میوه برای سلامتی

میوه برای سلامتیخواص خوراکیها
هر کسی می داند که میوه ها دارای ویتامین های مفید هستند که برای بدن ما ضروری اند.اما ویتامین ها فقط یک قسمت کوچک از مواد مفید میوه ها هستند.کشفیات دانشمندان نشان می دهد که بسیاری از میوه ها از نظر کیفیت غذایی در مقام والایی قرار دارند و ما را در برابر بسیاری از […]
هر کسی می داند که میوه ها دارای ویتامین های مفید هستند که برای بدن ما ضروری اند.اما ویتامین ها
فقط یک قسمت کوچک از مواد مفید میوه ها هستند.کشفیات دانشمندان نشان می دهد که بسیاری از میوه ها از
نظر کیفیت غذایی در مقام والایی قرار دارند و ما را در برابر بسیاری از ناخوشی ها حفاظت می کنند.به
به بخصوص به شیرین اثر مثبتی بر مغز دارد.و از احساس افسردگی و بعصی از سردرد ها جلوگیری می کند.قلب
کبد و دستگاه هاضمه را تقویت می کند.اشتها را زیاد می کند و بوی بد دهان را از بین می
برد.در زمان خون ریزی ، تهوع ، استفراغ ، خماری و تشنگی بسیار مفید است.بهتر است به را در اندازه
های کم یا پخته (بخار داده ) بخورید.آب به بهمراه عسل برای سلامتی بسیار مفید است.انگور انگور یکی از بهترین
میوه هاست، به طوریکه آن را یکی از مغذی ترین میوه ها می دانند.انگور خون را تصفیه می کند.و ارگانهای
آشفته بدن را به حالت تعادل باز می گرداند.انگور به تنفس نظم می دهد و بدن را مستعد تنومندی می
کند.بهتر است بعد از خوردن انگور آب خنک ننوشید زیرا می تواند شما را به طور جدی اذیت کند.انار انار
برای کبد و انواع هپاتیت مشکلات خواب سرفه و سینه درد بسیار مفید است.صدا را صاف می کند.و تمایل بدن
به تنومندی را افزایش می دهد.و صورت را شفاف می کند.هلو هلو بدن را خنک و مرطوب می کند و
نتیجتاً در صورت خشکی و افزایش دمای اندامها مفید است.هلو دارای خاصیت پاک کنندگی است و در از بین بردن
مواد مضر در بدن کمک می کند.کسانی که سیستم عصبی ضعیف دارند توصیه شده است هلو را در مقادیر کم
مصرف کنند.گلابی گلابی شیرین رسیده و تازه برای زمانیکه شکم بی نظم کار می کند بسیار مفید است.گلابی بهتر از
سیب گوارش می شود و دارای اثر مثبت در مغز است.روحیه را تقویت می کند و برای افسردگی مفید است.گلابی
به هضم غذا کمک می کند و به عنوان یک درمان خوب برای قارچ سمی توصیه شده است.هندوانه هندوانه خون
را رقیق می کند و کل بدن را مرطوب می سازد.به آسانی هضم می شود و استعداد تنومندی را افزایش
می دهد.هندوانه یک داروی مدر خوب است.سیب انواع سیب برای هر کسی مفید است.سیب دارای اسید سیتریک ، تانین و
مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، آهن، گوگرد، منگنز و فسفر) و پکتین است.سیب به ترشح غدد هضم کننده غذا کمک می
کند و به همین دلیل است که توصیه می شود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی میل
شود.سیب پخته تحرک شما را تسهیل می کند و غذایی کامل است.دانه سیب دارای مقدار زیادی ید است به طوریکه
۵ تا ۶ دانه سیب برای مصرف روزانه ید شما کافی است.موز موز با میوه های دیگر تفاوت دارد و
این بخاطر کیفیت بالای نشاسته ای است که دارد.موز برای ناراحتی های دستگاه گوارش توصیه شده است.بعضی از افرادی که
در حال رژیم هستند موز را به عنوان صبحانه مصرف می کنند.موز رسیده بسیار خوب است در حالیکه موز سبز
نارس می تواند برای سلامتی شما بسیار مضر باشد.لیمو لیمو تقریباً برای همه چیز خوب است: سردرد ناشی از گرما،
سرگیجه ، خماری، گلودرد، تند دلی و تشویش ، استفراغ و حالت تهوع.لیمو برای افرادی که مشکلات عصبی و کسانی
که سرفه های ناشی از سرما خوردگی دارند مضر است.سردرد با مالیدن گوشت میوه آن به پیشانی ممکن است برطرف
شود.www.yadbegir.com
2009-10-08 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبیآشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبی
شکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذاییشکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذایی
لیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسیدلیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسید
خواص شگفت انگیز انار برای قلب!خواص شگفت انگیز انار برای قلب!
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشیدشکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
شیر در کاهش درد شیمی درمانی چقدر موثر است؟شیر در کاهش درد شیمی درمانی چقدر موثر است؟
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسیدمواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنیدبوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید
فواید جالب پوست پرتقال را میدانید؟فواید جالب پوست پرتقال را میدانید؟
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
درمان خانگی کم خونی با آش آلودرمان خانگی کم خونی با آش آلو
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنیدمیگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
اگر میخواهید آرامش قلبی داشته باشید پرتقال بخوریداگر میخواهید آرامش قلبی داشته باشید پرتقال بخورید
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهدکلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
سویا با این بیماری خطرناک در زنان مقابله می کندسویا با این بیماری خطرناک در زنان مقابله می کند
خواص و مضرات قهوه اسپرسوخواص و مضرات قهوه اسپرسو
پروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردهاپروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردها
کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویرخواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر
خواص جادویی لیمو شیرینخواص جادویی لیمو شیرین
چه غذاهایی حساسیت زا هستندچه غذاهایی حساسیت زا هستند
کیوی میوه ای پرخاصیت | بهتربن نحوه نگهداری از این میوهکیوی میوه ای پرخاصیت | بهتربن نحوه نگهداری از این میوه
تمام راه حل های درمان میخچه پاتمام راه حل های درمان میخچه پا
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عنابطرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
دمنوش دارچین و سیب ترش برای رفع خستگیدمنوش دارچین و سیب ترش برای رفع خستگی
شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
معجزه رب انار و سیبمعجزه رب انار و سیب
فواید بی نظیر مصرف قره قروتفواید بی نظیر مصرف قره قروت
آشنایی با خواص ریحان سبزآشنایی با خواص ریحان سبز
ما ایرانی ها معمولا دوست داریم در کنار غذاهایی که می خوریم چاشنی مصرف کنیم. مصررف سالاد و ماست و ترشی و حتی سبزی خوردن در کنار غذاهایی که مصرف می کنیم نشان دهنده علاقه ما به این مواد غذایی است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
با خواص کیوی آشنا شوید
بررسی خواص کشمش سیاه
آشنایی با خواص ارده کنجد
با خواص فلفل دلمه ای سبز آشنا شوید
با خواص کفیر آشنا شوید
معرفی خاصیت قارچ خوراکی
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
خوراکیهای مفید و مضر را بشناسیم
با این ۵ گیاه خانه خود را ضد عفونی کنید !
چه غذاهایی حساسیت زا هستند
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
معجزه ماست و سیر
جنسیت جنین را با خوردن این مواد غذایی تعیین کنید
خواص معجزه آسای انگبین ها
خواص و مضرات کنجد
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه