آلودگی هوا و مواد غذایی

کلم بروکلی را در زمان آلودگی هوا به داد شما میرسد کلم بروکلی را در زمان آلودگی هوا به داد شما میرسد

کلم بروکلی در هوای آلوده تاثیر آب بروکلی در این تحقیق محققان مشاهده کردند مصرف نصف لیوان آب کلم بروکلی باعث شد که این داوطلب‌ها به میزان بیشتری بنزن و آکرولئین دفع کنند.باید بدانید که بنزن سرطان‌زاست و آکرولئین نیز باعث تحریک ریه‌ها می‌شود(dot) بررسی‌ها نشان داد که داوطلب‌هایی که نوشیدنی بروکلی دریافت کردند ۶۱ […]

در زمان آلودگی هوا ، چه مواد غذایی مصرف کنیم تا بیمار نشویم؟ در زمان آلودگی هوا ، چه مواد غذایی مصرف کنیم تا بیمار نشویم؟

زمان آلودگی هوا «شیر» و «انار» بخورید یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان مایعات، شیر و انار مصرف کنند. دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در گفت‌و‌گو با آنا با توجه به […]

بهترین خوراکی هنگام آلودگی هوا بهترین خوراکی هنگام آلودگی هوا

برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام‌های بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه‌های دفعی وجود دارد، به‌عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده‌هاست. «نگین رمضانی» اظهار […]

خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگگ و جو، دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند. توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده هوا را مصرف خوراکی و نوشیدنی هایی دانست که خاصیت خنثی‌کنندگی و […]

هنگام آلودگی هوا از این ماده غذایی استفاده کنید!! هنگام آلودگی هوا از این ماده غذایی استفاده کنید!!

یک متخصص تغذیه پیاز را دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد چربی دانست و به مردم توصیه کرد: هنگام آلودگی هوا پیاز مصرف کنند. مرتضی صفوی در گفت‌گو با فارس، به مردم توصیه کرد تا هنگام آلودگی هوا پیاز مصرف کنند. وی ادامه داد: پیاز خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و به همراه سیر […]

میوه های مفید و ضد آلودگی هوا میوه های مفید و ضد آلودگی هوا

مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند. افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم […]

محافظ طبیعی قلب در برابر آلودگی هوا محافظ طبیعی قلب در برابر آلودگی هوا

در این بررسی آزمایشگاهی پزشکان مشاهده کردند تاثیر سوء آلودگی هوا بر عملکرد جداره رگ‌های خونی افرادی که روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از روغن ماهی استفاده کرده یا هیچ نوع روغنی مصرف نمی‌کنند به مراتب کمتر است. در این مطالعه ۴۲ فرد سالم با میانگین سنی ۵۸ سال شرکت داشتند […]

مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتی مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتی

برای مثال مصرف دم نوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی، به ویژه در مبتلایان به آسم و برونشیت مزمن یکی از بهترین گزینه هاست. به گفته متخصصان طب سنتی آلودگی هوا پدیده جدیدی است که هر چند در گذشته به شکل کنونی وجود نداشته اما با تلفیق طب مدرن و به روز کردن توصیه های […]

مقابله با عوارض آلودگی هوا با مصرف میوه و سبزیجات مقابله با عوارض آلودگی هوا با مصرف میوه و سبزیجات

مصرف ناکافی میوه و سبزی ها علت ۳۱ درصد بیماری های ایسکمیک قلب و ۱۱ درصد سکته های مغزی در دنیا است.در برنامه غذایی روزانه استفاده از ۵ گروه غذایی اصلی توصیه شده است; این گروه ها شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها […]

فیلم پرشین وی
آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید آبغوره را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید
نحوه نگهداری آبغوره بسیار مهم است، در این مطلب راه های صحیح نگه داری آبغوره را به نمایش گذاشته ایم . با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
خواص شگفت انگیز فلفل تند/ درمان دیابت ، مفید برای قلب …
فواید روغن شتر مرغ برای پوست
خواص بی نظیر میگو برای بدن / میگو را چگونه طبخ کنیم بهتر است؟
آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است
فواید اعجاب آور کندر و روغن کندر را بدانید !
طرز تهیه معجون رازیانه، ویژه بانوان
آب کاکتوس جدیدترین نوشیدنی را برای سلامتیتان بنوشید!
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان با مصرف میوه ها
فواید گلابی برای سلامت
چلغوز، یک آجیل اشرافی !!!
با مصرف زنجبیل سموم را از بدنتان دفع کنید !
میان وعده های سالم و پر انرژی برای بدن شما
پوستی سفت، مرطوب و سالم با فلفل دلمه ای!
خواص سیب زمینی ترشی و یا شلغم شیرازی
این میوه برای درد مفاصل و آرتروز مفید است
فهرست غذایی برای هر گروه خونی