قند زیاد به قلب آسیب می رساند

مشاهده : 107
قند زیاد به قلب آسیب می رساند خواص خوراکیها
پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند افراد بالغی که به مدت دو هفته شربت ذرات حاوی مقادیر زیاد فروکتوز مصرف می‌کنند میزان کلسترول و تری گلیسیرید در خون آنها افزایش می‌یابد که این تغییر شاخصی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی است.اگر هر فرد بزرگسال ۲۵ درصد از کالری مصرفی روزانه خود را […]
پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند افراد بالغی که به مدت دو هفته شربت ذرات حاوی مقادیر زیاد فروکتوز
مصرف می‌کنند میزان کلسترول و تری گلیسیرید در خون آنها افزایش می‌یابد که این تغییر شاخصی برای افزایش خطر ابتلا
به بیماری قلبی است.اگر هر فرد بزرگسال ۲۵ درصد از کالری مصرفی روزانه خود را از مواد قندی تامین کند
بیشتر با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مواجه خواهد شد.برهمین اساس، انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که افراد بالغ مجاز
هستند فقط ۵ درصد از کالری مصرفی روزانه خود را به مواد قندی اختصاص دهند.به گزارش روزنامه دیلی تلگراف، این
در حالی است که در دستورالعمل رژیم غذایی سال ۲۰۱۰ برای آمریکایی‌ها پیشنهاد شده بود که حداکثر مجاز مصرف روزانه
مواد قندی ۲۵ درصد است.با این وجود مطالعه جدید نشان می‌دهد که این میزان هنوز هم زیاد است و می‌تواند
خطر بروز مشکلات قلبی را در پی داشته باشد.شرح این مطالعه در مجله غددشناسی بالینی و متابولیسم متعلق به انجمن
غددآمریکا ارائه شده است
2011-10-19 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
نحوه نگهداری آبغوره بسیار مهم است، در این مطلب راه های صحیح نگه داری آبغوره را به نمایش گذاشته ایم . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است
فهرست غذایی برای هر گروه خونی