فواید لبو

مشاهده : 203
فواید لبو خواص خوراکیها
از طرف دیگر، مطالعات بسیارى نشان داده‌اند که رنگ ارغوانى چغندر به دلیل وجود ترکیبى به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطان‌ها به خصوص سرطان کولون جلوگیرى مى ‌کند.فرهنگ آشتی: مطالعات نشان داده‌اند که این ماده غذایى فواید بسیارى دارد.به طورى که در شب یلداى ایرانیان، لبوى داغ را […]
از طرف دیگر، مطالعات بسیارى نشان داده‌اند که رنگ ارغوانى چغندر به دلیل وجود ترکیبى به نام بتاسیانین است که
خاصیت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطان‌ها به خصوص سرطان کولون جلوگیرى مى ‌کند.فرهنگ آشتی: مطالعات نشان داده‌اند که
این ماده غذایى فواید بسیارى دارد.به طورى که در شب یلداى ایرانیان، لبوى داغ را نیز به عنوان یکى از
مواد غذایى ارزشمند تهیه و میل مى‌ کردند.‌از جمله فواید آن مى ‌توان به کنترل فشار خون بالا اشاره کرد
به این ترتیب که در هر ۱۰۰ گرم از آن، ۳۸۰ میلى‌گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون
کمک مى‌ کند.به علاوه، در هر ۱۰۰ گرم از آن، ۳۶ کالرى انرژى وجود دارد و فولات و کاروتن آن
نیز بالاست.همانطور که گفتیم فولات در لبو به مقدار فراوانى وجود دارد و در دوران باردارى به دلیل اهمیت این
ماده مغذى خوردن این سبزى توصیه شده تا از بروز نواقص مادرزادى جلوگیرى کند.از این رو، خوردن این سبزى در
دوران باردارى یک عادت غذایى خوب به حساب مى‌ آید.از طرف دیگر، مطالعات بسیارى نشان داده‌اند که رنگ ارغوانى چغندر
به دلیل وجود ترکیبى به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطان‌ها به خصوص سرطان
کولون جلوگیرى مى ‌کند.
2008-10-31 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید تخم مرغ های بومی بهتر است یا تخم مرغ های سفید
خواص تخم مرغ های بومی بر کسی پوشیده نیست و بهتر است این مواد غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود جای دهید . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است