جمعه, ۴ خرداد , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

با مصرف موز چشم هایی سالم داشته باشید !

اشتراک:
خواص خوراکیها
 خواص موز طبق یک مطالعه جدید، نه تنها خوردن یک سیب در روز بلکه خوردن یک موز هم می‌تواند فواید زیادی برای سلامت و چشمان شما داشته باشد. موز مطالعه محققان دانشگاه کوئیزلند استرالیا نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک عدد موز احتمالا موجب تقویت سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با بینایی می‌شود. […]

 خواص موز

طبق یک مطالعه جدید، نه تنها خوردن یک سیب در روز بلکه خوردن یک موز هم می‌تواند فواید زیادی برای
سلامت و چشمان شما داشته باشد.

موز

مطالعه محققان دانشگاه کوئیزلند استرالیا نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک عدد موز احتمالا موجب تقویت سلامت چشم و پیشگیری
از بیماری‌های مرتبط با بینایی می‌شود.

محققان دریافته‌اند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه‌ها و سبزی‌جات می‌شود،
و در کبد تبدیل به ویتامین A که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است می‌شود.

طبق مطالعات قبلی، مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در مقابل بیماری های مزمن، نظیر برخی سرطان ها،
بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می‌کنند.

این مطالعه نشان داده است که موز غنی از کاروتنوئیدهای پروویتامین A است که می‌تواند به رفع کمبود ویتامین A
کمک کند.

به گفته محققان، موز ماده خوراکی ایده آلی برای بچه‌ها و خانواده‌ها در بسیاری از مناطق جهان است، چراکه شیرینی،
بافت، اندازه، قابلیت دسترسی و هزینه آن برای اکثر مردم مناسب است.

همشهری آنلاین

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
خواص خوراکیها
بیشتر >
آرون گروپس