بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید

تصور کنید لباسی گران خریده اید و با ظاهری بسیار شکیل وارد جلسه ای شده اید که قرار است برای عده ای سخنرانی کنید ولی زمانی که دهان خود را باز می کنید بوی بد دهان شما دیگران را اذیت کند آن زمان است که تمام ظاهر شما دیگر به چشم نمی آید و افراد شاید حتی نفهمند شما چه می گویید و سعی می کنند از شما فاصله بگیرند. بنابراین بهتر است اگر دچار این بیماری هستید حتما برای آن راه حلی بیایید.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با کسی مشغول صحبت کردن باشید و بوی بد دهان او شما را برنجاند. آراستگی همیشه برای همه ما مهم است و بوی بد از بدن و یا دهان ما می تواند پاکیزگی و شخصیت ما را زیر سوال ببرد. اگر شما هم به دنبال راه حلی برای مشکل هستید با ما همراه باشید تا عوامل این بیماری را به شما معرفی کنیم.

بوی بد دهان

بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند.یوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندان‌ها،
التهاب دهان و یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود. با استفاده از گیاهان و روش‌های ساده می‌توان از بوی بسیار بد دهان جلوگیری کرد.

چای سیاه برای فع بد بویی دهان

چای سیاه بر خلاف قهوه به از بین بردن بوی بد دهان کمک می‌کند.می‌شود چای را نوشید یا اینکه در دهان غرغره کرد.

خوردن جعفری

خوردن سبزی جعفری پس از خوردن سیر یا کشیدن سیگار، نیز در این راه موثر است.جعفری باعث تعدیل بوی بد
دهان می‌شود.

رعایت بهداشت دندان‌ها

استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان‌ها از باقیمانده خوراکی‌ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری‌ها در
آن ناحیه شده و درنتیجه به کاهش بد بویی دهان کمک می‌کند.

استفاده از زنجبیل برای کم کردن بوی بد در دهان

نوشیدن چای زنجبیل اثری کارآمد در کم کردن بوی بد دهان دارد.

راه های رفع بوی بد دهان

مصرف لیموی تازه

چکاندن چند قطره لیموی تازه بر روی زبان و آبشویه کردن آن کمک زیادی به برطرف کردن بوی بد دهان می کند.جلوگیری از
خشکی دهانخشکی دهان می‌تواند باعث بوی بد دهان شود.نوشیدن آب زیاد سبب کاهش بوی دهان می‌شود.

جویدن هل

بر پایه نوشته تارنمای کوریر، جوید دانه هل یا نوشیدن چای هل‌دار بعد از وعده غذایی می‌تواند به کاهش بوی
بد دهان بسیار کمک کند.

استفاده از این گیاهان دارویی

گیاهان دارویی، محتوی روغن‌هایی هستند که از بوی بد دهان و التهاب دهان و لثه جلوگیری می‌کنند.

آدامس

جویدن آدامس به بوی باطراوت و خوش دهان کمک می کند.

استفاده از آووکادو

آووکادو با باکتری‌های روده و معده که سبب بوی دهان می‌شوند مقابله می‌کند. یکی از مهم ترین علل
ابتلا به ورم معده، استقرار میکروب هلیکوباکترپایلوری در معده است. این میکروب
تا آخر عمر فرد در معده باقی می‌ ماند و باعث ورم و التهاب در جدار معده می ‌شود.

بسیاری از اوقات، التهاب و ورم، علامتی ندارد اما بعضی مواقع با احساس بزرگی شکم و سنگینی همراه است.
استفاده ی مکرر از مُسکن، استعمال سیگار، الکل و تحمل استرس از جمله عوامل ابتلا به
بیماری موسوم به ” ورم معده ” است.

افرادی که استرس و مشغولیت ذهنی زیادی دارند ناخودآگاه همراه غذا، هوا می ‌بلعند،
در نتیجه هوا داخل معده می ‌رود و تورم ایجاد می ‌کند. البته به این بیماری از نظر علمی،
ورم معده اطلاق نمی ‌شود چون هنگام آندوسکوپی مورد خاصی دیده نمی ‌شود.

ورم معده یکی از شایع ‌ترین بیماری های گوارشی است، تصریح کرد: این بیماری از جنبه‌ های مختلف، تعریف متفاوتی دارد.