خوراکی هایی فوق العاده برای کبد

کبد کمک میکند.مصرف روغن زیتون اثر معجزهآسایی بر روی کبد دارد وی گفت: از غذاهای مفید برای کبد میتوان به
انواع میوهها و سبزیها به خصوص کاهو، خیار، هویج، انار، شاهتوت و زیتون اشاره کرد همچنین مصرف روغن زیتون اثر
معجزهآسایی بر روی کبد دارد.این محقق طب اسلامی اضافه کرد: میوه شاهتوت ضد هپاتیت است و مصرف انواع بذرهای ملین
مانند خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو، شیر خشت و ترنجبین برای پاکسازی سموم کبدی مفید است.ابوالحبیب بیان
داشت: مصرف سوپ جو، آش جو، نان جو به خصوص نان جوی دوسر و مصرف روزانه حداقل ۶ لیوان آب،
مصرف سالاد فصل همراه با لیمو ترش تازه و روغن زیتون قبل از غذا همچنین مصرف زرشک و آب زرشک،
عسل، کشمش، توت، انجیر، برگه هلو و برگه زردآلو، کدوخورشتی، کدوحلوایی، کنجد، اسطوخدوس، بادرنجبویه، کاسنی، آب مرکبات و مغز بادام
خام برای کبد مفید است.سالم بودن کبد مساوی با سلامتی جسم و روح است وی اضافه کرد: با تغذیه مناسب
و صحیح میتوان کبد را سالم نگه داشت و به بیان سادهتر سالم بودن کبد مساوی با سلامتی جسم و
روح است.یکی از شگفتیهای کبد، ترشح ماده ضدویروسی به نام اینترفرون است و زمانی این ماده تولید میشود که کبد
در نهایت سلامت باشد.