درمان یبوست با برگ سنا

برگ سنا خاصیت ملین دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود. استفاده از این ،
گیاه برای کاهش وزن و لاغری است. درمان یبوست با سنا را در پرشین وی ببینید.

درمان یبوست با سنا

” سنا ” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ‌ای می‌ باشد و از برگ آن استفاده می‌ شود.جنس،
گیاه به نام Cassia می‌ باشد و از خانواده ی نخود است.از بیشتر گونه‌های آن جهت درمان یبوست،
استفاده می‌ کنند. برگ همه ی گونه‌ها به خاطر وجود ترکیباتی به نام”انتراکینون‌ها” تلخ می‌ باشد.

با وجودی که گونه ‌ای از سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس می‌ روید، ولی به دلیلنیاز زیاد به،
این گیاه، عمده ی آن وارداتی است.گرچه گونه ی ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با،
هم متفاوت می ‌باشند، ولی از نظر خواص ضد یبوست مشابه هستند.

درمان یبوست با سنا

میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می‌ توان بر روی،
آن حدود یک استکان آب ریخت و ۱۰ دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.بهترین زمان،
مصرف شب هنگام است.گرچه می‌ توان این محلول تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی،
تلخی آن کاملاً از بین نمی‌رود
.در مصرف سنا نباید زیاده‌ روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد.همچنین نباید،
از سنا به‌طور ممتد و طولانی استفاده کرد، چون باعث تنبلی روده می‌ گردد.بهتر است پس از دو،
هفته استفاده، یک یادو هفته مصرف آن را قطع نماییم.نکته قابل توصیه دیگر این است که سنا،
نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود.

با توجه به اینکه در سال‌های اخیر برای رفع یبوست از سنا به‌ طور وسیع در جهان استفاده می ‌شود،
صنایع داروسازی قرص آن را تهیه نموده که در داروخانه‌های ایران موجود می ‌باشد.قرص سنا را می
‌توان بین ۲- ۱ عدد در روز مصرف کرد که از نظر مزه، شبیه به جوشانده ی این گیاه نیست.

درمان یبوست با سنا

برگ سنا

برگ سنا خاصیت ملین دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود.حوزه ی مصرف برگ سنا وسیع و ،
جهانی بوده .طوری که توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا.به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید،
شده است.با این حال چای سنا برای لاغری و عاملی برای پاک سازی سموم از بدن بکار می رود.

چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود.به برگ سنا در زبان ترکی استانبولی،
sanam yapragy میگویند.گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است.این گیاه در مناطق بیابانی ،
رشد می کند.در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی،

بیماری های پوستی و بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد.طرفداران سنا اعتقاد دارند که،
این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد.که دفع سموم را از بدن تسریع می کن.یکی از راه‌هایی،
که افراد برای لاغر شدن به سمت آن گرایش دارند،

استفاده از گیاهان دارویی برای کاهش وزن و لاغری است.که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح،
استفاده شود، مفید خواهد بود.البته مانند تمام کمک کننده‌های لاغری آنچه که اهمیت دارد این،
است که.قبل از استفاده از این گیاهان برای لاغرشدن باید به ورزش و نوع تغذیه نیز توجه داشت.

یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از برگ سنا برای لاغری است.طبق نظر پزشکان طب سنتی،
و طبیعت درمانگران، برای برطرف کردن چاقی شکم،اولین درمانش سنای مکی و گل سرخ است،
به این منظور بایستی، برگ سنا و گل سرخ را مخلوط کرده،مانند چای معمولی دم کرده و مصرف شود.

سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون،چربی دور شکم و کبد چرب را درمان،
و از بدن خارج می کند.البته همه مسهل‌ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد،
و اثر گذارتر است.

گیاه سنا برای لاغری

نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری.سنا با تاثیرات متقابلی که بر باکتری‌های مجاری گوارشی دارد،
منجر به بروز انقباضات روده‌ای می‌شود.این انقباضات در اثر آنتراکینونها به وجود می‌آید که در سنا ،
وجود دارند.همچنین برگ سنا حاوی گلیکوزیدها (گروهی از ترکیبات ارگانیک) می‌باشد،این ترکیبات،
با نرم کردن ماهیچه‌ها به هنگام عبور غذاهای هضم شده از روده‌ها،

در قالب ملین عمل می‌کنند و بدین ترتیب به افزایش حجم مدفوع و خروج آن از روده کمک می کنند.
پروسه مذکور بواسطه زنجیره‌ای از اسیدهای چرب انجام می‌گیرد .که باعث بهتر شدن عمل گوارش،
تخمیر .و نیز تبدیل موفقیت آمیز گلیکوزیدها به عوامل ملینی می‌شود.و از این طریق به کاهش وزن و،
لاغر شدن کمک می‌کند.

تبیان  – فردا نیوز