مشاهده : 194خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

مزایای سبزیجات پهن برگ و میوه جات برای چشمان

مزایای سبزیجات پهن برگ و میوه جات برای چشمانخواص خوراکیها
این دسته از مواد غذایی حاوی کارتنوئیدهای خاصی است که مانع از بروز بیماری های چشم به واسطه افزایش سن می گردد.به گزارش گروه ترحمه «سلامت نیوز»، دانشمندان دانشگاه جورجیا می گویند که هویج ، میوه جات و سبزیجات رنگانگ برای سلامت چشمان بسیار مفید است.این دسته از مواد غذایی عملکرد بینایی را تحت تاثیرقرار […]
این دسته از مواد غذایی حاوی کارتنوئیدهای خاصی است که مانع از بروز بیماری های چشم به واسطه افزایش سن
می گردد.به گزارش گروه ترحمه «سلامت نیوز»، دانشمندان دانشگاه جورجیا می گویند که هویج ، میوه جات و سبزیجات رنگانگ
برای سلامت چشمان بسیار مفید است.این دسته از مواد غذایی عملکرد بینایی را تحت تاثیرقرار می دهد.از جمله کارتنوئیدهای مفید
موجود در این منابع عبارتند از لوتئین و زیکسانتین که هر دو نقش مهمی در بینایی ایفا می کند و
تاثیر مثبتی بر شبکیه دارد.این دو ماده باعث کاهش ناراحتی ناشی از خیرگی، افزایش کنتراست و…
می شود.لوتئین و زیکسانتین در اسفناج و کلم برگ و سایر سبزیجات یافت می شود.باید گفت که در حدود ۲۰
نوع کارتنوئید در خون انسان وجود دارد که تنها لوتئین و زیکسانتین در سیستم بینایی یافت می شود و نقش
به سزایی در بینایی دارند.
2010-01-14 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
با خواص خربزه ( میوه ی تابستانی ) آشنا شویم / چه زمانی بخوریم ، بهتر است ؟با خواص خربزه ( میوه ی تابستانی ) آشنا شویم / چه زمانی بخوریم ، بهتر است ؟
میوه ها در هر فصلی وجود دارند و میوه های هر فصل با فصل های دیگر به خاطر شرایط آب و هوایی بسیار متفاوت است. اگر شما هم عاشق میوه های تابسیتانی هستید برای آشنایی بیشتر با خواص آنها با ما همراه باشید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی خوش رنگ
دمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید
افزایش طول عمر با این دمنوش گیاهی سودمند
با خواص بی نظیر شاتوت در تابستان آشنا شویم + عکس
آشنایی با خواص خربزه میوه ی شیرین تابستانی
گل گاوزبان چه خاصیت دارویی دارد؟ / چگونه دمنوش آن را تهیه کنیم؟
دمنوشی برای درمان مشکلات تیروئیدی + طرز تهیه
دمنوش عناب و این همه خاصیت !
آیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک است
آنچه که از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ نمیدانستید
خواص تخم جعفری
ارزن گیاهی پرخاصیت در طب سنتی
خواص آب چغندر / آب چغندر بخورید تا پیر نشوید
آناناس این میوه استوایی چه خواصی برای بدنتان دارد؟
عصاره برگ زیتون و خواص آن / از درمان آنفولانزا تا چندین خاصیت دیگر