مشاهده : 2074 خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات RSS

با این ماسک صورت خانگی ساده پوست تان را زیبا و روشن تر کنید

با این ماسک صورت خانگی ساده پوست تان را زیبا و روشن تر کنید خواص خوراکیها
این روزهای پایانی سال همه به دنبال آن هستند که به زیبایی کاملی برسند. ا برطرف کردن مشکلات پوستی گرفته تا استفاده از انواع ماسک ها. ماسک ها کمک فراوانی می کنند که بتوانیم مشکلات پوستی خود را برطرف کنیم.

مراقبت از پوست کار ساده ای نیست و همه ما باید دقت داشته باشیم که برای سلامت پوست خود تلاش لازم را داشته باشیم. حتما شما هم کسانی را دیده اید که علی رغم سن بالا از پوست خوبی برخوردارند و آن به علت رسیدگی مناسب و همچننی استفاده از انواع ماسک های متناسب با پوست است. ماسک صورت خانگی را در پرشین وی ببینید.

دستورالعمل ماسک صورت خانگی

۱ – هرگونه کرم ، ضد آفتاب و مواد آرایشی را از روی پوست صورتتان پاک کنید و صورتتان را
بشویید.هرچه پوست شما تمیزتر باشد این ماسک بهتر جذب پوستتان می شود.
بنابراین بهتر است علاوه بر شستشو از یک محلول پاکننده هم استفاده کنید تا چربی ها و آلودگی ها بطور
کامل پاک شوند.

ماسک صورت خانگی

دستور العمل ماسک صورت خانگی

۲ – سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید.

۳ – سپس آب یک عدد لیمو را بگیرید و به آن اضافه کنید.

۴ – حالا مخلوط سفیده تخم مرغ و لیمو را به مدت سه دقیقه بهم بزنید تا این ماده ها کاملا” باهم مخلوط شوند.
برای نتیجه بهتر از یک چنگال و یا همزن برقی استفاده کنید.

۵ – حالا این مخلوط را با کمک انگشتانتان
به همه نقاط صورتتان بمالید اما از تماس این محلول با چشمها و دهانتان جلوگیری کنید.
اجازه بدهید این ماسک حدود ۳۰ دقیقه روی صورتتان بماند.

۶ – سپس آن را آب گرم بشویید.

هشدار :

_ اگر به خوردن تخم مرغ حساسیت دارید ممکن است به استفاده موضعی از آن هم حساسیت داشته باشید بنابراین قبل از
استفاده از این ماسک حتما” با پزشک خود مشورت کنید._ قبل از نصف کردن لیمو و گرفتن آب آن ،
لیمو را با کف دست روی یک میز بغلتانید و یا آن را به مدت۳۰ ثانیه داخل مایکروفر بگذارید تا
گرفتن آب آن راحت تر شود.

ماسک صورت خانگی

نحوه درست کردن ماسک صورت خانگی

بد نیست بدانید فواید سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ است محتوای بسیار بالایی از پروتئینی به نام آلبومین دارد که یک منبع عالی
از انرژی است. این تنها پروتئینی است که فورا توسط بدن جذب شده، افزایش فوری انرژی
را فراهم می کند. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ در ساخت عضلات همچنین تقویت
آنها کمک کند. پروتئین به طور طبیعی دارای اسیدهای آمینه است که برای ساخت عضلات بسیار ایده آل است.

ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست

بدنسازانی که از سفیده تخم مرغ در رژیم غذایی خود بهره نمی‌ گیرند در واقع موقعیت
بسیار ممتازی را از دست می ‌دهند، زیرا سفیده تخم مرغ به رغم غنی بودن از خالص‌ ترین
نوع پروتئین، دارای میزان ناچیزی از کربوهیدرات ‌ها، چربی و کلسترول است.

پروتئین سفیده تخم مرغ به راحتی جذب ماهیچه‌ ها می ‌شود و هر سفیده بدون زرده در
حدود ۶/۳ گرم پروتئین خالص دارد که حاوی تمامی ۸ اسید آمینه اساسی مورد نیاز بدن
شامل والین، لوسین، ایزولوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان است
و ویتامین‌ های A, E, K, B۱۲, ریبوفلاوین و اسید فولیک نیز به وفور در سفیده تخم مرغ
یافت می ‌شود که در ساخت ماهیچه‌ ها نقشی اساسی بر عهده دارند.

آفناب ـ مهر

2019-03-14 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۱۱ نکته طلائی آب غوره ۱۱ نکته طلائی آب غوره
خوردن یک ظرف سالاد شیرازی با آبغوره خانگی ترش و خوش رنگ در کنار هر غذایی می تواند لذت بخش باشد. همه ما با اب غوره به عنوان یک از بین برنده و کاهش اثرات چربی اشنایی داریم .
موههایی زیبا و درخشان ، سریع تر و راحت تر از همیشه !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
با خواص بی نظیر قارچ دنبلان آشنا شوید + عکس
چای زنجبیل و لیموترش بخورید تا لاغر شوید + طرز تهیه
این تنقلات خوشمزه ضد قند خون هستند
آب موز را چگونه درست کنیم؟ +خواص جالب
خاصیت شگفت انگیز پوست پسته را میدانید؟
با خوردن زیتون لاغر شوید!!
به جای داروهای مسکن باقلا بخورید!
با این دمنوش های پر خاصیت آشنا شوید
گیاهان دارویی مفید در سرماخوردگی
با این خوراکی‌ها از سرماخوردگی در امان باشید!
حساسیت‌های پاییزه را بدون دارو کنید!
اضطراب خود را با این دمنوش درمان کنید
دمنوش‌های گیاهی که اگر بخورید گرمتان میشود
خواص دارویی شلغم
درمان تپش قلب با گیاهان دارویی
تعبیر خواب
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
پرومکس