برای لاغر شدن این عصاره را فراموش نکنید!

مشاهده : 139
برای لاغر شدن این عصاره را فراموش نکنید! خواص خوراکیها
متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند عصاره سیب زمینی خام می‌تواند به میزان قابل توجهی در کاهش وزن اضافی فرد تاثیرگذار باشد. در این بررسی متخصصان رژیم غذایی با میزان بالای کربوهیدرات و چربی را که عامل چاقی است به مدت ۱۰ هفته متوالی در تعدادی موش آزمایشگاهی مورد مطالعه قرار دادند. در حقیقت این […]

متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند عصاره سیب زمینی خام می‌تواند به میزان قابل توجهی در کاهش وزن اضافی فرد
تاثیرگذار باشد.

در این بررسی متخصصان رژیم غذایی با میزان بالای کربوهیدرات و چربی را که عامل چاقی است به مدت
۱۰ هفته متوالی در تعدادی موش آزمایشگاهی مورد مطالعه قرار دادند.

در حقیقت این موش‌ها نسبت به شروع زمان مطالعه وزن بیشتری بدست آوردند اما همه موش‌ها وزنشان دو برابر نشد.همچنین
این متخصصان در بررسی دیگری رژیم غذایی مشابهی را در تعداد دیگری موش بررسی کردند با این تفاوت که عصاره
سیب زمینی خالص به آن اضافه شد.

در پایان این دوره مشاهده شد میزان وزن اضافه شده در این موش‌ها تنها هفت گرم بوده است در حالیکه
در گروه نخست میزان وزن اضافه شده نزدیک به ۱۶ گرم بوده است.

«لوئیس آگلون» یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: از نتایج بدست آمده در پایان مطالعه شگفت زده شدیم و تصور
نمی‌کردیم نتایج حاصل صحیح باشد به همین دلیل این آزمایش مجدد انجام شد هرچند با همان نتایج روبرو شدیم.

آگلون و همکارانش معتقدند فوائد عصاره سیب زمینی می‌تواند به دلیل انباشت بالای پلی فنول در آن باشد.این ترکیب شیمیایی
مفید در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.

طبق بررسی‌های انجمن سرطان آمریکا، پلی فنول‌ها فوائد بسیاری برای سلامتی دارند چرا که می‌توانند به حذف رادیکال‌های آزاد کمک
کند و در کاهش ابتلا به فشار خون، بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی پایین آوردن رشد تومورها موثر باشد.هرچند دلیل
دقیق آنکه چرا این ماده شیمیایی برای بدن مفید است ناشناخته باقی مانده و شواهد قطعی ناچیزی برای تایید این
ادعا وجود دارد.

«استان کوبو» یکی دیگر از محققان این مطالعه گفت: میزان عصاره‌ای که در این مطالعه مورد استفاده قرار گرفت برابر
با ۳۰ سیب زمینی بوده است.همچنین به افراد توصیه نمی‌شود روزانه این تعداد سیب زمینی مصرف کنند چرا که میزان
بالایی کالری وارد بدن می‌کنند.به همین دلیل متخصصان به دنبال آن هستند از عصاره سیب زمینی به عنوان مکمل غذایی
استفاده کنند.

جام نیوز

2014-12-12 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید
خواص تخم مرغ های بومی بر کسی پوشیده نیست و بهتر است این مواد غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود جای دهید . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است