این سبزی برای بیماری های قلبی بسیار مفید است!

بیماری‌های قلبی‌- عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان
می باشد. رژیم غذایی در بیماران قلبی نقش مهمی در سلامتی قلب را دارد با ما
در پرشین وی همراه باشید .

رژیم غذایی در بیماران قلبی

پیازهای قرمز با عملکردهای بیولوژیک بدن تعامل می‌کنند و مصرف منظم آن‌ها خطر
بیماری‌های قلبی- عروقی را کاهش می‌دهد.پیاز قرمز برای قلب مفید است.متخصصان
تغذیه تاکید کردند پیاز قرمز که بیشتر در آشپزی هندی و خاورمیانه‌ای مورد استفاده
قرار می‌گیرد به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند.

پیاز، عضو ثابت اکثر غذاها و خورش‌های ایرانی است که علاوه بر طعم‌دهندگی،
خواص فراوانی برای قلب و عروق داشتهو خاصیت سم‌زدایی هم دارد.دکتر غلامرضا
کردافشاری، متخصص طب سنتی گفت: مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، اثرات
بسیار مثبت و موثری بر رفع گرفتگی عروق دارد.

ضمن این که آسیب‌های عروقی که پیش زمینه بروز آترواسکلروزو گرفتگی عروق در افراد
سالم است را ترمیم می‌کند.وی ادامه داد: پیاز خاصیت سم‌زدایی داشته و اختلالاتی که
در اثر مسمومیت با کادمیوم که در روکش ظروف تفلون،مواد پلاستیکی و باطری‌ها است
و در قسمت‌های مختلف بدن مسمومیت ایجاد می‌کند را از بین برده و علاوه براین دارای
خواص ضدمیکروبی به صورت خام یا پخته است.

رژیم غذایی مخصوص بیماران قلبی

دکتر کردافشاری ادامه داد: از خواص دیگری که می‌توان برای پیاز برشمرد، سنگ‌شکن
بودن، درمان‌کننده ضعف و بی‌خوابی است وضمن این که ترکیب پیاز پخته با گوشت
اشتهاآور و مقوی است.این متخصص طب سنتی اشاره کرد: از آن جایی که در کشاورزی
از کودهای شیمیایی استفاده می‌شود، استفاده از انواعریزتر پیاز ، مواد شیمیایی کمتری
داشته و عوارض آن کمتر است.

پیازهای قرمز با عملکردهای بیولوژیک بدن تعامل می‌کنند و مصرف منظم آن‌ها خطر بیماری‌های
قلبی- عروقی را کاهش می‌دهد.پیاز قرمز برای قلب مفید است.متخصصان تغذیه تاکید کردند
پیاز قرمز که بیشتر در آشپزی هندی و خاورمیانه‌ای مورد استفادهقرار می‌گیرد به پیشگیری
از بیماری قلبی کمک می‌کند.

پیاز، عضو ثابت اکثر غذاها و خورش‌های ایرانی است که علاوه بر طعم‌دهندگی، خواص فراوانی
برای قلب و عروق داشته و خاصیت سم‌زدایی هم دارد.دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب
سنتی گفت: مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، اثرات بسیار مثبت و موثری بر رفعگرفتگی عروق دارد.

ضمن این که آسیب‌های عروقی که پیش زمینه بروز آترواسکلروزو گرفتگی عروق در افراد
سالم است را ترمیم می‌کند.وی ادامه داد: پیاز خاصیت سم‌زدایی داشته و اختلالاتی که
در اثر مسمومیت با کادمیوم که در روکش ظروف تفلون،مواد پلاستیکی و باطری‌ها است
و در قسمت‌های مختلف بدن مسمومیت ایجاد می‌کند را از بین برده و علاوه براین دارای
خواص ضدمیکروبی به صورت خام یا پخته است.

رژیم غذایی در بیماران قلبی

رژیم غذایی در بیماران قلبی

دکتر کردافشاری ادامه داد: از خواص دیگری که می‌توان برای پیاز برشمرد، سنگ‌شکن
بودن، درمان‌کننده ضعف و بی‌خوابی است وضمن این که ترکیب پیاز پخته با گوشت
اشتهاآور و مقوی است.این متخصص طب سنتی اشاره کرد: از آن جایی که در کشاورزی
از کودهای شیمیایی استفاده می‌شود، استفاده از انواعریزتر پیاز ، مواد شیمیایی کمتری
داشته و عوارض آن کمتر است.

رژیم غذایی شام

شواهد زیادی مبنی بر اینکه مصرف رژیم غنی از سبزیجات و میوه‌جات خطر بیماری قلبی
را کاهش می‌دهد، وجود دارد. علت دقیق این تأثیر خوب میوه‌ها و سبزیجات مشخص
نیست. ممکن است به علت آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد در میوه‌ها و سبزیجات
باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها از اکسیداسیون (فعل و انفعالات شیمیائی که به کلسترول اجازه
می‌دهد در دیواره داخلی شریان‌های کرونری ایجاد اتروم بنماید) جلوگیری می‌کنند. به
هرحال، شواهدی مبنی بر این که مصرف قرص‌های ویتامین هم همان تأثیر را داشته
باشند، وجود ندارد.

جام نیوز – همشهری انلاین