مشاهده : 311خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین ببرید

بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین ببریدخواص خوراکیها
دهان، مواد غذایی و باکتری‌ها مجرمان اصلی بوی بد دهان محسوب می‌شوند. خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند.

درمان بوی بد دهان

درمان بوی بد دهان , شما می‌توانید با خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین
ببرید.

درمان بوی بد دهان

آب

۱٫آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود
می‎بخشد به شرطی که لابه‌لای غذا خوردن نوشیده نشود.همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان‌ها شده و بسیار به رفع
بوی بد دهان کمک می‌کند.خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری‌ها است و با نوشیدن آب بسیاری از این باکتری‌ها از
بین می‌رود علاوه بر آن ازسوء هاضمه جلوگیری می‌کند.

سیب

۲٫سیب: خوردن یک سیب در طول روز نفس را پاک می‌کند.محققان می‌گویند خوردن سیب تا حد قابل توجهی آنزیم‌های بوی
بد دهان را از بین می‌برد.میزان بالای پلی فنول(نوعی آنتی اکسیدان) موجود در سیب طعم تند و بد بوی دهان را ریشه کن می‌کند.

چای سبز

۳٫چای سبز: چای سبز سرشار از خاصیت است یکی از جالبترین این خواص وجود پلی فنول است که مانع از
رشد باکتری‌های بوی بد دهان می‌شود.پلی فنول موجود در چای سبز برای پوسیدگی دندان و حتی سرطان دهان بسیار مفید
است.علاوه بر آن‌ها مطالعات علمی نشان داده است چای سبز برای کاهش کلسترول، جلوگیری از پارکینسون و بیماری های قلبی
و بیماری آلزایمر بسیار مفید واقع شده است.

گیلاس

۴٫گیلاس: این میوه خوشمزه که بسیار طرفدار دارد با باکتری‌های دهان و مواد ساطع کننده بوی بد مبارزه می‌کند.تحقیقات
نشان داده است گیلاس برای هضم غذا نیز مفید است.

جعفری

۵٫جعفری: افرادی که بعد از غذا خوردن یک شاخه جعفری مصرف می‌کنند بوی بد دهانشان به کلی از بین می‌رود
و در واقع عطر و طعم قوی جعفری برای رفع بوی نامطبوع دهان بسیار مفید است.جعفری دارای کلروفیل بوده که
ضد باکتری شناخته شده است.


شیر
۶٫شیر: مصرف شیر با از بین بردن بوی بد دهان ارتباط مستقیمی دارد.مخصوصا زمان‌هایی که سیر مصرف می‌کنید و
از بوی نامطبوع آن در دهانتان کلافه می‌شوید، شیر بهترین گزینه برای رفع بوی بد دهان است.


اسفناج
۷٫اسفناج: زمان‌هایی که سیر و پیاز استفاده کرده اید اسفناج بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی
نامطبوع دهان است.این گیاه با آنزیم‌های داخل دهان مبارزه کرده و آن‌ها را از بین می‌برد و نفستان را خوشبو
می‌کند.


کاهو
۸٫کاهو: مطالعات نشان داده است کاهو باکتری‌های تجزیه شده در پشت دهان را از بین می‌برد.با خوردن چند برگ
کاهو به شما کمک می‌کند تا در طول روز نفس خوشبویی داشته باشید همچنین برای کاهش وزن بسیار مفید واقع
شده است.


نعناع
۹٫نعناع: سبزی‌های سبز رنگ گه حاوی مقادیر بالای کلروفیل هستند مانند نعناع، گشنیز ترخون، اکالیپنوس، رزماری و هل به
طور طبیعی نفس را خوشبو می‌کند.
نعناع یکی از شناخته ترین راه ها برای از بین بردن بوی بد دهان است.


ماست
۱۰٫ماست: ماست یکی از قدرتمندترین خوراکی ها برای مقابله با این مشکل است.پروبیوتیک موجود در ماست باکتری های موجود
در دهان را می‌کشد و نفستان را پاک و خوشبو تحویلتان می‌دهد.ماست به راحتی بوی بد دهان که از مصرف
مواد غذایی بوجود آمده است را از بین می‌برد.درمان بوی بد دهان
مرکبات
۱۱٫مرکبات: پرتقال، گریپ فروت، لیمو، لیموترش و
بطور کل ویتامین سی باعث جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری ها در دهان می‌شود.چندین کارشناس تغذیه برای رفع بوی
بد دهان مصرف مرکبات را توصیه کرده اند.اسید سیتریک موجود در مرکبات غدد بزاقی را تحریک و افزایش می دهد
و این عمل باعث تازه شدن طعم و بوی دهان می‌شود.درمان بوی بد دهان
ریحان
۱۲٫ریحان: اگر سیر و پیاز
زیاد مصرف می‌کنید ریحان بهترین راه برای از بین بردن بوی بد دهانتان است.ریحان نیز دارای پلی فنول سرشار
است و بوی بد دهان را ریشه کن می‌کند بنابراین هرزمان که وسوسه شدید سیر بخورید همراه آن یک برگ
ریحان میل کنید تا بوی سیر را به کلی از دهانتان پاک کند.ریحان علاوه بر خوشبو کنندگی برای کاهش التهاب
لثه ها بسیار مناسب است.درمان بوی بد دهان جام جم آنلاین

2017-04-24 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
خواص انار برای سلامتیخواص انار برای سلامتی
گل سرخ برای پوست و مو شما تا چه اندازه ای مفید است؟گل سرخ برای پوست و مو شما تا چه اندازه ای مفید است؟
افرادی که دچار اضافه ‌وزن هستند ، آووکادو بخورندافرادی که دچار اضافه ‌وزن هستند ، آووکادو بخورند
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آننوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
آشنایی با خواص ارده کنجدآشنایی با خواص ارده کنجد
فواید بینظیر گل گاو زبان از پوست و مو تا اعصاب!فواید بینظیر گل گاو زبان از پوست و مو تا اعصاب!
معجزه انار در مقابله با دو بیماریمعجزه انار در مقابله با دو بیماری
آب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهدآب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهد
لیموترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشیدلیموترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشید
این نوشیدنی ، مفید برای مقابله با دردهای گلو و گرفتگی صدااین نوشیدنی ، مفید برای مقابله با دردهای گلو و گرفتگی صدا
خواص اصلی سیب زمینی استانبولیخواص اصلی سیب زمینی استانبولی
آشنایی با خواص شنبلیلهآشنایی با خواص شنبلیله
انار؛ قهرمان سلامتی برای زنانانار؛ قهرمان سلامتی برای زنان
ارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزنارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزن
پوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستیدپوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستید
امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟
امگا ۳ چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟امگا ۳ چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟
لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسیدلوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید
محققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می گویندمحققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می گویند
آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندانآشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی
دارچین ، زعفران ، زردچوبه ، فلفل ، سیر ، گنج های آشپزخانهدارچین ، زعفران ، زردچوبه ، فلفل ، سیر ، گنج های آشپزخانه
خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسلخاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل
مصرف پرتقال و آلزایمرمصرف پرتقال و آلزایمر
خواص آب پرتقال را می دانید ؟خواص آب پرتقال را می دانید ؟
خواص گلابی را می دانید ؟!خواص گلابی را می دانید ؟!
آب‌ پرتقال | ۹ دلیل بسیار مهم برای نوشیدن آب پرتقال را بخوانیدآب‌ پرتقال | ۹ دلیل بسیار مهم برای نوشیدن آب پرتقال را بخوانید
خواص دانه‌ های یاقوتی انار!خواص دانه‌ های یاقوتی انار!
یک میوه و یکصد فایده و خاصیتیک میوه و یکصد فایده و خاصیت
معمولا شب های ماه رمضان روزه های خود را خرما افطار می کنیم. این ماده غذایی پر انرژی با تامین انرژی زیاد می تواند بهترین گزینه برای باز کردن روزه شما باشد. و سلامت شما را در این ماه عزیز تا حد زیادی تامین کند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
خواص اصلی سیب زمینی استانبولی
کدام یک از مواد غذایی کلسیم بیشتری دارند؟
سبزی توله یا پنیرک و درمان هزاران درد / طرز تهیه یک غدای محلی “توله” یا پنیرک
ژله؛ دسری مناسب برای چاق ‌ها
گریپ‌ فروت را با احتیاط مصرف کنید
غذایی سرشار از روی ، آهن
این میوه بمب ویتامین ث‌ دارد ؟
از آسم یا تنگی نفس رنج می برید؟ این گیاه مفید است
کنار چیست؟ آشنایی با خواص کنار برای شستشوی بدن و مو
این نوشیدنی ، مفید برای مقابله با دردهای گلو و گرفتگی صدا
۲۱ نکته مهم در مورد خواص و مضرات کدوسبز
اگر هر روز شیر بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد؟!
مصرف جوانه گندم با شیر و یا ماست
سیاه دانه سرفه را تسکین می دهد
خواص انواع تخمه ( کدام نوعش سالم تر است )
تعبیر خواب