تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغتخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ

استرس یکی از معضلات و عامل بسیاری از سکته های جامعه امروز است. بسیاری از کسانی که روزانه با موضوعات مختلف کاری سرو کار دارند و نمس توانند با این موضوع با آرامش برخورد کنند دچار استرس های شدید و در موارد بدتر سکته می گردند.

ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟

ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود هریک می تواند بدن را دچار بیماری و ضعف نمایند. مثلا کمبود ویتامین دی بر سلامت استخوان ها تاثیر منفی می گذارد و کمبود ویتامین آ بر سلامت چشمها. امروز می خواهیم به بررسی یکی از مهم ترین ویتامین ها یعنی ویتامین B بپردازیم.

برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟

ریفلاکس معده و یا سوزش سر معده را باید حتما جدی گرفت. برگشت اسید معده به مری باعث ایجاد درد و سوزش در قسمت سر معده می شود و اگر به موقع رسیدگی نشود این بیماری حادتر می شود و حتی در مراحلی به سرطان ختم می گردد.

آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیاست که به شکل های مختلف مصرف می شود و انواع مختلفی دارد . خواص قهوه بسیار زیاد است ولی در ادامه بررسی خواهیم کرد که آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن خواهد شد؟

بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟

یکی از زیباترین و در عین حال مهم ترین اعضای بدن چشم انسان است. انسان به وسیله دیدن می تواند با اشیا و اطراف خود ارتباط برقرار کند و کسانی که از این نعمت بی بهره اند قطعا رنج نداشتن بینایی برای آنها کم نیست. اما چشم بیماری های مختلفی دارد که در ادامه به بررسی یکی ازآنها می پردازیم.

حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروزحفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز

آرتروز بیماری است که مفصل ها را درگیر خود می کند. در بیماری آرتروز غضروف‌ها نازک شده و آهسته آهسته در برخی نواحی از بین می‌رود که باعث می‌شود استخوان‌های زیر غضروفها به دچار ساییدگی شوند اضافه وزن از جمله عواملی است که ارتروز را تشدید می کند و تغذیه مناسب از شدت آن می کاهد.

به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیمبه میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم

وسواس فکری یکی از بیماری های روحی است که متاسفانه هرگز به آن پرداخته نشده است و فرد بیمار به شدت توسط اطرافیانش طرد می شود و در واقع از رفتارهای وسواس گونه او گریزان اند. این بیماری هم مانند بسیاری از بیماری ها قابل درمان است میوه به نیز از بهترین مواد غذایی برای مقابله با آن است.

دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟

مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها اعمال می شود فشار خون نامیده می شود. افزایش و یا کاهش فشار خون باعث بیماری می شود گرچه همیشه به بررسی افزایش فشار خون پرداخته ایم ولی در ادامه علل کاهش خون را بررسی خواهیم کرد.

۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند

پوست بدن انسان یکی از آسیب پذیرترین قسمت های بدن او محسوب می شود. پوست بیشتر از همه قسمت های بدن در بابر اشعه های مضر نور خورشید قرار می گیرد و یا دچار بردگی و سوختگی می شود. در ادامه به بررسی علل کبودی پوست می پردازیم.

نارگیل چگونه باعث کاهش وزن میشود؟نارگیل چگونه باعث کاهش وزن میشود؟

کاهش وزن یکی از دغدغه های امروز ماست مهم ترین دلیل اضافه وزن سبک نادرست غذایی ماست غذاهایی مثل فست فود و نوشیدنی هایی مثل نوشابه با وجود اطلاعی که از مضر بودن آنها داریم ولی باز هم به سراغ آنها میرویم. امروز به معرفی یک میوه خوشمزه و محبوب می رویم که اثر زیادی در کاهش وزن دارد.

سماق برای درمان این بیماری ها مفید استسماق برای درمان این بیماری ها مفید است

بیماری های زیادی ما انسان ها را تهدید می کنند. این بیماری ها برخی کشنده اند و برخی هم سالها باعث آزار ما می شوند و مجبوریم با آنها سازگاری کنیم و رنج مصرف داروها و پرهیز های غذایی را تحمل کنیم. برای درمان این بیماری ها آیا راه حل های بهتری وجود دارد؟

آشنایی با مضرات مصرف قهوه برای خانم هاآشنایی با مضرات مصرف قهوه برای خانم ها

قهوه از جمله نوشیدنی های مورد علاقه همه به خصوص خانم هااست. معمولا نوشیدن یک قهوه تلخ می تواند لذت زیاد و انرزی فراوانی به شما در هنگام روز بدهد. اما آیا مصرف قهوه می تواند مضر هم باشد؟ برای دیدن پاسخ این سوال با ما همراه باشید تا اطلاعات لازم را به شما بدهیم.

آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندانآشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

با بالا رفتن سن بسیاری از اعضای بدن دچار مشکل می شوند اما گاهی به دلیل استفاده از رژیم غذایی نادرست این بیماری ها به سن پایین تر می رسند و مثلا یک نفر در دهه بیست زندگی اش دچار مشکلاتی از جمله پوسیدگی دندان می شود. با ما همراه باشید تا بهترین غذاها برای رفع پوسیدگی دندان را به شما معرفی کنیم.

کنترل و درمان چربی خون بالا با این مواد غذایی سالمکنترل و درمان چربی خون بالا با این مواد غذایی سالم

اگر شما هم در سنی هستید که نیاز دارید به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید حتما درباره خوراک خود دقت بیشتری داشته باشید چون مواد غذایی می توانند همان اندازه که زمینه ساز بیماری ها باشند برای بهبود و کنترل آنها مفیدند به شرطی که نحوه صحیح آنها را بشناسید.

خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویرخواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر

یکی از دغدغه های این روزها برای همه و خصوصا بانوان خوردن غذاهایی کم کالری است که هم آنها را سیر کند و هم موجب چاقی و اضافه وزن آنها نشود. سالاد یکی از این نمونه غذاهاست که در ادامه به معرفی چند سالاد رژیمی می پردازیم.

میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنیدمیگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید

اگر اطراف شما هم هستند کسانی که به میگرن مبتلا هستند و رنج می برند. باید بدانید سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردردها می باشد. برخی اوقات درد در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا در پشت سر دیده می شود، ولی معمولا درد میگرن در یک طرف سر است و فرد مبتلا معمولا بعد از یک حالت عصبی دچار درد می شود.

بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟

اگر غذاهایی که با بادمجان تهیه می شوند را بشماریم قطعا تعداد آنها بسیار زیاد خواهد بود. از خورشت و حلیم بادمجان گرفته تا انواع غذاهای ترکی که مصرف بادمجان در آن ها زیاد است. با ما همراه باشید تا با خواص این سبزی خوشمزه و دوست داشتنی بیشتر آشنا شوید.

قهوه سبز (قهوه خام)چه تاثیراتی در عفونت زدایی بدن دارد؟قهوه سبز (قهوه خام)چه تاثیراتی در عفونت زدایی بدن دارد؟

یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که در قرن ۱۷ میلادی محبوبیت زیادی پیدا کرد. گیاه قهوه بومی مناطق نیمه‌ گرمسیری آفریقا و جنوب شرق آسیا می باشد. قهوه خواص مختلفی برای رفع چین و چروک پوست و یا جوش های روی پوست و فشار خون و عفونت های بدن دارد که در ادامه برخی خواص آن را بررسی می کنیم.

موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟

یکی از مشکلات موها این است که از حالت نرمال خارج می شوند و یا بیش از حد چرب و یا بیش از حد خشک می شوند. خشک و یا چرب بودن موها ارتباطی به خشکی و چربی پوست سر ندارد چون ممکن است پوست سر یک نفر چرب باشد در حالیکه موهای خشک و شکننده ای دارد. با ما همراه باشید تا مواد معجزه گری را به شما برای رفع چربی موی سر معرفی کنیم.

