این گیاه بخورید تا اشتهایتان زیاد شود

افزایش اشتها در مواردی نیاز است که لاغری فرد بیش از حد است و به دنبال آن ضعف بسیاری برای اندام‌های بدن ایجاد شده باشد. ما گیاهان اشتها آور را برای شما معرفی کرده ایم .با ما در  پرشین وی همراه باشید .

گیاهان اشتها آور

مخصوص لاغر ها اگر لاغر هستید و اشتهایی به غذا خوردن ندارید از این گیاه بخورید تا اشتهایتان
زیاد شودعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: گیاه دارویی بادیان اشتهاآور، مقوی
و محرک معده و روده است.محمد صالحیسورمقی افزود: بادیان گیاهی دارویی است از خانواده
جعفری که معمولاً از دانه یا میوه آن استفاده می‌کنند.وی گفت: بادیاندارای رایحه و اسانس است
و از مهمترین خاصیت بادیان می‌توان به افزایش اشتها، مقوی و محرک معده و رودهاشاره کرد.

عرقیات گیاهی  و گیاهان اشتها آور

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: گیاه دارویی بادیان به عنوان ضد نفخ، ضد
درد، ضد اسپاسمبه اشکال مختلف مصرف می‌شود.صالحی سورمقی گفت: از بادیان معمولاً در
ادویه‌های مختلف مانند «کاری» استفاده می‌شود و می‌توان بهصورت مستقل نیز مصرف کرد که
اثرات آن شبیه زیره و رازیانه است.

گیاهان دارویی

طبقه‌بندی بی‌اشت‌هایی در طب سنتی با طب مدرن تفاوت دارد. در منابع طب سنتی انواع
سومزاج‌ها، وجود اخلاط در معده، اختلال در عملکرد طحال و کبد، کم خونی و اعراض نفسانی
مانند غم، ترس و هیجان‌ها به عنوان دلیل بی‌اشت‌هایی آمده است.

در تابستان، کاهش اشتها و بی‌اشت‌هایی بیش از دیگر فصل‌ها به خصوص در گرم مزاج‌ها دیده
می‌شود، زیرا بر اثر گرمای هوا بی‌نظمی‌هایی در سیستم داخلی بدن بروز می‌کند. همچنین
غلبه‌ی صفرا بر بدن باعث ایجاد التهاب و حرارت شدید می‌شود که نتیجه‌ی آن تشنگی مفرط
و بی‌اشت‌هایی بسیار است.

گیاهان اشتها آور

نسخه‌های درمانی برای کم اشتهایی در تابستان:

باید گفت: «کم اشتهایی و لاغری در تابستان» بیماری نیست و بیشتر مردم برای رفع کم اشتهایی
و کاهش وزن در تابستان به دارو نیاز ندارند، مگر این‌که این عارضه باعث اختلال فعالیت‌های روزانه‌ی
فرد شود. در این صورت باید نسخه‌های درمانی زیر را رعایت کنید:

انگور
انگور و فرآورده‌های آن (کشمش، مویز، شیره و شربت) بسیار پرخاصیت هستند و می‌توان آن‌ها را به
عنوان یک ماده‌ی غذایی مفرح و خون‌ساز مصرف کرد. اگر در روز‌های گرم تابستان دچار بی‌اشت‌هایی
شدید و نتوانستید غذا بخورید، انگور را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید، زیرا تغذیه‌کننده‌ی همه‌ی اعضای
بدن است و موجب خوش‌رنگی پوست و شادابی آن می‌شود.

قوی‌ترین نسخه‌های  گیاهان اشتها آور

عرق خارشتر
یکی از عرقیات گیاهی موثر در افزایش اشتها، عرق خارشتر است که موجب افزایش تعریق نیز شده و به
این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش می‌دهد. به این منظور، در روز‌های گرم تابستان، یک فنجان
عرق خارشتر را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس آن را میل کنید.

آویشن
آویشن، گیاهی مقوی معده و اعصاب است و به دلیل عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و
هضم کننده‌ی غذاست. به این منظور، ۲۵ گرم آویشن خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ۱۰
دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. روزانه سه تا چهار بار می‌توانید این دم کرده را میل کنید تا بی‌اشت‌هایی
شما رفع شود.

خواص گیاهان اشتها آور

اشتها آور گیاهی

پونه
پونه از جمله گیاهانی است که باید در هر آشپزخانه‌ای نگهداری شود. این گیاه یک ضد عفونت‌کننده و اشتهاآور
قوی است. به این منظور، دو قسمت پونه و یک قسمت افسنتین، سماق و گلپر را با یکدیگر خوب مخلوط کنید،
سپس یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و برای رفع بی‌اشت‌هایی مصرف کنید.

یونجه
اگر اشتهای خود را از دست داده‌اید، هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت گیاه باباآدم، یک قسمت دارچین و یک
قسمت شیرین بیانرا خرد و با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید
و اجازه دهید ۲۰ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، یک فنجان میل کنید. عرق یونجه نیز
اشتهاآور است و مصرف یک تا دو استکان در روز توصیه می‌شود.

خبرگزاری دانشجو  – اقتصاد آنلاین