خواص دارویی عناب

خواص دارویی عنابخواص خوراکیها
درخت عناب در مناطق گرمسیر رشد می کند.برگهای آن کوچک و دندانه دار است.این گیاه گلهای کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد دارد.اما خود عناب قرمز رنگ و شبیه تخم مرغ است.یک هسته شیرین دارد.این میوه کمی سرد است و خواص دارویی زیادی دارد.عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است.ملین […]
درخت عناب در مناطق گرمسیر رشد می کند.برگهای آن کوچک و دندانه دار است.این گیاه گلهای کوچک و به رنگ
سبز مایل به زرد دارد.اما خود عناب قرمز رنگ و شبیه تخم مرغ است.یک هسته شیرین دارد.این میوه کمی سرد
است و خواص دارویی زیادی دارد.عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است.
ملین بوده و ادرار را زیاد می کند و آرام کننده اعصاب است.خون را تمیز می کند و ضد سرفه
است، بی خوابی را برطرف می کند.جوشانده پوست این درخت به عنوان داروی ضد اسهال مصرف می شود.عناب برای آسم
و تنگی نفس مفید است و زخم های کهنه را التیام می بخشد.این میوه خستگی شدید را برطرف، رشد موی
سر را زیاد می کند و برای ورم چشم مفید است.عناب دستگاه هاضمه را تقویت و همچنین کم اشتهایی را
برطرف می کند.آب عناب با کاهو در درمان سرطان مؤثر است.هرگاه احساس غمگینی به شما دست داد بهتر است یک
فنجان دم کرده عناب را میل کنید این نوشیدنی لبخند به لبهای شما می آورد.طرز استفاده: می توانید ۵۰ گرم
عناب را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید.همچنین ۱۴ دانه عناب را با ۲۵ گرم جو پوست کنده
در ۲ لیتر آب بجوشانید و بگذارید محلول ته نشین شود و آب زلال آن را بنوشید.طریقه دیگر مصرف: این
است که ۲۰ دانه عناب را با ۳۰ دانه مویز دانه گرفته و ۳۰ دانه سپستان و ۱۷ گرم شاخه
گلدار بنفشه در نیم لیتر آب خیس کنید و ۲۴ ساعت بگذارید بماند، سپس آن را صاف کنید و با
۵۰ گرم شیر خشت و ۵۰ گرم ترنجبین مخلوط کنید تا کاملاً حل شود و قدری گلاب به آن اضافه
کنید و بنوشید.ـ البته توجه داشته باشید عناب در افراد سرد مزاج باعث گاز و نفخ معده می شود.این افراد
باید عناب را با شکر و مویز بخورند.بهتر است این میوه با غذاهای محرک مانند عسل میل شود.عدس عدس از
خانواده حبوبات است.حبوبات دانه هایی هستند که درون پوسته ای محافظ رشد می کنند.مواد مغذی عدس: اسید فولیک ـ یکی
از مواد مغذی بسیار مهم و موجود در عدس است.اداره بهداشت و سلامت امریکا توصیه می کند خانم هایی که
زایمانشان نزدیک است باید روزانه ۴۰۰ میلی گرم اسید فولیک دریافت کنند.یک لیوان عدس پخته ۹۰ درصد اسید فولیک مورد
نیاز را تأمین می کند.آهن ـ عدس منبع خوبی از آهن است؛ به ویژه برای خانم هایی که بدنشان نیاز
بیشتری به آهن دارد، مصرف عدس به همراه غذاهای حاوی ویتامین «ث» سبب جذب بهتر و مؤثرتر آهن در بدن
می شود.منابع ویتامین «ث» عبارتند از: گوجه فرنگی، فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات، آبمیوه ها.پروتئین ـ عدس سرشار از پروتئین
است.فقط اسید آمینه «میتونین» آن کم است.
مصرف غلات، تخم مرغ، آجیل و دانه های خوراکی دیگر، گوشت، لبنیات، به همراه عدس منبع پروتئینی غنی و کاملی
را تشکیل می دهد.فیبرهای محلول ـ عدس فیبرهای محلولی دارد که مانند جارویی زبر، دستگاه گوارش را تمیز می کنند.این
نوع فیبر، گلوکز ( قند) و کلسترول سرم را کاهش می دهد و نیاز به انسولین را در افراد دیابتی
کم می کند.مواد غذایی حاوی فیبر محلول: سبزیجات، جوی دو سر، جو، سبوس جو، میوه ها، انواع لوبیا
2009-03-11 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
فواید بی نظیر مصرف قره قروتفواید بی نظیر مصرف قره قروت
ترشیجات یکی از محبوب ترین خوراکی ها به ویژه در میان ما ایرانی هاست که معمولا علاقه داریم هرزگاهی از انواع آن بخوریم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
با خواص انار، اکسیر زندگی آشنا شوید
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی
آب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهد
خوردن انار مانع گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی میشود
خواص فوق العاده رب انار
معجزه انار در مقابله با دو بیماری
جادوی آب انار
خواص انار و نقش آن در درمان بیماریها !
در زمستان نارنگی درمانی کنید
پوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستید
انار چگونه باعث کاهش استرس می شود؟
نارنگی را چه زمانی بخوریم بهتر است!
خواص دمنوش پوست پرتقال
انار؛ قهرمان سلامتی برای زنان
خواص جادویی لیمو شیرین
اگر میخواهید آرامش قلبی داشته باشید پرتقال بخورید
ده معجزه انار برای سلامتی
دمنوش مفید و پرخاصیت انار را چگونه تهیه کنیم؟
خواص جالب خرمالو از شفافیت پوست تا درمان سنگ کلیه!
خواص شگفت انگیز انار برای قلب!
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر