خواص شیر روی پوست
تحقیقات نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین B12 موجود در شیر نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد.همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر در بیشتر لوسیونهای صورت و کرمهای پوست استفاده شده و نقش نرمکننده و شادابکننده بر پوست دارد.استفاده یک تا دو بار در هفته از […]
همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد.همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر در بیشتر لوسیونهای صورت و کرمهای پوست استفاده شده
و نقش نرمکننده و شادابکننده بر پوست دارد.استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک های خانگی شیر می
تواند از بروز پیری و چروک های ریز زودرس جلوگیری کند.ماسک شیر و جوانه گندم به دلیل منابع پروتئینی بالا
می تواند موجب سفتی پوست و رفع افتادگی چروک شود.به این منظور ابتدا چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را
کاملا له کنید، یک نصف میوه آووکادو را رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط کنید.سپس سه قاشق غذاخوری آرد
جوانه گندم و یک عدد سفیده تخم مرغ را نیز اضافه کرده و با نصف لیوان شیر مخلوط کنید.مایع به
دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را با آب
ولرم بشویید.ماسک بادام نیز باعث حفاظت و رطوبت پوست می شود.یک قاشق غذاخوری شیر را با پودر بادام بخوبی مخلوط
و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.این ماسک را برای ۱۵ دقیقه روی پوست صورت
و گردن قرار دهید.سپس آن را با آب ولرم بشویید.مخوط شیر و نمک پوست صورت شما را فوق العاده نرم
و ملایم می کند.بر این اساس می توانید یک قاشق چایخوری نمک را در دو قاشق سوپخوری شیر بریزید و
هم بزنید و هنگام خواب به صورت خود بمالید.ماسک سیب و شیر لایه بردار بوده و پوست را جلا می
بخشد.یک عدد سیب را رنده کرده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست
قرار دهید.از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر نیز می توان برای جوان سازی و شاداب
کردن انواع پوست استفاده کرد.پس یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با نصف لیوان شیر مخلوط کرده و شب هنگام
خواب روی پوست تمیز و شسته شده بگذارید و همزمان یک لیوان شیر نیز میل کنید.پس از جذب کامل ماسک
و خشک شدن آن روی پوست، صورت را با آب سرد و خنک بشویید.همچنین می توانید یک قاشق مرباخوری نشاسته
را با دو قاشق مرباخوری شیر با هم مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و همزمان یک لیوان شیر
که در آن یک قاشق غذا خوری نشاسته حل کرده اید، بنوشید.توجه داشته باشید که ابتدا نشاسته را در کمی
آب سرد حل کرده و بعد در لیوان شیر بریزید و مخلوط کنید تا مایع یکدستی شود.در کنار استفاده از
ماسک هایی که با شیر تهیه می شود و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک لیوان شیر
در روز علاوه بر شفافیت صورت، سلامت دندان، ناخن ها، موها و در نتیجه زیبایی خود را تضمین کنید.منبع:جام جم