خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات

خوردن هم زمان ماست و آبلیمو خوردن هم زمان ماست و آبلیمو

مواد غذایی که روزانه مصرف می کینیم خواص بسیار مختلفی دارند و مصرف آنها برای بدن ضروریست با این حال خوردن برخی مواد غذایی در کنار برخی مواد دیگر می تواند برای بدن مضر باشد.

آشنایی با فواید و مضرات آلو آشنایی با فواید و مضرات آلو

میوه های خوشمزه و خوش طعم که با کمی تغییرات می توان در فصل های دیگر هم از آنها به خصوص در غذاها استفاده کرد بسیار متنوع هستند و از جمله آنها می توان به آلو ها اشاره کرد.

خواص گل ختمی (ختمی) +عکس خواص گل ختمی (ختمی) +عکس

گیاهان دارویی این روزها بخش مهمی از نوشیدنی های ما را در برگرفته اند. استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دمنوش می تواند بسیاری از مشکلات متفاوت ما را به خوبی حل و فصل کند.

ده ماده غذایی مفید برای کاهش فشار خون ده ماده غذایی مفید برای کاهش فشار خون

یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر فشار خون بالاست که متاسفانه به دلیل سبک غذایی ناسالم در کشور ما بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند و بعد از ابتلا چندان به تغییر عادت غذایی خود اهمیت نمی دهند.

آشنایی با خواص و مضرات خربزه آشنایی با خواص و مضرات خربزه

میوه های بوته ای مانند خیار که در همه سال یافت می شوند و برخی میوه های بوته ای مانند خربزه تنها در برخی از ماه های سال پیدا می شوند و مصرف انها در این ماه ها توصیه می شود.

خواص سیب ترش خواص سیب ترش

یکی از مهم ترین و خوشمزه ترین میوه های تمام سال سیب ها هستند. سیب ها تنوع و رنگ های مختلفی دارند و طعم های آنها نیز بسیار متفاوت است و سلایق مختلف را شامل می شوند.

آشنایی با خواص رطب آشنایی با خواص رطب

بدن انسان به شدت نیازمند قند است اما این قند باید از مواد طبیعی فراهم شود و شکر و قندها و شیرینی هایی که مصرف می کنیم به مرور به بدن ما اسیب وارد می کنند. قند طبیعی در مواد طبیعی مانند خرما یافت می شود.

۱۱ نکته طلائی آب غوره ۱۱ نکته طلائی آب غوره

خوردن یک ظرف سالاد شیرازی با آبغوره خانگی ترش و خوش رنگ در کنار هر غذایی می تواند لذت بخش باشد. همه ما با اب غوره به عنوان یک از بین برنده و کاهش اثرات چربی اشنایی داریم .

با خواص بی نظیر قارچ دنبلان آشنا شوید + عکس با خواص بی نظیر قارچ دنبلان آشنا شوید + عکس

قارچ ها انواع مختلفی دارند که برخی آنها سمی اند و برخی نیز خوراکی اند و خواص بسیار زیادی دارند. شاید برای ما اشنا ترین قارچ ها همان قارچ های سفید باشند که معمولا استفاده می کنیم.

چای زنجبیل و لیموترش بخورید تا لاغر شوید + طرز تهیه چای زنجبیل و لیموترش بخورید تا لاغر شوید + طرز تهیه

برای کاهش وزن راه های بسیاری وجود دارد و خوردن دمنوش های لاغری می تواند یکی از ساده ترین آنها باشد. دمنوش ها می توانند بسیار تاثیر گذار باشند اما در کنار آن باید از بهترین مواد غذایی برای یک سبک زندگی سالم بهره مند شوید.

این تنقلات خوشمزه ضد قند خون هستند این تنقلات خوشمزه ضد قند خون هستند

همه ما در معرض بیماری های مختلفی هستیم که شاید در ظاهر درد نداشته باشند اما می توانند بسیار خطرناک باشند و سلامت ما را به خطر بیندازند بیماری هایی مانند دیابت که بسیار شایع شده اند.

آب موز را چگونه درست کنیم؟ +خواص جالب آب موز را چگونه درست کنیم؟ +خواص جالب

موز از آن جمله میوه های استوایی است که سالها پیش در کشور ما بسیار محبوب بود و استفاده از این میوه می توانست بسیار محدود باشد اما این میوه خوشمزه و مقوی این روزها و در تمام فصل سال در بازار یافت می شود.

خاصیت شگفت انگیز پوست پسته را میدانید؟ خاصیت شگفت انگیز پوست پسته را میدانید؟

مواد غذایی و اجیل ها می توانند خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن انسان داشته باشند. انسان به همه مواد غذایی نیازمند است و در کنار آن باید توجه کرد که چگونه این مواد غذایی را به میزان لازم و مفید برای بدن استفاده کرد.

با خوردن زیتون لاغر شوید!! با خوردن زیتون لاغر شوید!!

لاغر شدن و کاهش وزن بسیار سخت است . اراده داشتن برای نخوردن مواد غذایی پر کالری و یا خوردن این غذاها به میزان لازم کمک می کند که بتوانید خیلی زود به نتیجه برسید و وزن ایده ال خود را به دست بیاورید.

به جای داروهای مسکن باقلا بخورید! به جای داروهای مسکن باقلا بخورید!

در فصل های گرم باقالا به وفور در بازار یافت می شود و در فصل زمستان هر گوشه ای از شهر که تماشا کنید به رسم روزهای قدیم یک گاری باقالای پخته می بینید که شما را ترغیب می کند یک ظرف از آن بخرید.

با این دمنوش های پر خاصیت آشنا شوید با این دمنوش های پر خاصیت آشنا شوید

مصرف دمنوش ها در سالهای اخیر بسیار زیاد شده است و کسانی که ترجیح می دهند در طول روز در محل کار و یا اداره و محل کار خود به جای نوشیدن یک فنجان چای دمنوش مصرف کننند بیشتر و بیشتر می شود.

گیاهان دارویی مفید در سرماخوردگی گیاهان دارویی مفید در سرماخوردگی

بزرگترین معضل در روزهای زیبای پاییزی بیماری های این فصل است. اگر شما هم این روزها درگیر بیماری سرماخوردگی شده اید و نگران وضعیت خود می باشید تا هر چه زودتر بهبود پیدا کنید با ما همراه باشید.

حساسیت‌های پاییزه را بدون دارو کنید! حساسیت‌های پاییزه را بدون دارو کنید!

پاییز با تمام زیبایی ها و شکوهش مشکلات زیادی را برای افراد به همراه دارد. بیماری هایی مانند سرماخوردگی و یا الرژی هایی که همراه با پاییز میرسد باعث می شود از این فصل لذت زیادی نبریم.

اضطراب خود را با این دمنوش درمان کنید اضطراب خود را با این دمنوش درمان کنید

یکی از بدترین معضلات در زندگی افراد نداشتن آرامش است همه ما برای داشتن یک زندگی آرام و بدون احساس نگرانی نیاز به آرامش داریم و باید استرس و اضطراب را از خود برانیم.

دمنوش‌های گیاهی که اگر بخورید گرمتان میشود دمنوش‌های گیاهی که اگر بخورید گرمتان میشود

هوا کم کم سرد و سرد تر می شود و احساس سرما باعث می شود که فعالیت های روزانه شما تحت تاثیر قرار گیرد. همه ما نگران سرماخوردگی و بیماری های فصل پاییز هستیم و باید مراقب باشیم که مبتلا نشویم.

خواص دارویی شلغم خواص دارویی شلغم

سبزیجات کمک فراوانی می کنند که بدن سالمی داشته باشیم. همه ما به دلایل مختلف دچار مشکلات و بیماری هایی می شویم که مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند کمک فراوانی به بهبود ان داشته باشد.

درمان تپش قلب با گیاهان دارویی درمان تپش قلب با گیاهان دارویی

یکی از رایج ترین مشکلات قلبی میان ما ایرانی ها بالا رفتن تپش قلب است. به دلیل بالا بودن فشار خون در بدن ما ایرانی ها معمولا مشکلات ناشی از این بیماری بر قلب ما تاثیر می گذارد .

دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
به این ۵ دلیل مهم ژله مصرف کنید / فواید ژله به این ۵ دلیل مهم ژله مصرف کنید / فواید ژله
یکی از خوشمزه ترین دسرها که معمولا در سر سفره های ما یارانی ها پیدا می شود و یا مهمانی های شاد و جشن های تولد از آن استفاده می کنیم ژله ها هستند که طعم های مختلفی دارند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
این میوه ادرار آور است و برای رفع سوزش ادرار مفید است
خوردن هم زمان ماست و آبلیمو
آشنایی با فواید و مضرات آلو
خوراکی هایی که به رفع جوش های صورت کمک می کنند!
خواص گل ختمی (ختمی) +عکس
ده ماده غذایی مفید برای کاهش فشار خون
آشنایی با خواص و مضرات خربزه
خواص سیب ترش
خواص عرق گیاه بید کاسنی نوشیدنی مناسب برای گرما
آشنایی با انواع سماق و خواص های آن ، در ایران بهترین سماق مال کدام شهر است ؟
۴ دسته بندی ضروری از مواد غذایی برای داشتن صبحانه سالم
مواد غذایی که در تو پر شدن صورت تاثیر دارند
آشنایی با خواص رطب
۱۱ نکته طلائی آب غوره
با خواص بی نظیر قارچ دنبلان آشنا شوید + عکس
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن