خواص بی نظیر چای موز قبل از خواب چیست؟

خواص بی نظیر چای موز قبل از خواب چیست؟خواص خوراکیها
چای موز نه تنها نوشیدنی خوشمزه و سالمی است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب آلودگی می‌دهد. پس بهترین زمان نوشیدن چای موزز قبل از خواب است.

چای موز قبل از خواب

چای موز قبل از خواب , موز سرشار از فیبر و مواد مغذی سالم و مفیدی چون منیزیم و پتاسیم
است.این میوه ارزش غذایی دارد و احساس سیری می دهد.اگر می خواهید یک میان وعده سالم همراه خودتان داشته باشید
یک عدد موز کافی است.این میوه را به روش دیگری هم می توان استفاده کرد و آن هم روش چای
موز است.چای موز نه تنها نوشیدنی خوشمزه و سالمی است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب آلودگی
می دهد.پس بهترین زمان نوشیدن چای موز قبل از خواب است.با روش مرحله به مرحله زیر به راحتی
می توانید برای خودتان چای موز درست کنید.

مواد مورد نیاز

موز آب دارچین هیچ چیزی بدتر از این نیست که ساعت خواب رسیده باشد و چشمتان به ساعت باشد که
چه ساعتی خوابتان می برد و تا صبح چند ساعت وقت برای خوابیدن دارید.این شب ها که هیچ کاری از
دستتان برنمی آید برای حل مشکل فقط کافی است یک فنجان چای موز بنوشید.درست کردن چای موز تنها ۱۰ دقیقه
زمان می برد و برای درست کردن آن باید از موز ارگانیک استفاده کنید چون پوست آن قرار است در
آب جوشانده شود.در ابتدا باید مقداری آب بجوشانید.قابلمه ای که آب را در آن می جوشانید زیاد بزرگ نباشد فقط
به اندازه ای باشد که یک عدد موز در آن جا شود.

چای موز قبل از خواب

دو طرف پوست موز را با چاقو ببرید.وقتی آب جوشید موز را داخل آن بیندازید.بسیاری از فواید این چای به دلیل جوشانده شدن پوست موز است.پوست موز حاوی تریپتوفان است و تریپتوفان تاثیر خواب آور دارد.به مدت ۱۰
دقیقه بجوشانید.در این مدت می توانید لباس های خواب تان را بپوشید و برای رفتن به رختخواب آماده شوید.بعد از
این که موز را به مدت ۱۰ دقیقه جوشاندید آب را با صافی داخل فنجان بریزید.سپس کمی دارچین داخل فنجان
بریزید و هم بزنید.اضافه کردن دارچین اختیاری است و فقط برای خوشبو شدن چای به آن اضافه می شود.موز پخته
شده را دور نریزید.کمی دارچین به آن بزنید و بخورید.موز پخته شده هم تاثیر آرامش بخش چای
را بیشتر می کند و هم خوشمزه است.در آخر در حالی که کتاب مورد علاقه تان را می خوانید چای
را بنوشید.بهترین زمان برای نوشیدن این چای ۱ ساعت قبل از خواب است.اما هر زمانی که خورده شود تاثیر درمانی
خود را می گذارد.بدونیم

2017-05-31 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبیآشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبی
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجومضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیرخواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسیدمواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خواص و مضرات قهوه اسپرسوخواص و مضرات قهوه اسپرسو
معجزه ماست و سیرمعجزه ماست و سیر
درباره خواص شربت سرکه انگبین بیشتر بدانیددرباره خواص شربت سرکه انگبین بیشتر بدانید
شکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذاییشکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذایی
آب مروارید | مواد غذایی ضد آب مروارید را بشناسیدآب مروارید | مواد غذایی ضد آب مروارید را بشناسید
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
خواص معجزه آسای انگبین هاخواص معجزه آسای انگبین ها
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آنآشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عنابطرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
کبد خود را ۵ روزه پاکسازی کنید | یک نوشیدنی فوق العادهکبد خود را ۵ روزه پاکسازی کنید | یک نوشیدنی فوق العاده
خواص و مضرات کنجدخواص و مضرات کنجد
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای رفع عفونت بدن را بشناسیدآنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای رفع عفونت بدن را بشناسید
دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟
شیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شویدشیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شوید
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
لیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسیدلیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسید
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
خواص شگفت انگیز انار برای قلب!خواص شگفت انگیز انار برای قلب!
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
آشنایی با خواص ریحان سبزآشنایی با خواص ریحان سبز
ما ایرانی ها معمولا دوست داریم در کنار غذاهایی که می خوریم چاشنی مصرف کنیم. مصررف سالاد و ماست و ترشی و حتی سبزی خوردن در کنار غذاهایی که مصرف می کنیم نشان دهنده علاقه ما به این مواد غذایی است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
با خواص کیوی آشنا شوید
بررسی خواص کشمش سیاه
آشنایی با خواص ارده کنجد
با خواص فلفل دلمه ای سبز آشنا شوید
با خواص کفیر آشنا شوید
معرفی خاصیت قارچ خوراکی
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
خوراکیهای مفید و مضر را بشناسیم
با این ۵ گیاه خانه خود را ضد عفونی کنید !
چه غذاهایی حساسیت زا هستند
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
معجزه ماست و سیر
جنسیت جنین را با خوردن این مواد غذایی تعیین کنید
خواص معجزه آسای انگبین ها
خواص و مضرات کنجد
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه