مشاهده : 108خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

نخود فرنگی به عنوان خوراک مفید برای خون

نخود فرنگی به عنوان خوراک مفید برای خونخواص خوراکیها
نخود فرنگی نیز در بین گیاهان خانواده لگومینوز نظیر خویشان خوددر این خانواده برای قلب مفید است ، زیرا الیاف گیاهی قابل حل نخود فرنگی موجب تحریک بدن برای کاهش جزء مضر کلسترول یعنی L.D. L می شود. در هر نیم پیمانه نخود فرنگی پخته حدود ۷/۲ گرم الیاف گیاهی قابل حل می باشد ( […]
نخود فرنگی نیز در بین گیاهان خانواده لگومینوز نظیر
خویشان خوددر این خانواده برای قلب مفید است ، زیرا الیاف گیاهی قابل حل نخود فرنگی موجب تحریک بدن برای
کاهش جزء مضر کلسترول یعنی L.D.
L می شود.
در هر نیم پیمانه نخود فرنگی پخته حدود ۷/۲ گرم الیاف گیاهی قابل حل می باشد ( هر پیمانه ماده
خشک برابر با ظرفیت ۱۲ قاشق سوپ خوری بزرگ است و هر پیمانه از مایعات در حدود ۲۲۰ گرم است).یعنی
نخود فرنگی از نظر الیاف گیاهی قابل حل درست در ردیف بعد از لوبیا چشم بلبلی قرار دارد.
در حالی که عدس و لپه پخته در حدود ۷/۱ گرم در هر نیم پیمانه الیاف گیاهی قابل حل دارند.
این بدان معنی است که این حبوبات نیز مانند لوبیا در کنترل قند خون موثر می باشند و غذاهای مناسبی
برای اشخاص مبتلا به بیماری قند هستند به علاوه نخود فرنگی ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهد.یک کارشناس
مصری چندین سال قبل طی آزمایشهای علمی نشان داد که تزریق داخل رگ عصاره نخود فرنگی به یک سگ فشار
خون سگ را به طور موقت کاهش داده است.forum.p30world.com
2009-06-26 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
با خواص خربزه ( میوه ی تابستانی ) آشنا شویم / چه زمانی بخوریم ، بهتر است ؟با خواص خربزه ( میوه ی تابستانی ) آشنا شویم / چه زمانی بخوریم ، بهتر است ؟
میوه ها در هر فصلی وجود دارند و میوه های هر فصل با فصل های دیگر به خاطر شرایط آب و هوایی بسیار متفاوت است. اگر شما هم عاشق میوه های تابسیتانی هستید برای آشنایی بیشتر با خواص آنها با ما همراه باشید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی خوش رنگ
دمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید
افزایش طول عمر با این دمنوش گیاهی سودمند
با خواص بی نظیر شاتوت در تابستان آشنا شویم + عکس
آشنایی با خواص خربزه میوه ی شیرین تابستانی
گل گاوزبان چه خاصیت دارویی دارد؟ / چگونه دمنوش آن را تهیه کنیم؟
دمنوشی برای درمان مشکلات تیروئیدی + طرز تهیه
دمنوش عناب و این همه خاصیت !
آیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک است
آنچه که از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ نمیدانستید
خواص تخم جعفری
ارزن گیاهی پرخاصیت در طب سنتی
خواص آب چغندر / آب چغندر بخورید تا پیر نشوید
آناناس این میوه استوایی چه خواصی برای بدنتان دارد؟
عصاره برگ زیتون و خواص آن / از درمان آنفولانزا تا چندین خاصیت دیگر