شده را روی تاثیر بابونه برای درمان اختلال اضطراب
عمومی یا GAD انجام دادند.این مطالعه نشان می‌دهد که درمان با عصاره بابونه برای کاهش این نوع اضطراب در سطح
متوسط تا خفیف موثر و مفید است.در این تحقیق، بیماران مبتلا به نوع متوسط تا خفیف اضطراب عمومی تحت آزمایش
قرار گرفتند.به این افراد در ۲ گروه مختلف بابونه و شبه دارو دادند.بررسی‌ها نشان داد: گروهی که بابونه مصرف کرده
بودند، شاهد تغییر قابل‌توجهی در شدت این نوع اضطراب بودند.این محققان نتیجه‌گیری کردند که بابونه خاصیت ضداضطرابی در این بیماران
دارد و برای افرادی که طب سنتی را ترجیح می‌دهند ، گزینه مناسبی است.
فواید شگفت انگیز میوه فیجوا برای سلامتی و خواص ضد سرطانی آن 
دانه چیا برای لاغری مناسب است؟ آیا مصرف دانه چیا برای همه مناسب است؟ 
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز که نباید از دست بدهید ؛ سپر دفاعی بدن در فصل سرما! ️ 
آیا سس مایونز واقعا مضر است؟ حقایق شگفت‌انگیز درباره سس مایونز 
فواید فوق العاده چای دارچین ؛ درمان آکنه و جوانی و شادابی پوست تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن 
کدام نوع سیب‌زمینی برای سلامتی بهتر است؟ مقایسه انواع مختلف و خواص آنها 
آلو سیاه و بخارا ؛ یک داروی طبیعی برای تمام دردها ؛ از دستگاه گوارش گرفته تا قلب و پوست 
فواید سلامتی و تغذیه ای گلابی ؛ گلابی بهتر است یا سیب؟ 
۵ گروه غذایی زود هضم و عالی برای بیماران گوارشی و رفلاکس معده 
فواید و مضرات میوه تابستانی شلیل ؛ شلیل بخوریم یا نخوریم؟ 
خواص و فواید تمشک برای سلامت بدن، درمان بیماری ها، لاغری و تناسب اندام و زیبایی پوست و مو 
فواید تغذیه ای بامیه از کاهش قند تا جلوگیری از سرطان ؛ بامیه برای چه کسانی مضر است ؟ 
خواص بسیار زیاد باقلا برای سلامتی و تاثیر آن بر کاهش وزن 
فواید فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی و نحوه مصرف آن 
فواید باورنکردنی مصرف قهوه برای سلامتی و میزان مجاز مصرف روزانه 
تفاوت فلفل سیاه و سفید و خواص فوق العاده آنها 
مواد غذایی و نوشیدنی های مضر که رماتیسم را تشدید می کند 
معرفی آجیل و خشکبار توانا ؛ چرا از فروشگاه توانا خرید کنیم؟ 
بهترین مواد غذایی برای کنترل فشار خون بالا 
روش صحیح فریز کردن انواع نان و یخ زدایی آن ها 
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
