تاریخ نشر :شنبه ۰۵ دی ۱۳۸۸مشاهده : 694خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

خرمالو یک میوه خوشرنگ و زیبای پاییزی است .

خرمالو یک میوه خوشرنگ و زیبای پاییزی است .
خرمالو بسیار خاصیت دارد و فواید زیادی دارد.از جمله باعث تسریع رشد کودکان می شود.برای زهکشی کبد و کلیه مفید است.برای کم خونی مفیدست.طبع خرمالو گرم است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود.خرمالو یک میوه خوشرنگ و زیبای پاییزی است.خرمالو احتمالا بومی چین بوده وبعد وارد ژاپن شده و سپس به کشورهای دیگر […]
خرمالو یک میوه خوشرنگ و زیبای پاییزی است .خرمالو بسیار خاصیت دارد و فواید زیادی دارد.از جمله باعث تسریع رشد کودکان می شود.برای زهکشی کبد و کلیه مفید
است.برای کم خونی مفیدست.طبع خرمالو گرم است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود.خرمالو یک میوه خوشرنگ و زیبای
پاییزی است.
خرمالو احتمالا بومی چین بوده وبعد وارد ژاپن شده و سپس به کشورهای دیگر نیز وارد شده.خرمالو میوه ملی ژاپن
است.نام خرمالو ترکیبی است از دو واژه خرما و آلو.از لحاظ طعم دو نوع گس و غیر گس دارد.در جنگل
های شمال ایران این میوه می روید.چوب درخت خرمالو به نام آبنوس شناخته می شود که سنگین و محکم است.خواص
خرمالو: میوه خرمالو سرشار از ویتامین های آ – ب – ث است.مواد معدنی آ ن شامل کلسیم – گوگرد
– آهن – فسفر – منیزیوم و پتاسیم است.و حاوی مقدار زیادی پکتین است که فیبر محلول در آب است
بنابراین باعث کاهش چربی خون می شود.بعضی از انواع آن تانن دارد.تانن متراکم در میوه خطر ابتلا به بیماری های
قلبی- عروقی فشارخون بالا دیابت و..را کاهش می دهد.مطالعات در ژاپن نشان می دهد که پوست خرمالو حاوی فیتو شیمیکالی ست که احتمالا سلول را
در برابر آسیب اکسیداتیو مربوط به پیری محافظت می کند.خاصیت آنتی اکسیدان میوه خرمالو بالاست و با زغال اخته
و توت فرنگی قابل مقایسه است.دیگر خواص خرمالو: خرمالو پکتین دارد و هرچه برسد پکتین آن کمتر می شود.خرمالو
یک میوه اسیدی است.و دارای اسیدهای مالیک -تارتاریک و اسید سیتریک است.این اسیدها باعث جذب بهتر آهن و روی در
بدن می شود.خرمالو رنگدانه پلی فنولیک دارد.فوائد خرمالو: خرمالو بسیار خاصیت دارد و فواید زیادی دارد.از جمله باعث تسریع رشد
کودکان می شود.برای زهکشی کبد و کلیه مفید است.برای کم خونی مفیدست.خرمالو و هسته آن کاربرد طبی و درمانی مخصوصا
در طب چینی دارند.مصرف خرمالو: خرمالو بهترست با معده پر مصرف شود.
خوردن خرمالو به عنوان دسر بعد از غذا به هضم بهتر غذا نیز کمک می کند.زیرا اسید معده را زیادتر
کرده و به هضم غذا کمک می کند.خرمالو کالری زیادی دارد بنابراین در مصرفش نباید زیاده روی کرد.طبع خرمالو گرم
است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود.کاربرد: بهترین راه مصرف آن خوردنش به صورت خام است.همچنین می توان
آن را در سالاد-سالادهای میوه-تارت و شیرینی و کوکیز به کار برد.مربا و مارمالاد و ترشی نیز می توان از
آن تهیه نمود.به عنوان طعم دهنده ماست نیز می توان به کاربرد.هم چنین خشک شده آن را در آجیل ها
می توان مصرف کرد.اگر خرمالو نارس باشد پس از چیدن آن ها را می توان برای تسریع در رسیدن در
کنار سیب درختی قرار داد.منبع: سایت تفریحی و سرگرمی فان شاد.کام نوشته : ۲mim در تاریخ : شنبه ۳۰ آبان
۱۳۸۸ || نظرات(۰) برچسب ها:,خرمالو,خواص خرمالو,خرمالو و درمان بیماریها,خاصیت خرمالو,فایده خرمالو یک متخصص تغذیه: فشار خونی‌ها خرمالو بخورند!(خواص خرمالو) دسته
: مجله سلامت, خواص خوراکیها, خواص خرمالو مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است به
همین دلیل مصرف آن برای فشارخونی‌ها می‌تواند مفید باشد.این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس، افزود: خرمالو سرشار از پتاسیم
است.در ۱۰۰ گرم خرمالو ۱۱۲ میلی گرم پتاسیم وجود دارد و مصرف خرمالو برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی‌ها مفید
است.وی گفت: این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر
، منیزیم و پتاسیم است.این متخصص تغذیه اضافه کرد: اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه‌ای مفید
محسوب می‌شود و در رشد و نمو آنها موثر است.صفوی افزود: خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است.خرمالو میوه
پاییزی با طعم گسش حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش چربی و فشار خون کمک
می‌کند.برای رفع تب مفید است.ضد کرم، مقوی، خلط آور و پوست و چوب خرمالو قابض است منبع:سایت فان شاد.کام
2009-12-26 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!
فرهاد آئیش ؛ از پدرِ خودخواه و عجیب تا علت بچه دار نشدن و فکر کردن به خودکشی!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۰)فرهاد آئیش ؛ از پدرِ خودخواه و عجیب تا علت بچه دار نشدن و فکر کردن به خودکشی!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۰)
اینستاگرام هنرمندان (۱۱۰) از طرفداران پرو پا قرص مهراب قاسمخانی تا بهنوش بختیاری در سرزمین رویا ها !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۱۰) از طرفداران پرو پا قرص مهراب قاسمخانی تا بهنوش بختیاری در سرزمین رویا ها !!!
نیما مسیحا؛ از لو رفتن فیلم عروسی و بیماری نادِر تا پدر شدن!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۹)نیما مسیحا؛ از لو رفتن فیلم عروسی و بیماری نادِر تا پدر شدن!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۹)
اینستاگرام هنرمندان (۱۰۹) از آرایش جنوبی بهاره کیان افشار تا نسخه بی آرایش مهناز افشار !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۰۹) از آرایش جنوبی بهاره کیان افشار تا نسخه بی آرایش مهناز افشار !!!
افشاگری جنجالی سپند امیرسلیمانی از طلاق چهار ساله اش از مارال آراسته! | سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۸)افشاگری جنجالی سپند امیرسلیمانی از طلاق چهار ساله اش از مارال آراسته! | سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۸)
الهام نامی ؛ از بازی در نقش هووی حمیرا در سریال شهرزاد تا سریال نجوا| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۷)الهام نامی ؛ از بازی در نقش هووی حمیرا در سریال شهرزاد تا سریال نجوا| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۷)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!
اینستاگرام هنرمندان (۱۰۸) از احوالات مهراب قاسمخانی و عشاق سینه چاکش تا هزاران امید بهاره رهنما!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۰۸) از احوالات مهراب قاسمخانی و عشاق سینه چاکش تا هزاران امید بهاره رهنما!!!
سانیا سالاری ؛ از تئاتر تا پاسخش به لابی گری برای بازی در دلدادگان!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۶)سانیا سالاری ؛ از تئاتر تا پاسخش به لابی گری برای بازی در دلدادگان!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۶)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟
خرمالو میوه پاییز است و علاقه مندان بسیار زیادی دارد طعم خاص میوه خرمالو با بقیه میوه ها بسیار متفاوت است و باعث شده است برخی زیاد به خوردن آن مایل نباشند ولی اگر از خواص بی نظیر خرمالو آگاه باشید حتما خوردن آن را در پاییز از دست نمی دهید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
فواید جالب پوست پرتقال را میدانید؟
خواص گلابی را به بدنتان برسانید!
با خواص انار به جنگ آلزایمر بروید
خواص آب پرتقال را می دانید ؟
خواص بی نظیر خرمالوی نارس برای معده و روده ها
با خواص نارنگی برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس و…آشنا شوید
آب انار چه فوایدی برای بدن دارد؟ / با آب انار حافظه تان را تقویت کنید
آشنایی با خواص میوه های نارنجی رنگ
لیموترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشید
قهوه از ابتلا به چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟
سرماخوردگی و راههای درمانی آن از طریق خوراکی های خوشمزه
آلزایمر با این مواد غذایی پا به فرار میگذارد
یبوست دارید این غذاها را بخورید
آب مروارید | مواد غذایی ضد آب مروارید را بشناسید
درباره خواص شربت سرکه انگبین بیشتر بدانید
برنج خیس کرده از کدام بیماری ها پیشگیری میکند؟
آلوئه ‌ورا چه نقشی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؟
کبد سالم با خوردن این مواد غذایی مفید و در دسترس
گل سرخ برای پوست و مو شما تا چه اندازه ای مفید است؟
ماست در درمان این بیماری موثر است
با خواص کنجد برای سلامتی خود آشنا شوید
با خواص هویج برای سلامتی آشنا شوید
تمام راه حل های درمان میخچه پا
تاثیر اسیدهای چرب امگا ۳ بر پیشگیری از آلزایمر
رایج ترین انواع سرطان کبد
سویا با این بیماری خطرناک در زنان مقابله می کند
لاغر می شوید اگر این مواد غذایی را بخورید
سیر و کلم بروکلی در درمان سرطان چقدر موثر هستند؟
مصرف ناکافی میوه و سبزیجات چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟
شیر در کاهش درد شیمی درمانی چقدر موثر است؟
بهترین راهکارها برای پیشگیری از سرطان پروستات
معرفی بهترین ورزش برای جلوگیری از خروپف
روماتیسم مفصلی | مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی را بشناسید
قهوه چه تاثیراتی در حملات آسم دارد؟
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟
کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟
فواید جالب پوست پرتقال را میدانید؟
فواید جالب پوست پرتقال را میدانید؟
خواص گلابی را به بدنتان برسانید!
خواص گلابی را به بدنتان برسانید!
با خواص انار به جنگ آلزایمر بروید
با خواص انار به جنگ آلزایمر بروید
خواص آب پرتقال را می دانید ؟
خواص آب پرتقال را می دانید ؟
خواص بی نظیر خرمالوی نارس برای معده و روده ها
خواص بی نظیر خرمالوی نارس برای معده و روده ها
با خواص نارنگی برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس و…آشنا شوید
با خواص نارنگی برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس و…آشنا شوید
آب انار چه فوایدی برای بدن دارد؟ / با آب انار حافظه تان را تقویت کنید
آب انار چه فوایدی برای بدن دارد؟ / با آب انار حافظه تان را تقویت کنید
فیلم پرشین ویامیران پرواز