مواد غذایی ضروری برای ۴۵ ساله ها به بالامواد غذایی ضروری برای ۴۵ ساله ها به بالا

با بالا رفتن سن انواع بیماری ها به سراغ ما می آیند. سبک غذایی نادرست در زمان جوانی باعث می شود در سنین بالاتر دچار فشار خون و یا دیابت و مانند آنها شویم. اگر شما هم دروان میانسالی را آغاز کرده اید به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید تا سبک غذایی بهتری داشته باشید.

پوست روشن و زیبا با خوردن این مواد غذاییپوست روشن و زیبا با خوردن این مواد غذایی

داشتن پوستی صاف و روشن و بدون عیب ارزوی خیلی هاست و برای رسیدن به این آرزو هزینه های زیادی را متحمل می شوند اینکه برخی ویزگی ها در ما به صورت ژنتیکی است درست است ولی این بدین معنا نیست که نتوان این ویژگی ها را بهبود بخشید. با ما همراه باشید تا به معرفی غذاهایی که در این زمینه به شما کمک می کنند بپردازیم.

شیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شویدشیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شوید

در بین همه نوشیدنی ها شیر یکی از بهترین و سالم ترین ها محسوب می شود و بارها توصیه شده است که در سبر غذایی روزانه قرار گیرد شیر سرشار از املاح معدنی به خصوص کلسیم است و بهتر است کودکان خود را در دوران کودکی به خوردن شیر تشویق کنید تا در آینده نیز از فواید مصرف آن برخوردار شوند. امروز می خواهیم درباره شیر کاکائو و خواص آن صحبت کنیم با ما همراه باشید.

دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟

در دنیا ۷۵۰ هزار گونه گیاهان دارویی وجود دارد . سازمان جهانی بهداشت طی ۳۰ سال گذشته‌ استفاده از ظرفیت طب سنتی و مکمل را در کنار طب جدید در دستور کار خود قرار داده است. که این موضوع اهمیت استفاده و درمانی این گیاهان را نشان می دهد. با ما همراه باشید تا با خواص گیاه دارویی گل پنیرک شما را آشنا کنیم.

عفونت مثانه با این میوه ها و سبزیجات درمان میشودعفونت مثانه با این میوه ها و سبزیجات درمان میشود

فصل تابستان به دلیل گرمای طاقت فرسا برای بسیاری از افراد حساس بیماری هایی را به دنبال دارد که بسیار آزار دهنده است. یکی از بیماری های شایع این روزها مخصوصا برای خانم ها عفونت مجاری ادراری است که به شدت آزار دهنده است. در ادامه ما تصمیم داریم میوه ها و سبزیجاتی را به شما معرفی کنیم که به در مان این بیماری کمک می کند.

لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسیدلوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید

شما چه میزان به رژیم غذایی خود اهمیت می دهید و چه مواد غذایی را در طول روز حتما مصرف می کنید. اصلا برای مصرف روزانه خود برنامه خاص و مشخصی دارید. همه این ها نیاز به اگاهی و مطالعه راجع به خواص خوراکی هاست. میزان مصرف هر ماده غذایی هر چقدر هم که مفید باشد برای یک روز مرزی دارد که اگر تعادل آن بهم بخورد برای بدن مضر است. در ادامه شما را با میزان مواد معدنی لوبیا سویا اشنا می کنیم.

میوه و سبزیجات ضد آلزایمر در پیریمیوه و سبزیجات ضد آلزایمر در پیری

آلزایمر بیماری خطرناکی است. تصور کنید یک روز صبح از خواب برخیزید و خیلی از کارهایتان و یا اتفاقات زندگیتان را فراموش کرده باشید. ولی همه اطرافیان همه چیز را راجع به شما بدانند. چه حال عجیبی خواهد بود. در موارد حادتر اطرافیانتان را هم نشناسید و یا زمان رت گم کنید و حتی بدتر نام خود را هم به سختی بیاد آوریداینها دنیای تلخ یک بیمار مبتلا به آلزایمر است.

شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟

بسیاری از نوزادان در بدو تولد دچار یک نوع بیماری به نام زردی می شوند گرچه این بیماری زیاد خطر ناک نیست و همان روزهای اول قابل کنترل است ولی می توان با استفاده از شیرخشت نوزادان کوچک و نحیف تازه متولد شده را از این بیماری دور کرد. با ما برای دیدن بقیه خواص شیرخشت همراه باشید.

امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟

هر یک از مواد غذایی که در طبیعت وجود دارند خواص متعددی برای سلامت انسان دارند. آگاهی از میزان و زمان مصرف آن ها باعث می شود که بدن انسان از مواد غذایی مورد نیاز خود بهره کافی را ببرد و از بسیاری بیماری ها در امان بماند. همچنین عمر طولانی تر همراه با سلامت روح و روان را برای انسان به همراه خواهد داشت.

پروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردهاپروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردها

این روزها تقریبا همه آگاهی دارند که می توان بسیاری از مشکلات زیبایی را از طریق ترفند های ارایشی و یا مواد طبیعی حل کردند. در هر حال داشتن لبهایی حجیم این روزها برای بسیاری از خانم ها اهمیت دارد و آنها می خواهند از هر طریقی لب هایی زیباتر داشته باشند ما در ادامه راه های پروتز طبیعی لب با خوراکی هایی که در هر خانه پیدا می شود را برای شما آورده ایم.

بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنیدبوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید

تصور کنید لباسی گران خریده اید و با ظاهری بسیار شکیل وارد جلسه ای شده اید که قرار است برای عده ای سخنرانی کنید ولی زمانی که دهان خود را باز می کنید بوی بد دهان شما دیگران را اذیت کند آن زمان است که تمام ظاهر شما دیگر به چشم نمی آید و افراد شاید حتی نفهمند شما چه می گویید و سعی می کنند از شما فاصله بگیرند. بنابراین بهتر است اگر دچار این بیماری هستید حتما برای آن راه حلی بیایید.

رایانمهر
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغتخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
استرس یکی از معضلات و عامل بسیاری از سکته های جامعه امروز است. بسیاری از کسانی که روزانه با موضوعات مختلف کاری سرو کار دارند و نمس توانند با این موضوع با آرامش برخورد کنند دچار استرس های شدید و در موارد بدتر سکته می گردند.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند
نارگیل چگونه باعث کاهش وزن میشود؟
سماق برای درمان این بیماری ها مفید است
آشنایی با مضرات مصرف قهوه برای خانم ها
آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
کنترل و درمان چربی خون بالا با این مواد غذایی سالم
خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟
قهوه سبز (قهوه خام)چه تاثیراتی در عفونت زدایی بدن دارد؟
موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟
مواد غذایی ضروری برای ۴۵ ساله ها به بالا
پوست روشن و زیبا با خوردن این مواد غذایی
شیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شوید
دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟
عفونت مثانه با این میوه ها و سبزیجات درمان میشود
لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید
میوه و سبزیجات ضد آلزایمر در پیری
شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟
پروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردها
بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید
رب گوجه فرنگی چه خواصی برای شما دارد؟
سفید کردن دندان ها به روش های طبیعی
مرزه گیاهی پرخاصیت برای بدنتان
سلامت دهان و دندان با این ویتامین ها و مواد غذایی
جوانه کلم بروکلی بخورید تا لاغر شوید
چای سبز در رفع خستگی چه نقشی دارد؟
میوه‌های خشک | خواص میوه های خشک و نحوه خشک کردن میوه ها
مواد غذایی سالم بهاری برای دیابتی ها
خواص ماهی های جنوب را می دانید؟
کیوی میوه ای پرخاصیت | بهتربن نحوه نگهداری از این میوه
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
رایانمهرامیران پرواز