مشاهده : 482 خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات RSS

خواص گلابی را می دانید ؟!

خواص گلابی را می دانید ؟! خواص خوراکیها
گلابی میوه ای بسیار خوشمزه است که اکثر مردم آن را دوست دارند و عمر این میوه زیاد نیست و خیلی زودتر از آنچه که تصورش را داشته باشید این میوه در بازار نایاب می شود. برای آشنایی بیشتر با این میوه با ما همراه باشید.

یکی دیگر از میوه های پاییزی که از اواسط شهریور تا تقریبا اواخر مهرماه در بازار یافت می شود. گلابی است. این میوه خوشمزه خواص فراوانی دارد که شاید تا به حال به آنها توجه نکرده باشید. با خواص درمانی گلابی در پرشین وی آشنا شوید.

آشنایی با خواص درمانی گلابی

گلابی در چه موارد درمانی قابل استفاده است و چه افرادی باید از آن مصرف کنند توصیه های متخصصین تغذیه
در مورد مصرف این میوه چیست گلابی چه نوع ارزش غذایی دارد

به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.

مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد
میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود.

سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر بیماری
های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است.

خواص درمانی گلابی

درباره خواص درمانی گلابی می دانید؟

در بین محبوب ترین میوه های جهان، گلابی منبع عالی فیبر و منبع خوب ویتامین C به ازای هر ۱۰۰
کالری در هر وعده است.یک گلابی متوسط ۲۴ درصد از نیاز روزانه فیبر بدن را تامین می کند.

محققان در مطالعه ای ۵۰ فرد شرکت کننده با میانگین سنی ۴۵ و ۶۵ سال را که مبتلا به سه
مورد از پنج علامت سندروم متابولیک بودند مورد بررسی قرار دادند.به آنها به طور تصادفی به مدت ۱۲ هفته دو
عدد گلابی با اندازه متوسط یا ۵۰ گرم نوشیدنی مخلوط با طعم گلابی (به عنوان دارونما) داده شد.

یافته ها نشان داد بعد از گذشت ۱۲ هفته از مصرف گلابی تازه در ۳۶ فرد شرکت کننده، فشار خون
سیستولیک آنها و فشار نبض آنها به شکل قابل توجهی پایین تر از سطح مبنا بود در حالیکه هیچ تغییری
در گروه کنترل مصرف کننده دارونما حاصل نشد.

خواص درمانی گلابی

بررسی خواص درمانی گلابی

سارا جانسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این نتایج اولیه بسیار امیدوارکننده است و به نظر ما
بررسی پتانسیل مواد غذایی نظیر گلابی در جهت بهبود فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی نظیر فشار خون در افراد میانسال مبتلا بسیار
مهم است.»

محققان توصیه می کنند رژیم غذایی متعادل حاوی میوه ها و سبزیجات از جمله گلابی، ریزمغذی های مفید،
ویتامین ها، فیبر رژیمی، پتاسیم و فیتوشیمیایی های بدن را تامین می کند.

با احادیث و نظرات بزرگان درباره گلابی آشنا شوید

در مورد نظر ابوعلی سینا در مورد گلابی صحبت کردیم . ولی جالب است بدانید که احادیث زیادی در مورد گلابی وجود دارد مثلا در حدیثی آمده:

” هر کس ناشتا گلابی بخورد ، آب نطفه او پاک و فرزندش نیکو خواهد شد.”

امام صادق علیه السلام فرمودند :

” گلابی معده را پاک و آن را تقویت می کند” و باز فرموده اند: ” خوردن گلابی در حال سیری
سودمندتر از خوردن آن در حال گرسنگی است. کسی که دلش گرفته و اندوهناک است ، باید گلابی را بعد از غذا بخورد.”

مهر

2018-10-24 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
تاثیر بی نظیر نعناع در موهای زائد تاثیر بی نظیر نعناع در موهای زائد
نعنا یکی از مهم ترین سبزیجات است که برخی از ما به طور روزانه مصرف داریم. مصرف نعنا به دلیل طعم و رایحه معطر و بی نظیر ان بسیار محبوب است. خواص جوشانده نعناع نیز همانند خواص خود نعنا مورد توجه محققان قرار گرفته است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
معجزه ماسک گشنیز برای پوست های کدر!
فواید و مضرات فلفل قرمز (چیلی) / خاصیت های شگفت‌آور فلفل قرمز
خواص معجزه آسای تخم کتان ، درمان ورم معده با تخم کتان !
همه چیز راجع به خواص کله پاچه
خواص پیاز و پیاز داغ
خواص شگفت انگیز انجیر خشک را می دانید ؟!
با خواص شگفت انگیز کاکتوس آشنا شوید !
چرا بعد از زایمان کاچی میخورند؟!
به این ۵ دلیل مهم ژله مصرف کنید / فواید ژله
این میوه ادرار آور است و برای رفع سوزش ادرار مفید است
خوردن هم زمان ماست و آبلیمو
آشنایی با فواید و مضرات آلو
خوراکی هایی که به رفع جوش های صورت کمک می کنند!
خواص گل ختمی (ختمی) +عکس
ده ماده غذایی مفید برای کاهش فشار خون
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن