خواص دارویی سیب

خواص دارویی سیبخواص خوراکیها
درخت سیب در اکثر نقاط دنیا پرورش داده می شود و در هر جای دنیا وجود دارد د تمام مردم دنیا آن را می شناسند.سیب انواع مختلف دارد: ترش و شیرین.که هر دو نوع آن دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است و بی مناسبت نیست که یک ضرب المثل انگلیسی می گوید: «خوردن یک […]
درخت سیب در اکثر نقاط دنیا پرورش داده می شود و در هر جای دنیا وجود دارد د تمام مردم
دنیا آن را می شناسند.سیب انواع مختلف دارد: ترش و شیرین.که هر دو نوع آن دارای ویتامین و مواد مغذی
زیادی است و بی مناسبت نیست که یک ضرب المثل انگلیسی می گوید: «خوردن یک سیب در روز شما را
از رفتن نزد پزشک بی نیاز می کند.» سیب دارای کالری، پروتئین، کلیسم، فسفر، آهن و انواع ویتامین های B3
ـ B2 ـ B1 ـ A و ویتامین C می باشد.التبته این را بدانید که ویتامین های موجود در سیب
بیشتر در پوست سیب و زیر پوست آن قرار دارد، بنابراین اگر شما می توانید پوست سیب را هضم کنید،
بهتر است که آن را با پوست میل کنید و اگر می خواهید پوست آن را بکنید بهتر است که
سیب را خیلی نازک پوست بگیرید.سیب از میوه هایی است که فواید بسیاری دارد یک میوه قلیایی است که بدن
را تمیز می کند و آب اضافی بدن را خارج می سازد.سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال به
کار برد.البته کسانی که ناراحتی های معده و روده دارند بهتر است که این میوه را به صورت پخته مصرف
کنند.شربت سیب برای سرفه مفید است و گرفتگی صدا را برطرف می کند و در درمان التهاب کلیه و مثانه
مؤثر است.سیب اشتها آور بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است.سیب پخته معده و کبد را تقویت می کند و
حرارت بدن را خارج می سازد.
آب سیب برای زیبایی پوست و از بین بردن چین و چروک آن مؤثر است.بهتر است آب سیب را صبح
و شب روی پوست گردن و صورت بمالید و ماساژ دهید.همچنین می توانید سیب پخته را با شیر مخلوط کنید
و به صورت نیم گرم روی پوست بگذارید، بعد پوستتان را بشویید.توجه داشته باشید که اگر می خواهید سیب را
با پوست میل کنید پوست برخی سیب ها دارای یک لایه چربی برای حفاظت آن می باشد که قبل از
مصرف پوست این سیب ها را خوب بشویید.سیب برای ریه بسیار مفید است زیرا خاصیت ضد اکسیداسیون دارد و تأثیر
منفی آلودگی و دود سیگار را کاهش می دهد از این رو روزی یک سیب و حداقل هفته ای ۵
سیب بخورید.خوب است بدانید اگر روزی یک عدد سیب بخورید دیگر احتیاجی به دندان پزشک پیدا نمی کنید.ـ سیب عفونتها
را از بین می برد و در واقع نوعی پنی سیلین طبیعی است.ـ یبوست و اسهال را درمان می کند.افرادی
که اسهال دارند باید سیب را رنده کنند و بگذارند تا چند ساعت بماند تا رنگش تغییر کند و تیره
شود ( یعنی پکتین موجود در آن اکسید شود) و بعد آن را بخورند.ـ آب سیب تازه سموم بدن را
دفع می کند و برای اطفال خیلی مفید است.ـ درجه تب را پایین می آورد و گلو درد وسینه درد
را بهبود می بخشد.ـ به سبب خاصیت دفع اسید اوریک، برای درمان بیماری نقرس و آرتروز و رماتیسم بسیار مفید
است.ـ مصرف حداقل ۳ عدد سیب در روز خطر مرگ یا بیماری های قلبی را کاهش می دهد.ـ بافت گیاهی
سیب قادر است که خطر مرگ بر اثر گرفتگی رگهای بدن را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.ـ بافت گیاهی سیب
قادر است که خطر مرگ بر اثر گرفتگی رگهای بدن را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.ـ مالیدن مقداری سیب روی
محل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به بهبود آن کمک می کند.سیب و پیشگیری از بیماریهای عصبی: ـ بر اساس
نتایج پژوهشی جدید در امریکا، خوردن روزانه یک عدد سیب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و از
نابودی سلولهای مغز و ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند.در این پژوهش آمده است
که بسته به میزان مصرف سیب، ترکیبات حیاتی و فعال و مهم افزایش می یابند که در کاهش خطر مشکلات
و بیماریهای عصبی تحلیلی نقش مهمی دارند.پوست سیب از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند: مواد غذایی موجود در پوست
سیب خاصیت ضد سرطانی دارد ویتامین «ث» از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.خاصیت ضد سرطانی مواد گیاهی موجود در
پوست سیب از ویتامین «ث» نیز بیشتر است.ـ سیب یکی از میوه های سرشار از ویتامین «فلافونول» است و این
میوه خاصیت ضد اکسیدانی دارد و سلولهای آسیب دیده را ترمیم می کند.سیب و سرطان سینه: بر اساس نتایج پژوهشی
جدید در امریکا، خوردن یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد.خوردن
سیب برای کبد، لوزالمعده و کیسه صفرا بسیار مفید است و ترشحات اسید معده را افزایش می دهد.خوردن سیب در
شب به هضم غذا کمک می کند و خواب خوشی را به همراه خواهد داشت.banovan.net
2011-03-10 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندانآشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
خواص گلابی را می دانید ؟!خواص گلابی را می دانید ؟!
خواص انار برای سلامتیخواص انار برای سلامتی
آشنایی با خواص ارده کنجدآشنایی با خواص ارده کنجد
آب‌ پرتقال | ۹ دلیل بسیار مهم برای نوشیدن آب پرتقال را بخوانیدآب‌ پرتقال | ۹ دلیل بسیار مهم برای نوشیدن آب پرتقال را بخوانید
خواص دانه‌ های یاقوتی انار!خواص دانه‌ های یاقوتی انار!
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روزچای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
پنج چای با خواص جادویی و منحصر به فرد برای کاهش وزنپنج چای با خواص جادویی و منحصر به فرد برای کاهش وزن
فواید بینظیر گل گاو زبان از پوست و مو تا اعصاب!فواید بینظیر گل گاو زبان از پوست و مو تا اعصاب!
به میوه ای که شما را آرام میکند | طرز تهیه دمنوش بهبه میوه ای که شما را آرام میکند | طرز تهیه دمنوش به
آشنایی با خواص شنبلیلهآشنایی با خواص شنبلیله
میوه هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟میوه هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟
انار؛ قهرمان سلامتی برای زنانانار؛ قهرمان سلامتی برای زنان
ارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزنارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزن
پوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستیدپوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستید
امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟
معجزه انار در مقابله با دو بیماریمعجزه انار در مقابله با دو بیماری
لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسیدلوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید
آب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهدآب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهد
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی
گل سرخ برای پوست و مو شما تا چه اندازه ای مفید است؟گل سرخ برای پوست و مو شما تا چه اندازه ای مفید است؟
لیموترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشیدلیموترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشید
مصرف پرتقال و آلزایمرمصرف پرتقال و آلزایمر
خواص آب پرتقال را می دانید ؟خواص آب پرتقال را می دانید ؟
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آننوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
راهکارهای خانگی برای روشن کردن پوست صورت بانوانراهکارهای خانگی برای روشن کردن پوست صورت بانوان
همه چیز درباره شویدهمه چیز درباره شوید
سبزیجات از جمله مواد خوراکی پرمصرف و خشومزه هستند که عطر و بویی بسیار لذت بخش به غذاهای ما می دهند. سبزیجات را می توان به صورت خام و یا پخته و همین طور خشک شده مصرف کرد و از خواص آن بیشترین استفاده ها را برد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
بلیط رایگان رفت و برگشت به استانبول
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
ارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزن
آیا زنجبیل باعث لاغری می‌شود؟
خواص کاکوتی گیاهی دارویی از تیره نعنائیان ، درمان فوق العاده برای درمان درد دوران قاعدگی
با این ماسک صورت خانگی ساده پوست تان را زیبا و روشن تر کنید
خواص باور نکردنی ماهی آزاد
گریپ فروت خورها این ۴ نکته را درباره گریپ فروت بدانید
خواص روغن مغز هسته هلو
۳ نوشیدنی‌ مناسب برای چاق شدن
همه چیز درباره گیاه شاه تره و خواص آن + عکس
آیا خوردن تخم مرغ با ریسک بیماری قلبی مرتبط است؟
کاهش وزن ۳ کیلو در۵ روز با معجونی معجزه گر!
شکر قهوه ای چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟
آب سیب و فایده آن برای کودکان !
مواد غذایی سرشار از آنتی بیوتیک
آشنایی با خواص شنبلیله
فال روزانه
تعبیر خواب