تاریخ نشر :پنج شنبه ۱۶ مهر ۱۳۸۸مشاهده : 62خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSSاشتراک:

میوه برای سلامتی

میوه برای سلامتی
هر کسی می داند که میوه ها دارای ویتامین های مفید هستند که برای بدن ما ضروری اند.اما ویتامین ها فقط یک قسمت کوچک از مواد مفید میوه ها هستند.کشفیات دانشمندان نشان می دهد که بسیاری از میوه ها از نظر کیفیت غذایی در مقام والایی قرار دارند و ما را در برابر بسیاری از […]
هر کسی می داند که میوه ها دارای ویتامین های مفید هستند که برای بدن ما ضروری اند.اما ویتامین ها
فقط یک قسمت کوچک از مواد مفید میوه ها هستند.کشفیات دانشمندان نشان می دهد که بسیاری از میوه ها از
نظر کیفیت غذایی در مقام والایی قرار دارند و ما را در برابر بسیاری از ناخوشی ها حفاظت می کنند.به
به بخصوص به شیرین اثر مثبتی بر مغز دارد.و از احساس افسردگی و بعصی از سردرد ها جلوگیری می کند.قلب
کبد و دستگاه هاضمه را تقویت می کند.اشتها را زیاد می کند و بوی بد دهان را از بین می
برد.در زمان خون ریزی ، تهوع ، استفراغ ، خماری و تشنگی بسیار مفید است.بهتر است به را در اندازه
های کم یا پخته (بخار داده ) بخورید.آب به بهمراه عسل برای سلامتی بسیار مفید است.انگور انگور یکی از بهترین
میوه هاست، به طوریکه آن را یکی از مغذی ترین میوه ها می دانند.انگور خون را تصفیه می کند.و ارگانهای
آشفته بدن را به حالت تعادل باز می گرداند.انگور به تنفس نظم می دهد و بدن را مستعد تنومندی می
کند.بهتر است بعد از خوردن انگور آب خنک ننوشید زیرا می تواند شما را به طور جدی اذیت کند.انار انار
برای کبد و انواع هپاتیت مشکلات خواب سرفه و سینه درد بسیار مفید است.صدا را صاف می کند.و تمایل بدن
به تنومندی را افزایش می دهد.و صورت را شفاف می کند.هلو هلو بدن را خنک و مرطوب می کند و
نتیجتاً در صورت خشکی و افزایش دمای اندامها مفید است.هلو دارای خاصیت پاک کنندگی است و در از بین بردن
مواد مضر در بدن کمک می کند.کسانی که سیستم عصبی ضعیف دارند توصیه شده است هلو را در مقادیر کم
مصرف کنند.گلابی گلابی شیرین رسیده و تازه برای زمانیکه شکم بی نظم کار می کند بسیار مفید است.گلابی بهتر از
سیب گوارش می شود و دارای اثر مثبت در مغز است.روحیه را تقویت می کند و برای افسردگی مفید است.گلابی
به هضم غذا کمک می کند و به عنوان یک درمان خوب برای قارچ سمی توصیه شده است.هندوانه هندوانه خون
را رقیق می کند و کل بدن را مرطوب می سازد.به آسانی هضم می شود و استعداد تنومندی را افزایش
می دهد.هندوانه یک داروی مدر خوب است.سیب انواع سیب برای هر کسی مفید است.سیب دارای اسید سیتریک ، تانین و
مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، آهن، گوگرد، منگنز و فسفر) و پکتین است.سیب به ترشح غدد هضم کننده غذا کمک می
کند و به همین دلیل است که توصیه می شود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی میل
شود.سیب پخته تحرک شما را تسهیل می کند و غذایی کامل است.دانه سیب دارای مقدار زیادی ید است به طوریکه
۵ تا ۶ دانه سیب برای مصرف روزانه ید شما کافی است.موز موز با میوه های دیگر تفاوت دارد و
این بخاطر کیفیت بالای نشاسته ای است که دارد.موز برای ناراحتی های دستگاه گوارش توصیه شده است.بعضی از افرادی که
در حال رژیم هستند موز را به عنوان صبحانه مصرف می کنند.موز رسیده بسیار خوب است در حالیکه موز سبز
نارس می تواند برای سلامتی شما بسیار مضر باشد.لیمو لیمو تقریباً برای همه چیز خوب است: سردرد ناشی از گرما،
سرگیجه ، خماری، گلودرد، تند دلی و تشویش ، استفراغ و حالت تهوع.لیمو برای افرادی که مشکلات عصبی و کسانی
که سرفه های ناشی از سرما خوردگی دارند مضر است.سردرد با مالیدن گوشت میوه آن به پیشانی ممکن است برطرف
شود.www.yadbegir.com
2009-10-08
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1

نو عروس

تشییع پیکر ضیاءالدین دری | از گریه های مریلا زارعی تا آوازخوانی دختر ضیاءالدین دری در مراسم پدرش +فیلمتشییع پیکر ضیاءالدین دری | از گریه های مریلا زارعی تا آوازخوانی دختر ضیاءالدین دری در مراسم پدرش +فیلم
مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از هدیه تهرانی تا بهنوش طباطبایی !(۲)مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از هدیه تهرانی تا بهنوش طباطبایی !(۲)
مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود! (۱)مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود! (۱)
اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!
اینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومزاینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومز
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)
عزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامیعزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامی
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
درمان خانگی کم خونی با آش آلودرمان خانگی کم خونی با آش آلو
میوه‌ای که شیمی درمانی می‌کندمیوه‌ای که شیمی درمانی می‌کند
بهترین نان برای مصرف چیست؟بهترین نان برای مصرف چیست؟
برای سم زدایی بدن در طول تعطیلات این مواد غذایی را مصرف کنیدبرای سم زدایی بدن در طول تعطیلات این مواد غذایی را مصرف کنید
با این خوراکی ها پوستی زیبا و عمر طولانی داشته باشیدبا این خوراکی ها پوستی زیبا و عمر طولانی داشته باشید
موثرترین راهکار‌های خانگی برای رفع سیاهی دور چشمموثرترین راهکار‌های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم
میوه‌هایی که شما را در برابر سکته ایمن می‌کنندمیوه‌هایی که شما را در برابر سکته ایمن می‌کنند
معجزه انار در تصفیه خون و سلامت قلبمعجزه انار در تصفیه خون و سلامت قلب
برای از بین بردن چین و چروک صورت از چه روش‌هایی استفاده کنیم؟برای از بین بردن چین و چروک صورت از چه روش‌هایی استفاده کنیم؟
مرزه گیاهی پرخاصیت برای بدنتانمرزه گیاهی پرخاصیت برای بدنتان
آب این میوه ۱۰ برابر قوی تر از شربت سرما خوردگی است+اینفوگرافیکآب این میوه ۱۰ برابر قوی تر از شربت سرما خوردگی است+اینفوگرافیک
روش‌هایی شگفت انگیز برای مبارزه با آلرژی در فصل بهارروش‌هایی شگفت انگیز برای مبارزه با آلرژی در فصل بهار
موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟
دور زدن سرماخوردگی با این دمنوشدور زدن سرماخوردگی با این دمنوش
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانیآهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
میوه ای خوشمزه برای لاغری و دفع سنگ کلیهمیوه ای خوشمزه برای لاغری و دفع سنگ کلیه
خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای سبزخواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای سبز
سفید کردن دندان ها به روش های طبیعیسفید کردن دندان ها به روش های طبیعی
خوراکی‌های اثربخش تر از هر داروی خواب آوری که می‌شناسیدخوراکی‌های اثربخش تر از هر داروی خواب آوری که می‌شناسید
بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟
اضافه وزن و چاقی را با این گیاه ریشه‌کن کنیداضافه وزن و چاقی را با این گیاه ریشه‌کن کنید
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشیدشکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
راز لاغری را با این دمنوش‌ها تجربه کنیدراز لاغری را با این دمنوش‌ها تجربه کنید
با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنیدبا این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنیدبوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید
آیا می دانید چرا باید هر روز قهوه بخوریم؟آیا می دانید چرا باید هر روز قهوه بخوریم؟
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنیدمیگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
خواص شگفت انگیز «لیمو ترش» که نمی دانستیدخواص شگفت انگیز «لیمو ترش» که نمی دانستید
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهدکلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار می‌کنددمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار می‌کند
قهوه چه تاثیراتی در حملات آسم دارد؟قهوه چه تاثیراتی در حملات آسم دارد؟
آسم بیمری رایجی است که متاسفانه افراد زیادی را درگیر خود کرده است. این بیماری ریوی خطرناک نیست و قابل کنترل است اما در معرض هوای الوده و دخانیت بودن می تواند این بیماری را به شدت حاد کند. در ادامه به بررسی تاثیر نوشیدنی قهوه بر تسکین این بیماری می پردازیم.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند
نارگیل چگونه باعث کاهش وزن میشود؟
سماق برای درمان این بیماری ها مفید است
آشنایی با مضرات مصرف قهوه برای خانم ها
آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
کنترل و درمان چربی خون بالا با این مواد غذایی سالم
خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟
قهوه سبز (قهوه خام)چه تاثیراتی در عفونت زدایی بدن دارد؟
موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟
مواد غذایی ضروری برای ۴۵ ساله ها به بالا
پوست روشن و زیبا با خوردن این مواد غذایی
شیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شوید
دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟
عفونت مثانه با این میوه ها و سبزیجات درمان میشود
لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید
میوه و سبزیجات ضد آلزایمر در پیری
شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟
پروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردها
بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید
رب گوجه فرنگی چه خواصی برای شما دارد؟
سفید کردن دندان ها به روش های طبیعی
مرزه گیاهی پرخاصیت برای بدنتان
سلامت دهان و دندان با این ویتامین ها و مواد غذایی
جوانه کلم بروکلی بخورید تا لاغر شوید
چای سبز در رفع خستگی چه نقشی دارد؟
میوه‌های خشک | خواص میوه های خشک و نحوه خشک کردن میوه ها
مواد غذایی سالم بهاری برای دیابتی ها
خواص ماهی های جنوب را می دانید؟
کیوی میوه ای پرخاصیت | بهتربن نحوه نگهداری از این میوه
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
قهوه چه تاثیراتی در حملات آسم دارد؟
قهوه چه تاثیراتی در حملات آسم دارد؟
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
رایانمهرامیران پرواز