ضد آفتاب های طبیعی را بشناسید !

روغن های طبیعی ضد آفتاب از کرم های ضد آفتاب صنعتی و غیرطبیعی بهتر است این روغن ها حاوی SPF
است که از تیرگی پوست پیشگیری می کند.

از جمله این روغن ها عبارت است از:روغن دانه هویج :

این روغن با SPF40 قابلیت بسیار بالایی برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید دارد.غنی از آنتی اکسیدان
است و خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد.

روغن تمشک: با SPF30، غنی از اسید چرب امگا ۳ و ۶ است و از ایجاد ترک های پوستی نیز
پیشگیری می کند.

روغن جوانه گندم: با SPF20 در فهرست روغن های طبیعی محافظ پوست در برابر نور خورشید ، جایگاه سوم
را دارد.ویتامین E موجود در آن جذب پوست می شود.همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است که سلول های
آسیب دیده را ترمیم می کند.

روغن آواکادو: حاوی SPF15 است.میزان بالای تک چربی قابل حل در این میوه، لایه محافظی در برابر نور خورشید روی پوست ایجاد می کند.

روغن دانه سویا: با SPF10 به عنوان مرطوب کننده و محافظ پوست در برابر نور خورشید عمل می
کند.

روغن نارگیل: با SPF8، علاوه بر محافظت از پوست در برابر نور خورشید ، از مو نیز محافظت می
کند.

روغن زیتون: با SPF8؛ همان طور که مصرف آن برای سلامت جسمی مفید است، از پوست نیز در برابر
نور خورشید محافظت می کند و آنتی اکسیدان موجود در آن سلول های در حال پیر شدن را ترمیم می کند.(البته
بعضی معتقدند که روغن زیتون پوست را تیره می کند).

روغن بادام: این روغن حاوی SPF5 است و برای پوست بسیار مغذی است.این روغن سرشار از ویتامین E است
که پوست را نرم نگه می دارد.

روغن جوجوبا: حاوی SPF4 است و خواص دارویی برای پوست دارد و خشکی پوست را رفع می کند.

روغن آلوئه ورا: این روغن برای درمان آفتاب سوختگی موثر است.در صورت آفتاب سوختگی ۳ تا ۴ بار در روز
از این روغن استفاده کنید.

صدف نیوز