معالجه ناراحتی پوستی باپنیر

هیدرات دو کربن و مواد آلبومینی است و بر این اساس دارای ارزش حیاتی زیاد برای تامین حفظ سلامتی بدن
می باشد.پنیر در تقویت روده ها و معده اثر مفیدی دارد و خوراک میکروب های مفید روده می باشد و
بنابراین به هضم و جذب کمک کرده و موجب تولید انرژی می شود.برای دفع بلغم رطوبت معده و زیاد نمودن
اشتها می توانید از پنیر نمک زده استفاده نمایید.مادران شیردهی که از کم بودن شیر خود گلایه می کنند توصیه
شده است که پنیر تازه را جوشانده و آب صاف شده آن را میل نموده و اثر آن را مشاهده
کنند.ضماد پنیر به همراه روغن زیتون در نرم و لطیف شدن مفصل ها و مخلوط با عسل در معالجه ناراحتی
پوستی دمل نقش داشته و موجب باز و برطرف شدن آن می شود.بهتر است که در هنگام مصرف پنیر همیشه
آن را به همراه یک خوراکی مفید دیگر همچون خرما، مرزه، پونه و مغز گردو میل کنید زیرا هم در
ازدیاد تحرک ترشحات دستگاه گوارش تاثیر دارد و هم در افزایش سلامتی بدن موثر است.علت این که همیشه توصیه می
شود که پنیر را با گردو مصرف کنید بدین خاطر است که ما بین کلسیم که در پنیر موجود است
و فسفر که از مواد معدنی موجود در گردو به شمار می آید یک رابطه تعادل وجود دارد و آن
رابطه چنین است که ازدیاد کلیسم موجب خواهد شد که مواد فسفری و فسفر موجود در خون دفع گردد و
در صورت زیاده روی منجر به ضعف حافظه و سایر اختلال های ناشی از کمبود فسفر خواهد شد بنابراین همیشه
پنیر را با گردو که سرشار از ماده معدنی فسفر است مصرف کنید تا اثر حیات بخش آن را مشاهده
کنید.
روزنامه جوان