دمنوش گل گاوزبان را چگونه درست کنیم؟

داشتن آرامش برای سلامتی بدن انسان بسیار ضروریست انسان در آرامش می تواند مهم ترین و بهترین تصمیمات خوب زندگی خود را بگیرد . با وجود تمام دغدغه های روزمره می توانید با نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی بر اعصاب خود تسلط یابید گل گاو زبان از بهترین دمنوش ها برای آرامش انسان است. نحوه آماده کردن دمنوش گل گاوزبان را در پرشین وی ببینید.

آموزش دم کردن دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان یکی از گیاهانی است که خواص بسیاری برای بدن دارد.یکی از خواص گل گاوزبان آرام بخش بودن و
کم کردن استرس است.با دستور زیر یک دمنوش گل گاوزبان خوش طعم و خوش رنگ برای عصرهای پاییزی درست کنید.

مواد اولیه برای دم کردن گل گاوزبان :

گل گاوزبان : ۱/۳ پیمانهلیمو امانی : کوچک دو عددنبات : ۱/۴پیمانهآب جوش : به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان :

داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته،
سپس لیمو امانی‌ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می‌کنیم.لیموها را به محتویات قوری اضافه
کرده و قوری را از آب جوش پر می‌‌نماییم.سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دم نوش را به
مدت ۳۰-۲۰ دقیقه دم می‌کنیم.قبل از این‌که دم نوش را در فنجان یا لیوان بریزیم یک بار مواد
داخل قوری را هم می‌زنیم یا این‌که یک پیمانه از دم نوش را در لیوان ریخته، سپس آن را
دوباره به قوری برگردانیم، تا محتویات قوری یک‌دست شود.

دم کردن دمنوش گل گاوزبان

دم نوش گل گاوزبان مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می‌شوند.

بد نیست بدانید مصرف گل گاو زبان در بارداری، شیردهی و در کودکان

زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.چرا که به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود.

خواص دمنوش گل گاوزبان

بسیاری تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و
بدون عوارض است؛ در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست کمی از
داروهای شیمیایی ندارد. این مسئله به خصوص در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد و زنان
حامله بایستی از هرگونه مصرف خودسرانه انواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند.

همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف
بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین
پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید.

طبایع ـ تبیان