پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی چای سبز چگونه باعث کاهش وزن می‌شود
خواص خوراکیهاتا نوروز زمان زیادی باقی نمانده است و افراد زیادی هستند که مایلند این روزها به سرعت وزن کم کنند و با تناسب اندام نوروز بهتری را تجربه کنند. مصرف برخی مواد غذایی به کاهش وزن کمک فراوانی می کند. با پرشین وی همراه باشید تا با تاثیر کاهش وزن با چای سبز بیشتر اشناشوید.
تاثیر کاهش وزن با چای سبز
چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری‌ها، اضافه وزن را از
بین برده و باعث تناسب اندام می‌شود.چای سبز چای سبز به چهار روش شگفت‌انگیز باعث کاهش وزن می‌شود که در
اینجا به آنها می‌پردازیم.اگر در فرهنگ‌های آسیای باستان روی مصرف چای سبز تاکید فراوان می‌شد به خاطر خواص مفید و
متعددی است که این نوشیدنی دارا است.طی جدیدترین نتایج حاصله‌ی محققان، چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به
سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری‌ها، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می‌شود.
تاثیر کاهش وزن با چای سبزتاثیر مثبت چای سبز وقتی بیشتر مشهود است که در کنار مصرف آن از یک رژیم غذایی متعادل و یک میزان فعالیت بدنی
مناسب نیز بهره ببریم.چای سبز به چهار روش باعث رسیدن به وزن ایده‌آل شما می‌شود: روش اول این نوشیدنی قدیمی
دارای خواصی است که باعث سوزاندن چربی‌های اضافی در بدن خواهد شد.برای افرادی که دارای اضافه وزن بوده و از
چاقی رنج می‌برند نوشیدن چای سبز نتایج قابل توجهی به همراه خواهد داشت چرا که از انتقال قند در میکروارگانیسم‌های
چربی پیشگیری کرده و همزمان با کاهش سطح LDL، مقدار HDL را افزایش می‌دهد.
کاهش وزن با چای سبز تا نوروز
روش دوم لازم است بدانیم متابولیسم بدن ما چگونه کار می‌کند.
اگر دارای متابولیسم تنبلی باشیم به راحتی استعداد چاقی خواهیم داشت و اگر متابولیسم ما از سرعت
بالایی برخوردار باشد تقریباً می‌توانیم هر آن چه می‌خواهیم بخوریم بدون آن که وزنی به ما اضافه شود.چای سبز سرعت
متابولیسم را افزایش داده و از این طریق باعث کاهش وزن در شما خواهد شد.چای سبز جدا از کمک به
بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری‌ها، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام
می‌شود روش سوم با افزایش سن، میزان قند در بدن افزایش می‌یابد.
کاهش وزن با چای سبز امکان پذیر است؟این عامل هیپرگلیسمی در بدن به سلول‌های چربی تبدیل
می‌شود.خوشبختانه چای سبز به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در خود نه تنها به کند شدن روند پیری کمک خوبی می‌کند
بلکه به خاطر وجود پلی فنول‌ها به کاهش سطح قند خون نیز کمک موثری می‌کند.روش چهارم معمولاً در فراز و
نشیب‌های زندگی مواقعی به وجود می‌آید که بسیاری افراد را دچار استرس می‌کند و کم نیستند کسانی که در شرایط
استرس‌زا به خوردن روی می‌آورند غافل از این که دچار اضافه وزن می‌شوند.در این شرایط با یک راه طبیعی یعنی
نوشیدن چای سبز می‌توانید با این مشکل مبارزه کرده و از استرس خود بکاهید.
درباره زمان مصرف چای سبز بیشتر بدانید
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن
در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۲ ساعت پس از صرف غذا در وعده
های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن
بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند
چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
تبیان ـ عصر ایران
نمک دریا یا نمک خوراکی : کدام یک را انتخاب کنیم؟
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
