خوراکی‌هایی که می‌توانند آب بدن شما را حفظ کنند

مشاهده : 150
خوراکی‌هایی که می‌توانند آب بدن شما را حفظ کنند خواص خوراکیها
خوردن آب در هوای گرم تابستان حیاتی است.حتی گفته می شود باید روزانه ۸ لیوان یا بیشتر آب نوشید. به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «فاکس نیوز»، اگر مردم متوجه شوند که ۲۰ درصد از آب روزانه مورد نیازشان می تواند از خوراکی های دیگر تامین شود، تعجب می کنند.مثلا ۹۰ درصد […]

خوردن آب در هوای گرم تابستان حیاتی است.حتی گفته می شود باید روزانه ۸ لیوان یا بیشتر آب نوشید.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «فاکس نیوز»، اگر مردم متوجه شوند که ۲۰ درصد از آب روزانه مورد نیازشان می تواند از خوراکی های دیگر تامین شود، تعجب می کنند.مثلا ۹۰ درصد از حجم میوه های
خانواده توت از آب تشکیل شده.حتی می توان توت یا تمشک را کوبید، آب لیمو روی آن ریخت و حتی
کمی عسل به آن اضافه کرد و در فریزر گذاشت تا یک بستنی سالم داشت.

ماست هم علاوه بر اینکه سرشار از کلسیم و ویتامین دی است، بیش از ۸۸ درصد آب دارد.سیب، هلو، هویج،
کیوی، گلابی، اسفناج، هندوانه یا کرفس هم پر آب و مفید هستند.

سلامانه

2014-07-27 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید
خواص تخم مرغ های بومی بر کسی پوشیده نیست و بهتر است این مواد غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود جای دهید . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است