پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی نوشیدن این معجون قبل از صبحانه روشی موثر برای لاغری
خواص خوراکیهاراه های کم کردن وزن زیادند و باید مراقب باشیم که کاهش وزن به سلامتی ما اسیب نزند. همه ما به خوبی با عوارض چاقی آشنایی داریم و نگران ان هستیم تا با اضافه وزن دچار مشکل نشویم. خوردن برخی مواد غذایی و معجون ها راه را برای کاهش وزن برای ما ساده تر می کند. معجون کاهش وزن را در نیک صالحی ببینید.
معجون کاهش وزن
برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش بنوشید.نوشیدن
آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک
کرده و باعث افزایش انرژی در شما می‌شود.برای اینکه بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده
کرد مراحل زیر را دنبال کنید:
• وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید یک برش لیمو ترش را درون
یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید.نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم
گوارش، به کاهش وزن کمک میکند.برای انجام این کار باید آب را در مایکروویو یا درون ظرفی داغ کرده سپس
درون لیوان بریزید و یک برش از لیمو ترش را درون آن بریزید و بگذارید کمی خنک شود سپس
مانند چای آن را بنوشید.
معجون کاهش وزن• هنگام صبح، یک عدد لیمو ترش را خوب شسته و آن را به صورت
درسته درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآورید و به آن را به آبی که طی روز می‌نوشید اضافه کنید.(
در صورت کوچک بودن لیمو ترش ، از تعداد بیشتری استفاده کنید).پکتین موجود در پوست لیمو ترش ، به
خاطر سرشار بودن از فیبر، علاوه بر این که مانع از جذب سریع قند در بدن می‌شود، رفع عطش نیز
میکند.
آشنایی با معجون کاهش وزن
• مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب، سرعت کاهش وزن را
به حداکثر می‌رساند.سرکه سیب و لیمو ترش دو ماده‌ای هستند که کاهش وزن را سریع‌تر می‌کنند.
چای سبز و چای اوولانگ همرا با لیمو ترش از بهترین چای‌هایی هستند که به کاهش وزن کمک شایانی
می‌کنند.
• سعی کنید آب زیادی همراه با لیمو بنوشید چرا که هر چه بیشتر آب بنوشید، سریع‌تر لاغر می‌شوید.
معجون کاهش وزنسم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی خصوصا چربیهای دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می دهد.
مواد لازم برای تهیه معجون لاغری:
– ۱ دسته جعفری
– ۱ لیمو
– ۱ لیوان آب
جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس یک لیوان آب، معجون را آماده کنید. (نیاز به جوشاندن معجون نیست فقط کافیست آن ها را با هم مخلوط کنید) سپس این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت ۱۰ روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.
این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد.
همشهری آنلاین ـ عصر ایران
نمک دریا یا نمک خوراکی : کدام یک را انتخاب کنیم؟
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
