بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین ببرید

بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین ببریدخواص خوراکیها
دهان، مواد غذایی و باکتری‌ها مجرمان اصلی بوی بد دهان محسوب می‌شوند. خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند.

درمان بوی بد دهان

درمان بوی بد دهان , شما می‌توانید با خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین
ببرید.

درمان بوی بد دهان

آب

۱٫آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود
می‎بخشد به شرطی که لابه‌لای غذا خوردن نوشیده نشود.همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان‌ها شده و بسیار به رفع
بوی بد دهان کمک می‌کند.خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری‌ها است و با نوشیدن آب بسیاری از این باکتری‌ها از
بین می‌رود علاوه بر آن ازسوء هاضمه جلوگیری می‌کند.

سیب

۲٫سیب: خوردن یک سیب در طول روز نفس را پاک می‌کند.محققان می‌گویند خوردن سیب تا حد قابل توجهی آنزیم‌های بوی
بد دهان را از بین می‌برد.میزان بالای پلی فنول(نوعی آنتی اکسیدان) موجود در سیب طعم تند و بد بوی دهان را ریشه کن می‌کند.

چای سبز

۳٫چای سبز: چای سبز سرشار از خاصیت است یکی از جالبترین این خواص وجود پلی فنول است که مانع از
رشد باکتری‌های بوی بد دهان می‌شود.پلی فنول موجود در چای سبز برای پوسیدگی دندان و حتی سرطان دهان بسیار مفید
است.علاوه بر آن‌ها مطالعات علمی نشان داده است چای سبز برای کاهش کلسترول، جلوگیری از پارکینسون و بیماری های قلبی
و بیماری آلزایمر بسیار مفید واقع شده است.

گیلاس

۴٫گیلاس: این میوه خوشمزه که بسیار طرفدار دارد با باکتری‌های دهان و مواد ساطع کننده بوی بد مبارزه می‌کند.تحقیقات
نشان داده است گیلاس برای هضم غذا نیز مفید است.

جعفری

۵٫جعفری: افرادی که بعد از غذا خوردن یک شاخه جعفری مصرف می‌کنند بوی بد دهانشان به کلی از بین می‌رود
و در واقع عطر و طعم قوی جعفری برای رفع بوی نامطبوع دهان بسیار مفید است.جعفری دارای کلروفیل بوده که
ضد باکتری شناخته شده است.


شیر
۶٫شیر: مصرف شیر با از بین بردن بوی بد دهان ارتباط مستقیمی دارد.مخصوصا زمان‌هایی که سیر مصرف می‌کنید و
از بوی نامطبوع آن در دهانتان کلافه می‌شوید، شیر بهترین گزینه برای رفع بوی بد دهان است.


اسفناج
۷٫اسفناج: زمان‌هایی که سیر و پیاز استفاده کرده اید اسفناج بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی
نامطبوع دهان است.این گیاه با آنزیم‌های داخل دهان مبارزه کرده و آن‌ها را از بین می‌برد و نفستان را خوشبو
می‌کند.


کاهو
۸٫کاهو: مطالعات نشان داده است کاهو باکتری‌های تجزیه شده در پشت دهان را از بین می‌برد.با خوردن چند برگ
کاهو به شما کمک می‌کند تا در طول روز نفس خوشبویی داشته باشید همچنین برای کاهش وزن بسیار مفید واقع
شده است.


نعناع
۹٫نعناع: سبزی‌های سبز رنگ گه حاوی مقادیر بالای کلروفیل هستند مانند نعناع، گشنیز ترخون، اکالیپنوس، رزماری و هل به
طور طبیعی نفس را خوشبو می‌کند.
نعناع یکی از شناخته ترین راه ها برای از بین بردن بوی بد دهان است.


ماست
۱۰٫ماست: ماست یکی از قدرتمندترین خوراکی ها برای مقابله با این مشکل است.پروبیوتیک موجود در ماست باکتری های موجود
در دهان را می‌کشد و نفستان را پاک و خوشبو تحویلتان می‌دهد.ماست به راحتی بوی بد دهان که از مصرف
مواد غذایی بوجود آمده است را از بین می‌برد.درمان بوی بد دهان
مرکبات
۱۱٫مرکبات: پرتقال، گریپ فروت، لیمو، لیموترش و
بطور کل ویتامین سی باعث جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری ها در دهان می‌شود.چندین کارشناس تغذیه برای رفع بوی
بد دهان مصرف مرکبات را توصیه کرده اند.اسید سیتریک موجود در مرکبات غدد بزاقی را تحریک و افزایش می دهد
و این عمل باعث تازه شدن طعم و بوی دهان می‌شود.درمان بوی بد دهان
ریحان
۱۲٫ریحان: اگر سیر و پیاز
زیاد مصرف می‌کنید ریحان بهترین راه برای از بین بردن بوی بد دهانتان است.ریحان نیز دارای پلی فنول سرشار
است و بوی بد دهان را ریشه کن می‌کند بنابراین هرزمان که وسوسه شدید سیر بخورید همراه آن یک برگ
ریحان میل کنید تا بوی سیر را به کلی از دهانتان پاک کند.ریحان علاوه بر خوشبو کنندگی برای کاهش التهاب
لثه ها بسیار مناسب است.درمان بوی بد دهان جام جم آنلاین

2017-04-24 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
بررسی خواص کشمش سیاهبررسی خواص کشمش سیاه
میوه ها از جمله بهترین و مفید ترین خوراکی ها برای سلامتی بدن انسان هستند که می توانند از بسیاری از بیماری ها و ناهنجاری ها جلوگیری کنند. میوه های مفیدی در طبیعت موجود است که میوه انگور یکی از بهترین هاست.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آشنایی با خواص ارده کنجد
با خواص فلفل دلمه ای سبز آشنا شوید
با خواص کفیر آشنا شوید
معرفی خاصیت قارچ خوراکی
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
خوراکیهای مفید و مضر را بشناسیم
با این ۵ گیاه خانه خود را ضد عفونی کنید !
چه غذاهایی حساسیت زا هستند
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
معجزه ماست و سیر
جنسیت جنین را با خوردن این مواد غذایی تعیین کنید
خواص معجزه آسای انگبین ها
خواص و مضرات کنجد
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
با خواص انار، اکسیر زندگی آشنا شوید
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه